Influenssakausi 2020: Kaikki mitä sinun tarvitsee tietää influenssarokotuksesta

Joka vuosi, juuri kun olemme valmiita aloittamaan kuukauden Halloween ja PSL kaikki, meitä pommitetaan uudella juhlattomalla kaudella: flunssakaudella.

Ja tänä vuonna, CDC: n mukaan, rokotteen hankkiminen "on tärkeämpää kuin koskaan", ei vain itsesi, perheesi ja yhteisön suojaamiseksi -mutta auttaaksemme vähentämään terveydenhuoltojärjestelmämme taakkaa ja säästämään lääketieteellisiä resursseja COVID-19-hoidossa potilaille. (Ennätys 900 000 amerikkalaista joutui sairaalahoitoon ja yli 80 000 kuoli influenssaan vuonna 2017 vuoden 2018 raportti Kansallinen tartuntatautien säätiö.)

"Vaikka et olisi koskaan saanut influenssarokotetta, suosittelen ottamaan sen tänä vuonna. Flunssarokote voi suojata influenssalta. Toistaiseksi meillä ei ole rokotetta, joka suojaisi sinua COVID-19: ltä-ja tiedämme, että samanaikainen tartunta on mahdollista. Molempien virusten saaminen samanaikaisesti voi olla tuhoisaa terveydellesi, joten rohkaisen kaikkia potilaita hankkimaan influenssarokote tänä vuonna ", sanoo Carmen Teague, M.D., Atrium Healthin sisätautien erikoislääketieteen johtaja.

RELATED: Kuinka kertoa, jos sinulla on vilustuminen tai flunssa

Tarvitsetko vielä vakuuttavia (tai haluatko vain selvittää joitain yleisiä flunssa -myyttejä)? Olemme peittäneet sinut. Tässä on kaikki mitä sinun tarvitsee tietää tämän vuoden influenssarokotuksesta, mukaan lukien muutokset, kuka on rokotettava, influenssarokotteen sivuvaikutukset ja minne mennä ottamaan influenssarokote.

Jos olet aina miettinyt, miten influenssarokote toimii, tässä on ydin: Riippuen rokotteen tyyppi saat joko flunssaviruksen "kuolleita" kantoja tai heikentyneitä "eläviä" viruksia.

"Injektoitavat influenssarokotteet on valmistettu joko inaktivoidusta tai osittaisesta influenssaviruksesta, ja niiden on tarkoitus aktivoida immuunijärjestelmäsi niin, että kehität vasta -aineita influenssavirusta vastaan", selittää Nate Favini, M.D., lääkäri ja lääketieteellinen johtaja Eteenpäin, ennaltaehkäisevä perusterveydenhuoltopalvelu. Toisin sanoen, se laukaisee kehon luonnollisen puolustusmekanismin, jotta se voi taistella todellista flunssaa vastaan, kun aika tulee.

The CDC -muistiinpanot että influenssakauden ajoitus vaihtelee vuosittain - se voi saavuttaa huippunsa jo lokakuusta toukokuuhun - ja on siksi melko arvaamaton. Lisää tietysti pandemia seokseen ja tuntemattomia on vielä enemmän kuin tavallisesti.

"Yleensä kuitenkin influenssakausi alkaa marraskuun lopussa ja yleensä pieniä piikkejä lomamatkojen jälkeen marraskuun lopussa ja joulukuun lopussa", tohtori Teague sanoo. Viime vuonna suurin piikki tapahtui helmikuun lopussa, hän lisää.

"Ajoituksen odotetaan olevan sama kuin aiempina vuosina", sanoo Jake Deutsch, M.D. perustaja Paranna kiireellistä hoitoa, lisäämällä, että "näemme jo positiivisia flunssatestejä".

CDC: n mukaan ei ole vielä vahvistettua influenssa -aktiivisuutta, mutta organisaatio julkaisee viikoittaisia ​​ennusteita leviämisen vähentämiseksi.

Kuten viime vuonna, CDC suosittelee edelleen että kaikki saavat influenssarokotteen lokakuun loppuun mennessä. Miksei aikaisemmin? "Helmikuu on yleisin influenssaepidemioiden kuukausi, ja immuniteetti influenssaa vastaan ​​heikkenee noin 10 prosenttia joka kuukausi rokotuksen jälkeen", selittää David Cutler, M.D., perhelääkäri Providence Saint John's Health Centerissä. Toisin sanoen, jos saat laukauksesi elokuussa, se voi heikentää suojaa myöhemmin influenssakauden aikana.

