Ihonhoitoaineet, joita sinun ei pitäisi sekoittaa: Kuinka kerrostaa ihonhoitotuotteita

Olet siis uusi ihonhoito. Tai ehkä olet päättänyt, että on aika viedä rutiini seuraavalle tasolle muulla kuin yksinkertaisella puhdistusaineella ja kosteusvoiteella. Joka tapauksessa olet tehnyt tutkimuksen, lukenut joitain online -arvosteluja ja hankkinut budjetillesi tuotteita, jotka kohtelevat sinua tärkeimmät huolenaiheet. Nyt sinun tarvitsee vain selvittää, toimivatko kaikkien näiden voiteiden, seerumien ja naamioiden ainesosat harmonisesti.

Tervetuloa ihonhoitotuotteisiin 101. Toiseksi ihotyyppisi ja ongelmasi kaavojen valitsemisen jälkeen on tärkeää, että kaikki rutiinisi tuotteet täydentävät toisiaan, jotta voit todella nähdä tulokset. "Ainesosien sekoittaminen ilman asianmukaista tietoa siitä, miten nämä ainesosat toimivat ja mitä muita ainesosia ne voivat olla vuorovaikutuksessa, ei ole vain rahan tuhlausta vaan myös aikaa. Se voi myös johtaa turhautumiseen, jos odotettuja tuloksia on vähemmän (tai jos iho ärtyy) ", sanoo Tohtori Shari Marchbein, hallituksen sertifioima ihotautilääkäri New Yorkissa.

RELATED: Tarkka järjestys, jota sinun tulisi käyttää ihonhoitotuotteissasi - aamuin ja illoin

Ihon ärsytys on toinen tärkeä tekijä, joka on otettava huomioon, kun tuoteluetteloa kuratoidaan ihonhoitorutiinissasi. "Ihonhoitorutiinisi tulisi sisältää tuotteita, jotka täydentävät toisiaan, jotta vältetään liiallinen kuivuminen, kuorii tai ärsyttää ihoa ", lisää tohtori David Lortscher, hallituksen sertifioima ihotautilääkäri ja toimitusjohtaja / Kurologia. "Enemmän ei ole aina parempi."

Molempien ihotautilääkäreiden avulla olemme koonneet täydellisen oppaan tuotteissa olevien suosituimpien ihonhoitoaineiden sekoittamisesta ja vastaamisesta.

Ah, retinoli. Se on yksi dermatologien arvostetuimmista ihonhoitoaineista rakkaus suositella. Tunnetaan myös nimellä A -vitamiini, mikä tekee retinolista niin suuren, että se edistää ihosolujen vaihtuvuutta, mikä voi auttaa parantamaan hienojen juonteiden, ryppyjen, epätasaisen ihon rakenteen, tummien läiskien ja aknen ulkonäköä. Ainoa saalis? Retinoli voi olla erittäin ärsyttävää. "Retinoli on tehokas ikääntymistä estävä ainesosa, mutta voi pahentaa ihon kuivumista", selittää tohtori Lortscher.

Sekoita: Retinoli, jossa on kosteuttavia ainesosia, kuten hyaluronihappoa ja keramideja sekä SPF.

"Varmista, että kosteutat; kosteuttavat ainesosat, kuten hyaluronihappo, voivat vetää ja pitää vesimolekyylejä ihon pintakerroksissa, kun taas öljypohjaiset pehmentävät ainesosat auttavat sitomaan kosteutta. "On myös tärkeää muistaa, että retinoli voi tehdä sinusta herkempi aurinko.

"SPF: ää tulisi käyttää uskonnollisesti joka päivä vuoden aikana, ei vain ihosyöpien, ryppyjen ja auringonpilkkujen ehkäisemiseksi, vaan koska monet muut ainesosat, joita käytämme ihollemme, mukaan lukien retinoli ja retinoidit, voivat tehdä ihosta herkemmän auringolle ", sanoo tohtori. Maaliskuuta.

Älä sekoita: Retinoli C -vitamiinin, bentsoyyliperoksidin ja AHA/BHA -happojen kanssa.

AHA- ja BHA -hapot ovat kuorivia, jotka voivat kuivata ihoa ja aiheuttaa lisäärsytystä, jos ihonhoitorutiinisi sisältää jo retinolia.

