Asiantuntijoiden mukaan koronaviruksen myytit, jotka sinun pitäisi tietää

Koska Maailman terveysjärjestö (WHO) julisti virallisesti koronaviruksen puhkeaminen Maaliskuun 11. Joulukuun 16. päivänä niitä on ollut yli 73 miljoonaa Covid-19 -tapausta ja 1,6 miljoonaa kuolemaa maailmanlaajuisesti - mukaan lukien yli 300 000 kuolemaa Yhdysvalloissa.

Mutta kun uusia ja usein ristiriitaisia ​​tietoja julkaistaan ​​koko ajan, voi olla vaikeaa tulkita tosiasioita virheellisestä twiitistä (tai presidentti Trumpin kommentista), joka on mennyt virukseksi. Erityisesti nyt, kun tapaukset lisääntyvät ja monissa osissa maata on "toinen aalto", on tärkeää saada tosiasiat suoraan, jotta voit sulkea kohteliaasti sen hullun tädin Facebookissa, joka sanoo edelleen viruksen olevan a huijaus.

Edessä terveysasiantuntijat karsivat läpi joitain suurimmista (ja vaarallisimmista) myytteistä, jotka kiertävät Covid-19: stä.

"Oireeton siirto", eli kyky levittää Covid-19 ilman mitään oireita, oli a suuri kuljettaja takana tiukat sosiaalisen etäisyyden suuntaviivat alussa pandeeminen. Mutta kesäkuussa Maailman terveysjärjestö (WHO) aiheutti suurta hämmennystä, kun ryhmä sanoi, että oireeton tartunta koronavirus oli "hyvin harvinainen". Saatuaan vastareaktion monilta kansanterveyden asiantuntijoilta ja tartuntatautien asiantuntijoilta

Bottom line: Vaikka hiljaisen lähetyksen seuranta on luontaisesti vaikeaa, sen uskotaan silti olevan merkittävä moottori Covid-19-leviämiselle, minkä vuoksi naamarit ja sosiaalinen etäisyys ovat edelleen niin ratkaiseva.

Viimein COVID-19: tä levitetään Yhdysvalloissa. Jotkut ovat kuitenkin olettaneet, että rokotteen saaminen tarkoittaa, että maskeja ei enää tarvita, mutta näin ei ole.

Miksi? Vaikka tiedämme, että rokote estää erittäin tehokkaasti ihmisiä sairastamasta Covidista, Pfizer ja Moderna eivät ole vielä tutkineet, estääkö rokote jotakuta tulemasta tartunnan saanut ilman mitään oireita. (Yleisesti ottaen vakavan sairauden ehkäisy rokotteella on helpointa, lievän sairauden ehkäiseminen vaikeampaa ja kaikkien infektioiden estäminen on vaikeinta, immunologien mukaan.)

Toisin sanoen, asiantuntijat sanovat on mahdollista, että joku voisi saada rokotteen ja levittää sitä hiljaa muille (tässä on oireeton siirto jälleen). Siksi tohtori Anthony Fauci ja muut terveysalan asiantuntijat suosittelevat, että ihmiset käyttävät edelleen maskeja - ja harjoittavat sosiaalista etäisyyttä - myös rokotteen saamisen jälkeen.

Lämpötilatarkastuksista on tullut vakio ravintoloiden ja kynsisalonkien ulkopuolella. Mutta niiden käyttäminen Covid -tapausten havaitsemiseen on puutteellinen muutamasta syystä. Ensinnäkin, vaikka ne ovat tehokkaita havaitsemaan ihmisiä, joilla on normaalia korkeampi ruumiinlämpö, ​​on monia muita kuumeen syitä, jotka eivät ole Covid -tautia. WHO huomauttaa. Toinen iso ongelma? On mahdollista saada koronavirustartunta ja sinulla ei ole kuumetta tai erittäin heikkolaatuista, varsinkin ensimmäisinä päivinä. Yksinkertaisesti sanottuna: Lämpötilatarkastuksilla voidaan havaita vain lämpötila, ei Covid -tautia.

