Minun ajanjaksolla ei ole vitsi. Päivän mittainen esipeli migreeni ja kipulääkekestävät kouristukset, joita siedän joka kuukausi, eivät ole hyvä aika, mutta ne eivät ole läheskään yhtä ärsyttäviä kuin hormonaaliset kystinen akne Kierrän suun ja leuan ympärillä kuukautiskiertoa edeltävinä päivinä.

Nämä zits ovat valtavia punaisia ​​kuoppia, jotka kutinaa, satuttaa ja kestää niin kauan selvittää, että kun ihoni on vihdoin kirkas, olen juuri alkamassa sykliäni alusta.

RELATED: Tästä syystä olet edelleen murtautumassa aikuisena

Kaikille, joilla on ilo kokea kystinen puhkeaminen kuten minä, on tiedossa tosiasia, että näiden näppylöiden poiminta on pahin asia, jonka voit tehdä. Koska nämä viat ovat syvällä ihon alla, niiden ponnahtaminen tekee niistä vain tulehtuneempia, punaisempia ja voi jopa aiheuttaa niiden leviämisen, mikä tarkoittaa, että kyllä, saat enemmän pahoja.

On kuitenkin käynyt ilmi, että kystisen näppylän avaaminen ei ole ainoa virhe, jonka monet meistä tekevät, kun yritämme päästä eroon leuastamme ja leukaluistamme. Siksi käännyin kourallisen huippu -ihotautilääkäreiden puoleen selvittääkseni, miten kystistä aknea hoidetaan.

click fraud protection

1. Älä luota spot -hoitoihin

Jos näyttää siltä, ​​että mikään käyttämistäsi paikallishoidoista ei toimi, se johtuu siitä, että ne eivät toimi. "Lääkereseptit eivät toimi lainkaan", sanoo tohtori Jeanine Downie, Montclair, New Jerseyn ihotautilääkäri ja perustaja Kuva Dermatologia. "Jos kystistä aknea ei hoideta kunnolla, se voi arpia ihon pysyvästi."

2. Vältä kovia kuorintatuotteita, kuten kuorintoja, kuorintoja ja väriaineita

"Kuuraaminen ja hankaavien hoitojen tekeminen toivossa, että he pääsevät eroon aknesta, lisäävät vain tulehdusta ja ärsyttävät aknea", sanoo Tohtori Shari Sperling, New Jerseyssä toimiva hallituksen sertifioima ihotautilääkäri. Tämä sisältää kovat kuorinnat ja supistavat väriaineet.

Tohtori Ava Shamban, Los Angelesissa toimiva ihotautilääkäri on samaa mieltä. "Vaikka jotkut voiteet ja pesutyynyt ja kuoret riittävät joskus pinta -akneihin (valkokoot, mustapäät ja märkärakkulat), tarvitset todennäköisesti isoja aseita kystisen aknen hoitoon", hän sanoo.

VIDEO: Kauneuskoulu: Kuinka peittää näppylä oikein

3. Ota yhteys ihotautilääkäriin saadaksesi lisätietoja reseptilääkitysvaihtoehdoista

Vain ihotautilääkäri voi määrätä nämä edellä mainitut "suuren aseen" hoidot.

"Siitä huolimatta ylivoimaisesti paras kystinen aknehoito on isotretinoiini (eli Accutane). Isotretinoiini on oraalinen vitamiinimuoto, joka on monitehtävä ja joka kohdistuu kaikkiin kystisen aknen osa-alueisiin ", tohtori Shamban selittää. "Se tappaa [aknea aiheuttavia] bakteereja, avaa huokoset ja estää ylimääräisen talin tuotannon taistellessaan tulehdusta vastaan. Ja se on paras ja ainoa lääke, joka voi todella auttaa kutistamaan öljyä tuottavia rauhasia pysyvästi, joten sillä on sivuvaikutus, joka tekee ihosta ja huulista uskomattoman kuivia ja joskus hilseileviä. "

Toinen suullinen resepti, jota ihotautilääkäri voi harkita, on spironolactione, verenpainelääke, josta on tulossa yhä suositumpi hormonaalisen aknen hoito, koska se estää androgeenien (mieshormonien) ylimääräisen stimuloinnin öljyrauhasista.

RELATED: Minulla on "huono iho" - enkä tarvitse neuvojasi

4. Tarvitsetko nopean korjauksen? Toimiston kortisoni-laukaus voi auttaa

Vaihtoehtoisesti toimiston sisäinen kortisonilääke on nopea tapa rauhoittaa tulehtunutta kystistä ihottumaa. Se hajottaa kourun ja sitä ympäröivän punoituksen.

5. Kokeile Microneedling -näppylälaastaria

Mitä sinulle voi tee kotona, sinulla on muutama vaihtoehto. Nuo näppylät, jotka olet nähnyt kaikkialla Instagramissa? Nyt ne tulevat sisään mikroneulausmuoto.

"Nyt on olemassa uudenlaisia ​​näppylöitä, joissa on" mikroneuloja ", mikä voi myös olla nopeampi korjaus", sanoo tohtori Shamban. "Yleensä sidoksen kaltainen laastari, jossa on sarja satoja mikroneuloja, nämä pienet pistot iho pystyy ajamaan ja toimittamaan aknea torjuvia aktiivisia ainesosia [ennen kuin ne liukenevat] syvälle iho. Tämä tukee aknen liukenemista tehokkaammin kuin mikään paikallinen lääke, ja kun se tehdään kosteutta sitovilla ainesosilla, iho ei dehydroidu prosessin aikana. "

6. Älä unohda kosteuttaa

Riippumatta siitä, mitä kystistä aknehoitoa käytät, kaikki ihotautilääkärit, joista puhuin, ovat samaa mieltä siitä, että sinun ei pitäisi ohittaa päivittäistä kosteusvoidetta.

"Kun hoidamme aknea, on tärkeää kunnioittaa ihosuojaa", sanoo tohtori Joshua Zeichner, New Yorkissa toimiva ihotautilääkäri. "Vaikka monet aknehoidot voivat kuivata näppylän, jos ne kuivattavat ihon liikaa, se voi johtaa ihon esteen hajoamiseen ärsytyksen ja tulehduksen kanssa. On hyvä levittää kasvoillesi kosteusvoidetta aknehoidon ohella, jotta iho pysyy hyvin kosteutettuna ja mahdollisimman hyvässä kunnossa. "

7. Kun olet epävarma, tavoita peitevoide

Sillä välin, oikealla tekniikalla ja väriä korjaavilla tuotteilla, sinä voi peittää kystisen purkauksen. New Yorkissa asuva meikkitaiteilija Neil Scibelli kertoi aiemmin Tyylissä että vaikka kystisten zitsien rakenne ja punoitus vaikeuttavat piilottamista, se voidaan tehdä. "Olen huomannut, että taputusliike rakentaa tuotteen tietylle alueelle ja pitää sen paikallaan", hän selittää. "Lopuksi lisää kevyesti jauhetta alueelle, jotta se näkyisi ja minimoisi näppylän muodon ja rakenteen."

Voit tarkistaa täydellisen oppaamme kystisen aknen peittämiseksi tässä.