Mitä tulee bentsoyyliperoksidiin ja retinoliin, ne kumoavat toisensa. "Ei ole suositeltavaa käyttää bentsoyyliperoksidia ja retinoideja yhdessä, koska ne voivat kirjaimellisesti kumota toisensa ja tehdä niistä vähemmän tehokkaita", selittää tohtori Marchbein.

Lopuksi, koska C -vitamiini suojaa ihoa ympäristön hyökkääjiltä ja retinoli korjaa ja rakentaa ihon uudelleen, niitä on parasta käyttää vastakkain vuorokaudenaikoina. (Siitä lisää sekunnissa.)

RELATED: Jokainen kysymyksesi, joka koskee mikrodermabrasiota, on vastattu

"C -vitamiini suojaa ihoa oksidatiivisilta vapaiden radikaalien vaurioilta ja toimii parhaiten aamulla", sanoo tohtori Marchbein. Tämä ainesosa kirkastaa myös ihoa ja voi jopa kirkastaa tummia täpliä.

Sekoita: C -vitamiini antioksidantteilla ja SPF: llä.

Kun C -vitamiinia käytetään muiden antioksidanttien, kuten E -vitamiinin, kanssa, se voi parantaa tuloksia ja tehokkuutta. Sama koskee C -vitamiinin käyttöä aurinkovoiteen alla. "C -vitamiiniseerumit tulisi aina kerrostaa aurinkovoiteen alle, koska ne täydentävät toisiaan ja suojaavat ihoa UV -vaurioilta", selittää tohtori Marchbein.

Älä sekoita: C -vitamiini ja retinoli.

Toisin kuin C -vitamiini, retinoli ja retinoidit rakentavat kollageenia ja auttavat korjaamaan ihoa, joten niitä on parasta käyttää yön yli. Koska C -vitamiini kukoistaa päiväsaikaan, on parasta pitää nämä ainesosat erillään toisistaan, koska niillä on niin erilaisia ​​toimintoja.

Salisyyli-, glykoli- ja maitohapot ovat tehokkaita kuorinta -aineita, jotka voivat parantaa ihon rakennetta, sävyä ja SA: n tapauksessa hoitaa aknea. Siitä huolimatta kaikki nämä kolme happoa voivat kuivata ja ärsyttää ihoa. Tärkeintä: Kun käytät tuotteita, joissa on AHA- tai BHA -happoja, seuraa kosteuttavaa tuotetta.

Sekoita: AHA/BHA -hapot kosteuttavilla ainesosilla ja SPF: llä.

"Kosteus AHA: n ja BHA: n levittämisen jälkeen on erittäin tärkeää ärsytyksen rajoittamiseksi. Etsi keramideja, vaseliinia, hyaluronihappoa ja glyseriiniä kosteuttamaan ja rauhoittamaan ihoa ", sanoo tohtori Marchbein. Tuotteen käyttö, joka yhdistää useita alhaisen tason AHA- ja BHA-happoja, voi olla erittäin tehokas tapa kuoria ja avata huokoset.

Kuten retinoli, AHA/BHA -hapot voivat aiheuttaa auringon herkkyyttä. Vaikka sinun pitäisi käyttää aurinkovoidetta joka päivä riippumatta siitä, mitä tuotteita ihonhoitorutiinisi sisältää, on erityisen tärkeää olla ohittamatta tätä vaihetta, kun käytät näitä ainesosia.

Älä sekoita: AHA/BHA -hapot ja retinoli.

"Varoitan voimakkaasti niitä, jotka käyttävät myös retinoideja aknen tai ikääntymisen estämiseksi, koska yhdistelmä eri happojen kanssa voi aiheuttaa liiallista ihon herkkyyttä, ärsytystä ja punoitusta. Itse asiassa AHA: ta ja BHA: ta ei pitäisi tyypillisesti käyttää yhdessä retinoidien kanssa samana päivänä ", selittää tohtori Marchbein. "Ole myös varovainen yhdistäessäsi erilaisia ​​happoja tai jopa fysikaalisia ja kemiallisia kuorinta -aineita, koska se voi aiheuttaa ärsytystä ja jopa ihottumaa."

Bentsoyyliperoksidi voi olla peliä muuttava lisä ihonhoitorutiiniin, jos sinulla on akne-altis iho. Varoitus? Se on toinen kuivausaine. "Koska aknehoidot yleensä voivat aiheuttaa ihon kuivumista ja ärsytystä, niiden yhdistäminen on tehtävä varoen ja jokaisen muun osan ihonhoitorutiinista (eli puhdistus- ja kosteusvoiteista) on oltava erittäin lempeitä ja erittäin kosteuttavia, ", Dr. Maaliskuuta.