Vaikka yskä, kuume ja hengenahdistus olivat tärkeimmät oireet, jotka alun perin liittyivät COVID-19-tautiin ja Yleisin mahdollisten oireiden luettelo kasvoi edelleen kesän aikana, kun saimme tietää lisää virus. Tiedämme nyt, että on mahdollista, että oireet näyttävät hyvin erilaisilta ihmisiltä toisille.

Vaikka tämä luettelo ei sisällä kaikkia mahdollisia oireita (esim. ihottuma voi olla myös oire koronaviruksesta), CDC ehdottaa tällä hetkellä näiden 11 COVID-19-oireen varalta:

• Kuume tai vilunväristykset
• Yskä
• Hengenahdistus tai hengitysvaikeudet
• Väsymys
• Lihas- tai vartalokivut
• Päänsärky
• Uusi maku tai haju
• Kipeä kurkku
• Tukkoisuus tai vuotava nenä
• Pahoinvointi tai oksentelu
• Ripuli

RELATED: Äärimmäinen hiustenlähtö on COVID-sivuvaikutus, joka sinun on tiedettävä

Sosiaalisessa mediassa on spekuloitu, että naamion käyttäminen voi aiheuttaa hengittämäsi hiilidioksidin uudelleen hengittämisen ja sairastumisen. Kuitenkin, asiantuntijat vahvistavat että tämä on hyvin epätodennäköistä kangasmaskin käytön aikana - varsinkin jos käytät sitä vain lyhyitä aikoja. (Ajattele sitä: Kirurgit käyttävät vieläkin voimakkaampia kasvonsuojaimia koko päivän vaarantamatta heidän terveyttään.)

Vaikka kuka tahansa voi yrittää vakuuttaa sinut, kangasmaskin päällä kun sinun on mentävä julkisesti (etenkin tungosta), on ratkaisevan tärkeää suojella sinä ja muut sairastumasta - ei päinvastoin. "Naamarit auttavat estämään hengityspisaroiden leviämistä-ensisijainen tapa Covid-19 leviää", selittää Nate Favini, lääketieteellinen johtaja Eteenpäin, ennaltaehkäisevä perusterveydenhuolto.

RELATED: Tohtori Fauci sanoo nyt, että meidän pitäisi käyttää suojalaseja - tässä sinun on tiedettävä

Tutkimus, joka julkaistiin arvostetussa lääketieteellisessä lehdessä, LancetMaaliskuun alussa tämä ehdotus levisi ensin laajalti, sanoo Erika Schwartz. M.D., perustaja Kehittynyt tiede. "Kirjoittajat ehdottivat, että tulehduskipulääkkeiden (eli ei-steroidisten tulehduskipulääkkeiden, joista yksi on ibuprofeeni) käyttö voi lisätä haavoittuvuutta koronavirukselle", tohtori Schwartz sanoo. "Väitteelle ei ole esitetty perusteluja tai seurantaa."

FWIW, Maailman terveysjärjestö (WHO), perui alkuperäisen lausuntonsa, jonka mukaan ihmisten tulisi välttää ibuprofeenia. Organisaatio kirjoitti Twitterissä: "Tällä hetkellä saatavilla olevien tietojen perusteella WHO ei suosittele ibuprofeenin käyttöä."

Tiedote, tohtori Schwartz ehdottaa edelleen sen välttämistä-mutta ei sen vuoksi, että se liittyy Covid-19-tautiin. "Ibuprofeenia ja muita tulehduskipulääkkeitä käytetään laajalti tulehduksen ja kuumeen vähentämiseen, ja niihin liittyy monia sivuvaikutuksia, kuten gastriitti, haavaumat ja ruoansulatuskanavan verenvuoto", hän sanoo. "Asetaminofeeni (esim. Tylenoli) vaikuttaa yhtä hyvin kuumeisiin eikä sillä ole mitään sivuvaikutuksia."

