Sillä ei ole väliä, onko se yksi valkoinen pää poskessasi vai rypäle kystiset pahoinvoinnit leukallasi ei ole mitään hauskaa käsitellä akne. Kun puhkeat ensimmäistä kertaa, on lähes toinen luonne levittää kaikki lääkekaapissa olevat voiteet ja voiteet - ja saatat jopa ajatella tarttumista näppylä laastari siihen sykkivään vikaan.
Ylilääkitys on kuitenkin juuri sitä mitä sinä älä haluat tehdä hoidettaessa akne-altista ihoa. "Monet aknealttiista potilaistani uskovat, että ihon kuivaaminen kovilla tuotteilla on avain aknen poistamiseen", sanoo Tohtori Michelle Henry, hallituksen sertifioima ihotautilääkäri ja ihotautilääkäri New Yorkissa. "Iholla voi olla aknea herkän tai kuivan ihon lisäksi, joten on tärkeää ottaa huomioon ihotyyppi kehitettäessä aknehoitoa."
RELATED: Tästä syystä olet edelleen murtautumassa aikuisena
Sen sijaan tohtori Henry sanoo pitävänsä asiat maltillisina valitsemalla yhden tai kaksi tuotetta, jotka on erityisesti suunniteltu taistelemaan aknea vastaan. "Muiden tuotteiden tulisi olla kosteuttavia (kuten kosteuttava voide), jotta ne vahvistavat kosteussuojaansa ja antavat heidän sietää aknehoitojaan", hän selittää.
Tohtori Henryn avulla olemme jakaneet parhaat päivittäiset tuotteet akne-alttiille iholle.
VIDEO: Kun käytät aurinkovoidetta ihonhoitorutiinissasi, sillä on todella paljon merkitystä
Puhdistusaine, joka on valmistettu salisyylihaposta, bentsoyyliperoksidista tai glykolihaposta, auttaa poistamaan huokoset ja poistamaan lian, öljyn ja meikin. Tämä La Roche-Posay pesu kuorii hellävaraisesti ja auttaa hallitsemaan ylimääräistä öljyä vähentämään ihottumaa.
Jos ihosi ärtyy helposti voimakkaiden aknehoitojen käytöstä, tohtori Henry ehdottaa väriaineen sisällyttämistä rutiiniin. "Ne tarjoavat lisävaiheen hoito -ohjelmaan akne -taisteluaineiden lisäämiseksi ja ovat usein siedettävämpiä kuin hyvin keskittynyt aknehoito", hän sanoo.
Tämä Mario Badescun glykolihappopohjainen väriaine kuorii ja raikastaa huokoset varovasti parantaakseen ihon sävyä ja rakennetta.
Kosteuttava seerumi auttaa torjumaan kuivuvia aknehoitoja, joita käytät yöllä. Hyaluronihappo on ihotautilääkärin hyväksymä ainesosa, koska se imee itseensä kosteutta sekä täyteläistää ja kiinteyttää ihoa. L'Oréalin kevyt seerumi imeytyy nopeasti ilman tahmeita tai tahmeita jäänteitä, joten se on ihanteellinen aamuin ihonhoitorutiinille ennen meikkiä.
Retinoli: ihonhoitoaineiden maailman tunnetuin sana. Vaikka se voi olla muuttava ikääntymisen merkkien hoitoon, se voi myös minimoida ihottumat. Mutta koska retinoli tekee tyypillisesti ihon herkäksi UV -altistukselle ja voi aiheuttaa ärsytystä, on parasta käyttää sitä yöllä. CeraVen seerumivoiteessa on retinoli, mutta se sisältää myös kosteuttavia keramideja, jotka suojaavat ihon suojakerrosta, mikä vähentää retinolipalovamman todennäköisyyttä.
Toki, et todellakaan käytä kuivattavia aknehoitoja silmiesi ympärillä, mutta tämä kasvojen alue tarvitsee silti myös kosteutta. Kevyt, mutta ravitseva silmänympärysvoide, kuten Belifin kosteuspommi, on paras veto. Saat kaiken kosteuttavan, ihoa täyttävän hyvyyden ilman rasvaisuutta.
Ihottumien hallinta saattaa olla ihonhoitorutiinisi painopiste, mutta toimenpiteet aknen pahenemiseksi eivät ole yhtä tärkeitä. Siksi tohtori Henry suosittelee käyttämään kosteusvoidetta, joka ei ole komedogeeninen, eli se ei tukkeuta huokosia. Neutrogenan öljytön koostumus on hellävarainen eikä sisällä mahdollisia ärsyttäviä aineita.
Päästä akneesi aiheuttajalle on välttämätöntä päästä eroon siitä. Sillä välin pistekäsittely voi auttaa saamaan nämä ärsyttävät palat. Etsi hoitoa, joka sisältää bentsoyyliperoksidia, salisyylihappoa tai rikkiä-kolme FDA: n hyväksymää aknea torjuvaa ainesosaa. Peter Thomas Rothin hoito sisältää rikkiä sekä aloe veraa ja allantoiinia rauhoittamaan ärsytystä ja kuivuutta.
Tummat täplät ovat muisto menneestä huonosta purkauksesta, jota kukaan ei pyydä. Vaikka ne voivat mennä pois itsestään, aknen jälkeinen spot-hoito voi auttaa häivyttämään tummat paikat nopeammin. Renee Rouleaun kultin suosikki geeli, jossa on kirkastavia kuorintahappoja, parantaa värimuutoksia ja vähentää tulehdusta.
Koska aknehoidot voivat olla ankaria ja kuivattavia, tohtori Henry ehdottaa kosteuttavaa kasvonaamiota toipumisvaiheeksi. Embryolisen rikas voide ravitsee ihoa ja lukitsee kosteuden pehmentävillä kasviperäisillä ainesosilla, kuten mehiläisvahalla ja makeilla manteli- ja seesamiöljyillä.
Aurinkovoiteen käyttäminen on välttämätöntä jokaiselle rutiinille, mutta akne-altis iho ei saa erityisesti ohittaa tätä vaihetta. Monet vaikuttavat aineet lisäävät ihon herkkyyttä auringonvalolle. Ainoa ongelma? Monet aurinkovoiteet voivat tukkia huokoset. Etsi öljytöntä kaavaa, kuten tämä Neutrogenan mineraalinen aurinkovoide. Vaikka se on sinkkipohjainen, se on pelkästään niin, että se ei jätä pahamaineista mineraalista SPF-valkoista valettua.