Sekoita: Bentsoyyliperoksidi, jossa on hellävaraisia ​​kosteuttavia ainesosia, SPF ja paikallisia antibiootteja.

Yhdessä kosteuttavien ainesosien kanssa, jotka voivat puskuroida bentsoyyliperoksidin kuivattavia vaikutuksia aknea ehkäisevää komponenttia voidaan käyttää yhdessä reseptilääkkeiden kanssa klindamysiini. SPF on myös käytettävä joka päivä.

Älä sekoita: Bentsoyyliperoksidi ja retinoli, akne reseptillä tretinoiini varoen.

Kuten aiemmin mainittiin, bentsoyyliperoksidi ja retinoli voivat deaktivoida toisensa, kun niitä käytetään yhdessä. Vaikka reseptilääkkeitä voidaan käyttää BP: n kanssa, tretinoiini vaatii erityistä huolellisuutta.

Tohtori Lortscher selittää: "Tuotteen muotoilusta riippuen bentsoyyliperoksidi voi inaktivoida tretinoiinin jonkin verran, jos ne sekoitetaan yhteen samassa pullossa. Ne näyttävät toimivan hienosti kokemuksemme mukaan, kun niitä levitetään iholle peräkkäin - ja se Ei ole väliä missä järjestyksessä, hiero vain yksi tuote varovasti ja kokonaan ennen toisen levittämistä ", hän sanoo. "Jos haluat minimoida mahdolliset yhteisvaikutukset, jos käytät tretinoiinia, levitä tretinoiinia sisältävää formulaatiota PM: ään, ja käytä bentsoyyliperoksidiasi AM: ssä tai käytä huuhdeltavaa bentsoyyliperoksidipuhdistinta sen sijaan, että kerrostettaisiin päälle jätettävä bentsoyyli peroksidi. "

VIDEO: Kauneus nyt: Kasvojen akupunktio

Tämä antioksidantti, joka tunnetaan muuten nimellä B3-vitamiini, on tulehdusta ehkäisevä aine, joka voi kirkastaa ihoa ja tasoittaa värimuutoksia.

Sekoita: Niasiiniamidi, jossa on (lähes) kaikki ihonhoitorutiinisi ainesosat.

"Koska niasiiniamidi on tulehdusta ehkäisevä, iho reagoi siihen hyvin vähän ja sivuvaikutukset, kuten ärsytys, ovat epätavallisia", tohtori Lortscher selittää. "Sen pitäisi olla yhteensopiva useimpien muiden ihonhoitotuotteiden kanssa, ja parhaan tuloksen saavuttamiseksi käytä jätettävää tuotetta, kuten kosteusvoidetta."

Älä sekoita: Niasiiniamidi ja C -vitamiini.

Vaikka molemmat ovat antioksidantteja, C -vitamiini on yksi ainesosa, joka ei ole yhteensopiva niasiiniamidin kanssa. "Molemmat ovat hyvin yleisiä antioksidantteja, joita käytetään monissa ihonhoitotuotteissa, mutta niitä ei pidä käyttää peräkkäin", sanoo tohtori Marchbein. "Niiden teho heikkenee merkittävästi, kun niitä käytetään yhdessä, ellei levitystä ole vähintään 10 minuutin välein kunkin seerumin välillä."

Jos aiot käyttää yhtä ihonhoitotuotetta, tee siitä SPF. Se on ainoa tapa suojata iho tehokkaasti syövältä ja ympäristön hyökkääjiltä, ​​mikä voi johtaa ennenaikaisiin ikääntymisen merkkeihin. Sen tärkeyden vuoksi SPF voidaan kerrostaa minkä tahansa ihonhoitoaineosan päälle.

Sekoita: SPF: ää voidaan (ja sen pitäisi) käyttää missä tahansa ihonhoitorutiinissa.

Älä sekoita: SPF meikin tai kosteusvoiteiden kanssa.

Kyllä, SPF voi tuntua ylimääräisenä askeleena jo laajassa ihonhoitorutiinissa, mutta älä yritä valita pikavalintoja. "Älä sekoita aurinkovoidetta meikkiin tai kosteusvoiteeseen ja levitä samalla tavalla - aurinkovoidetta tulee levittää yhtenä kerroksena suojatekijöiden säilyttämiseksi", sanoo tohtori Lortscher.