Tämä on ehkä suurin myytti vuosituhansien keskuudessa - ja se voi olla tappava. Sillä aikaa WHO vahvistaa että ikääntyneet ihmiset ja ihmiset, joilla on ennestään sairauksia (esim. astma, diabetes, sydänsairaus), näyttävät olevan enemmän virukselle alttiina, järjestö on myös todennut, että kaikenikäiset ihmiset voivat saada Covid-19-tartunnan, mukaan lukien lapset.

Itse asiassa, sanoo tohtori Favini, vaikka "kaiken ikäiset tai -ryhmät voivat olla oireettomia kantajia", nuoremmat ihmiset kantavat viruksen todennäköisemmin muille ihmisille. "Vaikka nuoremmat ihmiset voivat olla oireettomia ja/tai lieviä oireita, kaikenikäisille on erittäin tärkeää harjoittaa sosiaalista etäisyyttä", hän sanoo.

Alustavat tutkimukset Kiinasta osoittivat, että noin 45 prosentilla koronavirukseen sairastuneista ja kuolleista Wuhanin ihmisistä oli tyypin A verta, tohtori Schwartz sanoo. Nämä samat tutkijat myös epäilevät, että tyypin A verta sisältävät ihmiset ovat alttiimpia virukselle ja kehittävät vakavampia oireita, hän selittää.

"Sanottuaan sen, tutkimus oli noin 250 ihmistä, ei koskaan vertaisarvioitu eikä ota huomioon veriryhmän jakautumista tällä Kiinan alueella ”, tohtori Schwartz sanoo.

Bottom line: Veriryhmä ei näytä olevan merkittävä riskitekijä, eikä tyypin A veren saaminen saisi huolestuttaa sinua koronaviruksen saamisesta.

Sillä aikaa on joitain todisteita joka viittaa siihen, että nenän säännöllinen huuhtelu suolaliuoksella voi nopeuttaa flunssan esiintymistä Ei todisteita siitä, että sama käytäntö voi suojata koronavirukselta, sanoo lääketieteen varatoimitusjohtaja Edo Paz, M.D. K Terveys.

Tohtori Schwartz on samaa mieltä ja lisää, että suolaliuoksen säännöllinen käyttö voi olla haitallista ja ärsyttää nenääsi. Vaihtoehtoisesti hän suosittelee pitämään suun ja nenäkäytävät kosteina - mikä voi estää viruksen pääsyn keuhkoihin - "juomalla paljon vettä ja pysymällä erittäin hyvin nesteytettynä".

Muistutus: "Hyvin hydratoitumisen merkki on, että virtsasi on väritöntä ja virtsaat parin tunnin välein" hän sanoo ja lisää, että sinun ei pidä liioitella alkoholia, kofeiinia ja teetä, jotka kaikki voivat olla kuivattaa.

Sillä aikaa vedellä laimennettu valkoviinietikka voi olla apuasi, kun etsit luonnollista päivittäistä siivoojaa, Kuluttajaraportit huomauttaa, että sitä ei pitäisi käyttää Covid-19: n hävittämiseen.

”Etikkaa ei suositella desinfioimiseksi koronaviruksesta. Alkoholi on paras desinfiointiaine, ja se tulisi jättää pinnalle desinfioitavaksi jonkin aikaa ja pyyhkiä pois ”, tohtori Schwartz sanoo.

Sen sijaan CDC suosittelee desinfioimaan usein kosketetut pinnat päivittäin, mukaan lukien pöydät, ovenkahvat, valokytkimet, työtasot, kahvat, kirjoituspöydät, puhelimet, näppäimistöt, wc: t, hanat ja pesualtaat. Käytä laimennettua valkaisuliuosta, puhdistusaineita, jotka sisältävät vähintään 70% alkoholia, tai muita kotitalouksien desinfiointiaineita rekisteröity ympäristönsuojeluvirastolle (EPA).