Vaikka sellaista ei olekaan rokotetaan liian myöhään - niin kauan kuin influenssavirukset leviävät, rokotuksia on jatkettava, jopa tammikuussa tai myöhemmin - lääkärit varoittavat, että niitä ei siirretä tänä vuonna. "Kysyntä kasvaa tänä vuonna pandemian ja mahdollisen puutteen vuoksi myöhemmin kauden aikana", tohtori Deutsch sanoo. "Koska immuniteetin syntyminen kestää useita viikkoja, pidempi odottaminen ei ole hyvä idea."

TL; DR: Nyt kun olemme saavuttaneet syyskuun ja influenssarokotteet ovat laajalti saatavilla, lääkärit sanovat, että sinun pitäisi mennä eteenpäin ja ottaa influenssarokote mahdollisimman pian.

Lyhyt vastaus: jokainen, joka on kuusi kuukautta tai vanhempi. On vain muutamia harvinaisia ​​poikkeuksia, Tautientorjuntakeskuksen mukaanmukaan lukien jos olet allerginen influenssarokotteelle tai sen sisältämille aineille. Onneksi tämä on erittäin harvinaista, tohtori Favini sanoo, "vain yhdellä miljoonalla ihmisellä on vakava allerginen reaktio rokotteen saamisen jälkeen."

Jos olet raskaana tai sinulla on heikentynyt immuunijärjestelmä, se ei tarkoita, että influenssarokote on pois pöydältä, mutta se tarkoittaa, että haluat varmistaa, että pidät kiinni "tapetusta" rokotteesta, joka löytyy perinteisestä flunssasta laukaus.

Haluat myös keskustella lääkärisi kanssa ennen rokotteen saamista, jos sinulla on koskaan ollut Guillain-Barrén oireyhtymä, harvinainen mutta vakava autoimmuunisairaus.

Perinteisen influenssarokotteen lisäksi on olemassa toinen vaihtoehto terveille, ei-raskaana oleville 2-49-vuotiaille: nenäsumutteen influenssarokote, joka annetaan aivan kuten allerginen nenäsumute. Vaikka se on ollut olemassa muutaman vuoden ajan, CDC antoi hyväksymismerkinsä viime vuonna tehokkaana vaihtoehtona perinteiselle neulaa välttelevälle influenssarokotukselle.

Yksi tärkeä huomautus: on näyttöä siitä, että se ei ole yhtä tehokas kuin tavallinen rokote, sanoo tohtori Teague. "Pidän parempana injektiota, koska [nenäsumute] ei välttämättä imeydy niin hyvin kuin toivomme - ja se voisi vähentää rokotteen saamisen mahdollisuutta", tohtori Deutsch sanoo.

Lisäksi koska se on "elävä" eikä "tapettu" rokote, sitä tulisi välttää myös kaikkien vakavasti sairaiden, immuunijärjestelmän häiriöiden tai vakavasti immuunipuutteisten ihmisten hoidossa. Sinun on myös noudatettava varotoimia, jos sinulla on astma tai jokin muu taustalla oleva terveydentila, kuten keuhko-, munuais- tai sydänsairaus.

The CDC -muistiinpanot että vaikka ikä ja terveydentila ovat tekijä päätettäessä rokotteen tyypistä, jonka yksilön pitäisi saada, tärkeintä on yksinkertaisesti hankkia rokote.

Syy siihen, miksi tarvitset influenssarokotteen joka vuosi johtuu siitä, että influenssavirus muuttuu ja muuttuu vuosittain (ja rokote päivitetään vastaavasti).

Lisäksi on olemassa joitakin todisteita siitä, että influenssarokotteen saaminen vuosittain voi vaikuttaa kumulatiivisesti. Yhdessä Vuoden 2017 tutkimus, tutkijat havaitsivat, että influenssarokotteen tehoon voivat vaikuttaa aiempien kausien rokotteet. Ja vuonna 2018 julkaistussa tutkimuksessa Kanadan lääkäriliiton lehti, tutkijat havaitsivat, että 65 -vuotiaat ja sitä vanhemmat ihmiset - yksi haavoittuvimmista väestöryhmistä influenssan vaikutuksille - joilla oli toistuvat rokotteet, pystyivät kaksinkertaisesti torjumaan vakavimpia influenssaan liittyviä komplikaatioita, mukaan lukien kuolema.

