Kehon positiivisuus voi joskus olla kuin vuoristorataa: korkeudet ovat korkeita, matalat tuntuvat alhaisilta ja joskus tuntuu vaikealta jatkaa eteenpäin, vaikka sinun on pakko.
Meillä kaikilla on silloin tällöin vapaapäiviä positiivisen ja itsensä rakastamisen suhteen, ja se on täysin ok. Julkkikset kuten Salma Hayek tietävät sen myös, minkä vuoksi he antavat joitakin parhaita neuvoja bizissa, kun on kyse toipumisesta vahvempana kuin koskaan.
Mutta älä anna meidän vain kertoa sinulle: Niille hetkille, jolloin et tunne kehosi positiiviseksi, tässä on kuusi julkkista, joilla on viisauden sanoja, jotka saavat sinut tuntemaan itsesi enemmän.
"Jos olet onnekas, elämässäsi on hetki, jolloin sinulla on sanottavaa valuutastasi. Päätin varhain, että se ei ole minun ulkonäköäni. Olen viettänyt koko elämän hyväksymällä tämän ajatuksen ja sanoisin olevani noin 15-20 prosenttia siellä... Päätä varhain valuuttasi. Päästä irti siitä, mitä sinulla ei koskaan ole. Ihmiset, jotka tekevät tämän, ovat onnellisempia ja seksikkäämpiä. ”
"Jokaisella on ruumiinosa, josta hän ei pidä, mutta olen lakannut valittamasta omastani, koska en halua arvostella luonnon käsityötä... Tehtäväni on yksinkertaisesti antaa valon loistaa mestariteoksesta. "
"Tietoa kehostasi ja siitä, mitä tarvitset terveellisimmän luomiseksi, on yksilöllistä ja henkilökohtaista", Rodriguez sanoi. "Sinun ei tarvitse ostaa mitään muuta elämäntapaa kuin omaa ja kehollesi parhaiten sopivaa."
"Ihmiset sanovat usein, että" kauneus on katsojan silmässä ", ja minä sanon, että kauneutta vapauttavin asia on ymmärtää, että olet katsoja."
"Kun katsot peiliin ja sanot:" Olen ruma, olen kauhea, olen lihava ", päivän päätteeksi sinusta tulee ruma tai lihava [silmissäsi]", Graham sanoi. "Rehellisesti, meidän on alettava kohdella itseämme hieman paremmin. Näin olen tehnyt vakuutuksella, jonka sanon peilissäni. "
”Tunnen itseni aina luottavaiseksi. En koskaan anna itseni olla tuntematta itsevarmuutta. Yritän kertoa tytöille, että he heräävät ja sanovat: 'Menen sinne, tapan sen tänään, näytän hämmästyttävältä.' Ja sitä se vain on. Puhut sen olemassaolosta. "