Olet todennäköisesti nähnyt erilaisia ​​lisäravinteita, joita pidetään "parannuskeinona" koronavirukseen. Mutta olipa kyseessä C -vitamiini, D -vitamiini, sinkki, eteeriset öljyt tai valkosipuli, mikään näistä korjaustoimenpiteistä ei ole osoitettu parantavan tai estävän virusta.

Mitä tulee lisäaineeseen, kolloidiseen hopeaan, jota on markkinoitu Covid-19-hoitona, pysy kaukana. Jokaisen terveydenhuollon organisaation mukaan se ei ole tehokas minkään sairauden hoitoon - ja voi aiheuttaa jopa vakavia sivuvaikutuksia. Jos haluat nähdä täydellisen luettelon yrityksistä, jotka väittävät, että niiden tuote voi estää, hoitaa, diagnosoida tai parantaa koronavirusta, tutustu tämä luettelo Yhdysvaltain elintarvike- ja lääkevirastolta.

RELATED: Voiko COVID-19 elää kauneustuotteissasi?

Jossain vaiheessa CDC suositteli käsineitä suojakerrokseksi julkisille retkille, mutta se on sittemmin palannut taaksepäin ja tällä hetkellä suosittelee käsineiden käyttöä vain puhdistettaessa tai hoidettaessa sairaita.

Itse asiassa, hansikkaiden käyttö voi itse asiassa tehdä enemmän haittaa kuin hyötyä tarjoamalla väärän suojan tunteen, selittää John Whyte, M.D., hallituksen sertifioima sisätautilääkäri ja ylilääkäri WebMD: ssä. "Voit itse koskettaa saastuneita pintoja käsineillä ja sitten koskettaa silmiäsi ja kasvojasi ja luultavasti puhelintasi. Kasvojen ja puhelimen koskettaminen likaisilla käsineillä kumoaa koko tarkoituksen ”, hän sanoo.

Vaikka käsineet eivät voi satuttaa, jos käytät niitä oikein, useimmissa tilanteissa ne eivät ole välttämättömiä. Sen sijaan jatka sosiaalisen etäisyyden harjoittamista ja käytä naamaria kun menet ulos julkisesti, ja pese kädet kunnolla jälkeenpäin.

Tämä myytti on saatava tukahdutettua jo nyt, mutta se kannattaa toistaa: Huolimatta presidentti Donald Trumpin lausunnosta a koronavirustilanne Huhtikuussa, että desinfiointiaineet voivat "tyrmätä" koronaviruksen ruiskeella sisälle, "lääkintäyhteisö pyytää eroa. Desinfiointiaineen tai valkaisuaineen kulutus tai ruiskuttaminen on erittäin vaarallista - se voi johtaa myrkytykseen ja kuolemaan. "Tämä käsitys minkä tahansa tyyppisen puhdistusaineen ruiskuttamisesta tai nauttimisesta kehoon on vastuutonta ja vaarallista", keuhkotutkija Vin Gupta, M.D. kertoi NBC Newsille.

Joten käytä desinfiointiaineita tappaaksesi bakteereja ja viruksia pinnoilla, mutta älä niele tai pistä niitä missään olosuhteissa, okei?

RELATED: Mikä on todellinen ero puhdistuksen, desinfioinnin ja steriloinnin välillä?

Olet ehkä kuullut, että kuuma sää estää koronaviruksen tai että kylmä sää ja lumi voivat tehdä saman. Mutta tiedämme sen yhdeksän kuukauden kuluttua tästä pandemiasta Covid voi levitä missä tahansa ilmastossa. Maat, joissa on kuuma sää, ovat raportoineet Covid-19-tapauksista-ja asiantuntijoiden mukaan ulkolämpötila ei ole. Suojautuaksesi pese kädet, käytä maskia ja harjoita sosiaalista etäisyyttä.