Vielä kerran takana oleville ihmisille: "On ehdottoman tärkeätä saada influenssarokote tänä vuonna - kaikki on muuttunut tänä vuonna COVIDin takia", tohtori Deutsch sanoo.

Olet luultavasti kuullut, että jos tunnet olosi alle 100: ksi, sinun pitäisi ohittaa influenssarokotus, mutta tämä on yksi tärkeimmistä influenssarokotusten myytteistä, joita asiakirjat haluavat poistaa.

"Jos sinulla on lievä vilustuminen tai olet hieman säässä, voit silti saada laukauksen", tohtori Favini sanoo.

Poikkeus: jos sinulla on myös kuumetta. "On huolestuttavaa, että immuunivasteesi rokotteeseen ei ehkä ole niin voimakas kuin tarvitaan immuniteettisi vahvistamiseksi, koska taistelet jo toista infektiota vastaan", hän sanoo. "Näissä tapauksissa on parasta odottaa, kunnes tunnet olosi paremmaksi, ennen kuin otat laukauksen."

Se on totta: saatat kokea joitain sivuvaikutukset flunssarokotteen saamisen seurauksena, johon voi kuulua kipua, punoitusta ja/tai turvotusta alueella, jossa rokotus annettiin, päänsärkyä, kuumetta, pahoinvointia ja lihaskipuja.

Vaikka nämä oireet häviävät itsestään, CDC -muistiinpanot että sinun tulee hakea ensiapua, jos sinulla ilmenee jokin seuraavista: korkea kuume, vaikeus hengitys, hengityksen vinkuminen, turvotus silmien tai huulten ympärillä, nokkosihottuma, kalpeus, heikkous, huimaus ja/tai nopea Sydämenlyönti.

Kaiken kaikkiaan influenssarokotteen sivuvaikutukset ovat yleensä lieviä - eikä, ei ole mahdollista, että laukaus "antaa sinulle flunssan". "Se on yleistä kokea lieviä kipuja, kuumetta tai päänsärkyä laukauksen jälkeen, mutta se on huomattavasti parempi kuin todellinen flunssa ", tohtori Favini korostaa.

Influenssarokotteen saaminen voi vähentää riskiä saada influenssa 30-60 prosenttia, riippuen kauden aikana kiertävistä kannoista. Yhdessä vuoden 2018 tutkimuksessa tutkijat havaitsivat, että vuosina 2012-2015 influenssarokotteen saaneet aikuiset näkivät 37 prosenttia pienempi riski päästä sairaalaan flunssan kanssa.

On totta, että henkilön ikä ja terveys voivat vaikuttaa rokotteen yleiseen tehokkuuteen-eikä se ole varma takuu, ettet saa influenssaa. Tämä johtuu siitä, että on vaikeaa luoda rokote, joka sopii hyvin viruksen kantoihin, jotka kiertävät tietyn influenssakauden aikana.

Mutta vain siksi, että influenssarokote ei ole 100 -prosenttisesti tehokas, ei tarkoita, että sinun pitäisi ohittaa se - se on yksinkertaisesti paras tapa suojella itseäsi ja kaikkia ympärilläsi olevia.

"Influenssarokotteen saaminen on fiksu asia oman terveytesi kannalta - monet ihmiset eivät ymmärrä sitä jopa terveet, nuoret aikuiset voivat sairastua sairaalahoitoon tai jopa kuolemaan ”, tohtori Favini sanoo. "Lisäksi rokotukset edistävät ns.väestön vastustuskyky- Mitä enemmän ihmisiä rokotetaan, sitä epätodennäköisempi vakava epidemia tulee.

Hän lisäsi: ”Tämä auttaa suojaamaan haavoittuvampia ihmisiä, kuten nuoria vauvoja, jotka eivät voi saada influenssarokotetta, ja eläkeläisiä, jotka todennäköisemmin sairastuvat flunssaan. Laukauksesi voi pelastaa tuntemasi henkilön hengen. ”

"Talven influenssarokote on saatavilla nyt perusterveydenhuollon lääkärin vastaanotolla, paikallisissa apteekeissa ja ehkä työsi tai muiden yhteisön rokotusohjelmien kautta ”, tohtori Cutler sanoo.

Tutustu CDC: n influenssarokotteen etsijä sinun tarvitsee vain kirjoittaa postinumero, jotta näet luettelon paikoista, jotka tarjoavat influenssarokotuksen alueellasi.