Viime keskiviikkoaamuna kello 7.46 makasin sängyssä ja selasin Tumblria. Etsin noin puoli tuntia mitä seuraavaksi julkaista Instagram (ja kohta myöhässä spin -tunnille). Aivoni olivat asettaneet sosiaalisen median etusijalle kahvin hankkimiseen tai siihen, mitä treenihousuja pukeutua.
Viimeiset Instagramit olivat olleet minusta, ruoasta tai rannasta jossain, joten ajattelin lähettää seuraavaksi lainauksen. Ja sitten, puomi. Löysin kuvan täydellisestä lainauksesta - ”Kaikki ei ole aina miltä näyttää”… kauniilla, puhtaalla valkoisella taustalla.
VIDEO: 9 kertaa Shay Mitchell määritti #MakeupGoals
Epäilemättä aihe, josta minulta kysytään useimmiten haastatteluissa tai ystäviltäni, on sosiaalinen media. (Tämä on tietysti "Millaista on suudella tyttöä näytöllä?" Jälkeen.) Valehtelisin, jos sanoisin, että Facebook-, Instagram-, Snapchat-, Twitter- ja YouTube -tililläni ei ole minulle suurta merkitystä. Mutta minulla on monimutkainen suhde heidän kanssaan.
Toisaalta pidän näitä alustoja visiolevyinä ja paikkoina jakaa asioita, joista olen intohimoinen - tapoja olla yhteydessä ihmisiin ja itseeni. Muistan päivän muutama vuosi sitten, kun olin täysin uupunut ja innostumaton. Sitten vieritin ohi inspiroivan lainauksen, jonka bloggaaja oli lähettänyt Instagramiin: "Maailma on osterisi." Isäni sanoi minulle koko lapsuuteni. Suljin silmäni ja olin heti takaisin ensimmäisessä makuuhuoneessani Vancouverissa, sängyssä, kun isäni tuli sanomaan hyvää yötä ja muistuttamaan minulle, että "maailma on osterisi". Jos joku voi saada edes pienen osan tällaisesta hyvyydestä julkaisemastani asiasta, se on sen arvoista se.
RELATED: Zendaya järkyttyi, kun Rihanna suositteli Met Gala -näkymää Instagramissa
Myös syötteeni antavat minulle jonkin verran hallintaa kuvaani, jota minulla ei aina ole. Instagramissa saatat nähdä minut kaikki lumoavana ja valmiina punainen mattotai hikinen ja sisään punokset ja yllään hyvin asetettu pyyhe nyrkkeilyistunnon jälkeen tai sukeltamalla pääsi pizzalle. Näet sen, koska haluan sinun näkevän sen. Et saa yhtään kuvaa siitä, millaista se on ennen kuin pääsen hiuksiin ja meikki, kun minulla on zit -kerma ja undereye -geelit turvotuksen vähentämiseksi. Tai miltä näytin kännykkänä nyrkkeilyhallin nurkassa yrittäen olla oksentamatta juoksuvälien jälkeen.
Yleisön silmissä oleminen on niin outoa. Ihmiset voivat kirjoittaa tai sanoa minusta mitä haluavat. En kutsuisi itseäni "kontrolloivaksi" sinänsä, mutta kun monet muuttujat ovat käsissäni, se saa minut todella miettimään niitä osia kuvastani, joihin minulla on valta. Sosiaalinen media on asia, jonka omistat, ja se on niin voimaannuttavaa.
Luotto: shaymitchell/Instagram
Mutta olen 30. Tarkastelen serkkujani, jotka ovat 2–18 -vuotiaita ja pelaavat puhelimessa koko ajan pelejä, tekstiviestejä ja Sosiaaliseen mediaan julkaisemalla voin vain miettiä, miten olisin hoitanut kaiken tämän teini -iässä vuotta. Ja ollakseni rehellinen, se stressaa minua. Tunnen onneani, että pystyin jättämään koulun, menemään kotiin ja pakenemaan narttuisia tyttöjä, jotka saivat minut tuntemaan itseni syrjäytyneeksi. Sitä vapautta ei enää ole.
Tytöillä on sosiaaliset pelikasvot aina päällä, ja sen mukana tulee kilpailu, kiusaaminen ja yksiosaaminen. Tunnen itsekin tuon paineen. Joskus täydellisen kuvan esittämisen tarpeesta voi tulla kaikenlaista. On hetkiä, jolloin tunnen halua lähettää jotain ja kuulen sisäisen ääneni sanovan: ”Se on latte… ihmiset ovat nähneet heidät ennen... vain juo sitä ennen kuin tulee kylmä. " Joten silloin tällöin minun täytyy laittaa itseni sisään tarkistaa. Eräänä päivänä joku kysyi minulta: "Mitä teit tänä viikonloppuna?" ja todellinen vastaukseni, ennen kuin otin hetken miettiä sitä, oli: ”En muista. Anna minun tarkistaa kamerani. ”
RELATED: Selena Gomez ja enemmän Met Gala -tähtiä esillä New Yorkin ihmisillä
Näinä hetkinä ymmärrän, että tarvitsen tauon ja yritän olla tietoisempi. Ehkä heitän Spotifyn ja rentoudun tai mietiskelen tai kokkaan. Yritän löytää tasapainon uudelleen.
Sosiaalinen media voi olla hämmästyttävä tapa olla yhteydessä ihmisiin. Mutta kun sosiaalinen media lakkaa inspiroimasta sinua ja saa sinut tuntemaan itsesi huonoksi, sinun on muistettava, mikä on totta ja mikä ei.
Viime keskiviikkona olen saattanut istua myöhään sängyssä spin -tunnilla, koska en voinut valita kaunista lainausta postitse, mutta ensi viikolla haluan olla ensimmäinen pyöräilijä - ja jättää puhelimeni pukuhuoneeseen.
Mitchell näyttelee vuoden viimeistä kautta Sievät pienet valehtelijat ja Sony Screen Gemsin tuleva elokuva Cadaver.
Lisää tällaisia tarinoita löydät kesäkuun numerosta Tyylissä, saatavilla lehtikioskeista ja digitaalinen lataus 12. toukokuuta.