Me kaikki tiedämme, että oikea puhdistus, kosteutus ja päivittäisen suojakerroksen käyttö on avain terveeseen, hehkuvaan ihoon. Mutta kuinka tarpeellista on lisätä kuorinta tavalliseen ihonhoitotuotteeseemme? Kuorinta poistaa solut ihomme pintakerroksesta nopeuttamalla kiertoa, jonka kehomme luonnollisesti erottaa nämä solut antaakseen ihollemme välittömän mutta väliaikaisen hehkun. Kuulostaa hienolta, mutta olemme myös varovaisia, että kuorimme liikaa, jättäen ihon raakana ja punaisena. Juttelimme tohtori Jessica Krantin, NYC: n kanssa ihotautilääkäri ja perustaja Ihotautitaide kaiken kuorivan hämmennyksen selvittämiseksi.
On enemmän kuin yksi tapa tappaa
Ensinnäkin aloitamme perusasioista. Irrotettavia ihosoluja voidaan poistaa kahdella tavalla: mekaanisesti ja kemiallisesti. Mekaaniseen kuorintaan kuuluu ”mikä tahansa prosessi, jossa ihosolut poistetaan fyysisesti kitkaa, kuten pesusienihansikka tai puhdistusaine tai kerma, jossa on karkeita rakeita ”, selittää Tohtori Krant. Tämä toimenpide poistaa fyysisesti ihon ulkokerroksen löysät solut. Toisaalta kemiallisessa kuorinnassa käytetään aineita, jotka löysäävät biologisesti ihon ulkopuolisten solujen välistä liimaa, jotta ulommat solut irtoavat. "Vaikka se on fyysisesti hellävaraisempi iholle, se voi olla kaiken kaikkiaan ankarampi riippuen tuotteen vahvuudesta ja siitä, mitä muuta ihonhoitorutiinissa tapahtuu", sanoo tohtori Krant.
RELATED: Tässä on täsmälleen kuinka usein sinun pitäisi kuorita kasvosi
Mitä menetelmää sinun pitäisi käyttää?
"Käytettävän tyypin valinta vaihtelee kehon alueen, ihon herkkyyden ja muiden ihonhoitojärjestelmän osien mukaan", sanoo tohtori Krant. Jos käytät vahvoja tuotteita aknen hoitoon tai sinulla on ekseema tai ruusufinni tai sinulla on vain herkkä iho, käytä kemikaaleja kuorinnat, kuten glykoli- ja salisyylihapot, joita usein löytyy voiteista ja pesuista, voivat olla ärsyttäviä, samoin kuin luonnollisilla helmillä tehdyt kuorinnat, jos hierot liian kovaa. Yhteenvetona: Kiinnitä huomiota siihen, miten iho reagoi käyttämääsi menetelmään, ja lopeta, jos koet epämukavuutta. Mitä tulee mekaanisiin harjoihin, kuten Clarisonics, tohtori Kant sanoo, että ne voivat olla tehokkaita saavuttamaan syvemmät ihokerrokset nopeammin, mutta tämä ei välttämättä ole hyväksi ihollesi, jos käytät niitä liian usein.
Käytä hellävaraista kättä
Saattaa tuntua siltä, että paineen ja karkeiden aivohalvausten käyttäminen kuorinnan aikana on avain löysien ihosolujen poistamiseen, mutta liian aggressiivinen vahingoittaa ihoa. Tohtori Krant suosittelee valitsemaan pehmeämmän loofah -käsineen tai hellävaraisen puhdistusaineen, kuten REN Gentle Exfoliating Cleanser (30 dollaria; dermstore.com), joka sisältää kosteuttavia jojobahelmiä kuorintana.
Jos huomaat ärsytystä myös hellävaraisemmalla kädellä tehdyn kuorinnan jälkeen, tohtori Krant suosittelee yrittämään "käyttää muita parannettu ihonhoito, joka vähentää ensinnäkin kuorinnan tarvetta, kuten: vähemmän ärsyttävien kasvotuotteiden käyttö, ihotautilääkärin hoito selvittää, onko hilseily itse asiassa sairaus, joka voidaan hoitaa ja ratkaista, tai ottaa lyhyemmät, viileämmät suihkut ja vähemmän puhdistus Tuotteet."
RELATED: Mikä ero on fysikaalisten ja kemiallisten kuorintatuotteiden välillä?
Joten kuinka usein sinun pitäisi kuoria?
Ei ole yksimielisyyttä siitä, kuinka usein sinun pitäisi todella kuoria, ja se on aihe, joka on kuuma keskustelu ihotautilääkäreiden keskuudessa. Yleinen vastaus on kaksi tai kolme kertaa viikossa tai kuurausspektrin toisella puolella kerran tai kahdesti kuukaudessa. Tohtori Krant kuuluu jälkimmäiseen leiriin. "Uskon, että aktiivisen kuorinnan, jos ollenkaan, pitäisi tapahtua enintään kaksi kertaa kuukaudessa ja että päivittäinen ihonhoitorutiini tulisi keskittyä enemmän hellävaraisesta hoidosta ja tulehdusten vähentämisestä kuin päivittäisestä tai viikoittaisesta ihon ärsytyksestä ja traumasta, joka voi johtua liiallisesta kuorinnasta ", hän sanoo sanoo.
Älä unohda kosteuttaa
Vaikka kuorinta voi poistaa ihosi löysistä kuolleista ihosoluista, jotta kasvosi näyttävät raikkaammalta ja kirkkaammalla hehkulla, se poistaa myös sen, mikä auttaa pitämään ihon kosteana. Jotta ihosi pysyisi kosteana, levitä tuoksutonta korjaavaa kosteusvoidetta, kuten Dermalogica Barrier Repair (42 dollaria; drugstore.com) kuorinnan jälkeen. "Ihon suojaavan ulkokerroksen poistaminen, jota keho käyttää suurelta osin kosteussulkuna pitämään ihon kosteutta sisään, voi aloittaa kuivauksen ja uuden hilseilyn syklin", tohtori Krant sanoo. "Hellävaraisen pehmentävän esteen käyttäminen voi auttaa lieventämään tätä vaikutusta."