Kelluu 800 lbs: n kyllästetyssä säiliössä. Epsom-suolaa tunnin ajaksi ei ole enää vain kristallihuolletulle New Age-y-tädillesi. Viimeisen vuoden aikana kelluntaterapiasta (eli niistä aistinvaraisista säiliöistä kaikkialla Instagram -syötteessäsi) on tullut kuuma aihe kauneus- ja hyvinvointialueilla, ja olin täysin osallisena siihen. Verenpaineen alentamisen ja yleisen zen-kaltaisen asenteen luomisen lisäksi käytetyllä suolalla on myrkyllistä vaikutusta ihoon ja se voi todella auttaa olemassa olevissa olosuhteissa.
Tässä siis kokemukseni tästä: Yritin kellua kerran ennen, mutta ensimmäinen kerta, kun teet mitään, voi aina olla pelottavaa ja pelottavaa. Esimerkiksi sammutin valon ennenaikaisesti ja itkin hyvän minuutin ajan, kun kamppailin löytääksesi kytkimen täydellisessä pimeydessä. Aloittelijavirhe, tiedän, ja pidin mielessäni olla toistamatta sitä. Varasin tapaamisen Lift Next Level Floatsissa Brooklynissa, mutta tällä kertaa leijuisin palossa, toisin kuin aiemmin kokeillut huone, mikä sai minut hieman hermostuneeksi. Lisäksi olen nähnyt kyseisen jakson
Simpsonit: Lisa joutuu pieneen kellukkeeseen ja saa eksistentiaalisen kokemuksen, kun taas Homer putoaa rakennuksen takaovesta ja rullaa alas mäkeä.RELATED: 4 ihonhoitotuotetta aromaterapiaetuilla
Onneksi mitään sellaista ei tapahtunut minulle, ja yllätyin huomatessani, että palkki oli paljon suurempi kuin odotin. Ennen kellumista on suositeltavaa käydä suihkussa, jotta jääneet voiteet tai hiustuotteet eivät tahraa vettä ja peitä naarmut vaseliinikerroksella, jotta suolavesi ei ärsytä sinua. Pro -vinkki: käytä kylpyhuonetta ennen sisäänpääsyä. Ne Todella en halua sinun pissailevan sinne, ja rehellisesti, et halua myöskään kellua siinä.
Joka tapauksessa.
Pyyhkeen jälkeen, tukkiessani korvatulpat ja sitomalla hiukseni takaisin, kiipesin podiin ja suljin kannen päälleni. Kuten mainitsin, se oli paljon isompi kuin olin odottanut, ja pystyin meritähtiin kädet ja jalat ulos ilman lyömällä sivuja, vaikka teet eräänlaista ping-pongia edestakaisin hitaalla nopeudella kuumalla minuutilla, kunnes olet ratkaistu. Rentouttava musiikki (jota voit hallita) soi taustalla, ja noin minuutin kuluttua säiliön sisällä oleva valo sammuu.
RELATED: Kauneus- ja hyvinvointipodcastit, jotka tekevät työmatkastasi kestävämpiä
Kuten voitte kuvitella, mielessänne on tapana tehdä hauskoja asioita, kun teidät jätetään kellumaan tunniksi täydelliseen pimeyteen, ja omani alkoi ehdottomasti vaeltaa. Aloin miettiä, kuinka säiliössä kelluminen luultavasti tuntui samalta kuin a merenneito, jos niitä todella oli olemassa, tai miten se on luultavasti samanlainen kuin astronautti, joka kelluu sisään tilaa. Kokeilin erilaisia asentoja - yksi vastaanoton asiantuntijoista sanoi, että kaktusasento oli hän suosikkini, joten ristin jalkani, pitin käsiäni ylöspäin ja tein parhaan vaikutelman a saguaro. Ajattelin kirjoittaa tämän kappaleen ja kuinka outoa oli, että ajattelin postausta ja kirjoitan sen myöhemmin ja se olisi meta helvettiä, ja sitten mietin, olinko Todella täydellisessä pimeydessä. Aloin heiluttaa kättäni kasvojeni edessä määrittääkseni, olenko, ja vaikka en nähnyt kättäni (osoittaen olevani täydellisessä pimeydessä), onnistuin saamaan suolavettä kaikkialle kasvoilleni, joka minun oli pyyhittävä vinossa. Kun olin rauhoittunut siitä, keskityin hengitykseeni ja annoin mieleni kulkea rajan hereillä olevan ja nestemäisen unen kaltaisen tilan välillä.
RELATED: Tämä Sage -kylpyöljy sulaa pois stressistä
Kolmen tunnin kuluttua näyttäen valo syttyi ja kirkastui hitaasti, ja ääni varoitti minua istunnon päättymisestä. Minulla ei ollut aavistustakaan, kuinka kauan olin todella ollut siellä, ja melkein menin suihkulle huuhtelemaan kaikki suola pois. Pullo Herbal Essences Wild Naturals (5 dollaria; walmart.com) auttoivat hiuksiani palaamaan pehmeämpään tilaan, ja pysyin hyvin, hyvin zeninä, ja kysyin toisinaan, olinko todella uudella henkisellä tasolla. Asuessasi New Yorkissa kuulet aina ihmisten puhuvan siitä, kuinka mukavaa on päästä eroon kiireestä, mikä voi olla klisee, mutta myös täysin totta. Tuntui fantastiselta, että voin irrottaa pistokkeen tunniksi, ja aion täysin kellua (toisin kuin tietty
https://www.youtube.com/watch? v = opDB5bY3YCg) uudelleen, ennemmin kuin myöhemmin.