Seuraa näitä ihotautilääkäreitä TikToksissa saadaksesi todellisen diilin

Sitruunamehua ja hammastahnaa sisältävät kasvohoidot, jotka oletettavasti poistavat aknen. Detox -ruokavalio, joka "kääntää" taudin. "Hack" kiiltäville hiuksille, jotka käyttävät munaa, majoneesia ja… Spriteä.

Olemme kaikki nähneet (ja OK, ehkä kokeillut) viruksen kauneus- ja terveyskeinoja, jotka pyyhkäisevät Instagramin ja TikTokin läpi. Cleveland Clinicin vuonna 2019 tekemän tutkimuksen mukaan lähes puolet amerikkalaisista saa terveysneuvojaan sosiaalisesta mediasta. Ongelma löytyy vuonna 2020 julkaistusta tutkimuksesta International Journal of Environmental Research and Public Health, että lähes 90% vaikuttajista levittää epätarkkoja terveystietoja - parhaimmillaan todistamattomia, pahimmillaan vaarallisia.

Tule "suorapuheisiin lääkäreihin"-kasvava määrä dermiä ja lääkäreitä, jotka ottavat vastaan ​​syötteemme, jotka puhuvat, kumoavat myyttejä ja tuovat tieteellistä tutkimusta.

"Sosiaalisessa mediassa on paljon ihmisiä, jotka sanovat:" Olen terveydenhuollon asiantuntija ", mutta heillä ei ole koulutusta näillä aloilla millään tavalla, muodolla tai muodolla, mikä on huolestuttavaa", sanoo Tohtori Rose Marie Leslie. Minnesotan yliopiston lääketieteellisen koulun perhelääketieteen asukas on saanut yli 907 000 seuraajaa TikTokissa hänen suorista neuvoistaan, lämmöllä ja huumorilla.

Aseilla varustettuna tohtori Leslie on purkanut virustrendit, kuten vyötäröiset kouluttajat ("Joskus ne voivat rajoittaa ihmisten hengitystä") ja korvakynttilöitä ("Heitä vain roskakoriin; lääketieteelliset tutkimukset osoittavat, että he eivät tee mitään ").

Samoin "koulutus, ei vaikutusvalta" on Tohtori Muneeb Shahmotto TikTokissa. Ihotautilääkäri Campbellin yliopistossa Wilmingtonissa, N.C., varoittaa trendeistä, kuten juomiskäytännöstä nestemäinen klorofylli karkottaa aknen, tällä hetkellä virus "hakata".

"Ihon suhteen nestemäisen klorofyllin juomisella on hyvin vähän tai ei lainkaan tietoja sen käytön tueksi", hän sanoo. "Useimmille ihmisille se ei todennäköisesti ole haitallista, mutta on olemassa pieni riski pseudoporfyriasta, rakkuloista "Älä pienennä tuuletusannosta klorofylliä - tohtori Shah ehdottaa sen ottamista ruokavalioon syömällä vihreää vihannekset.

Voi, ja muna-mayo-ja-Sprite-shampoo ja sitruunamehu-ja-hammastahna kasvohoito? "Kauhea!" lausuu tohtori Shah. "Älä koskaan ole ensimmäinen, joka hyppää trendiin. Ja ole skeptinen kaiken suhteen, joka lupaa välittömiä tuloksia tai "täydellisen" ihon. "

Ihonhoidon myyttien murtaminen TikTokissa ei ole Tohtori Adeline Kikamainoa tavoite. Hän kannattaa osallistavaa ihonhoitoa ja luokittelee tuotteet "ruskean ihoystävällisen raporttikortin" alle.

Koska mustalla kartongilla sertifioidut ihot muodostavat vain 3% teollisuudesta, tohtori Kikam, ihotautilääkäri ja ihonväri-asianajaja Etelä-Texasissa, haluaa vastaamaan mustan ihon ainutlaatuisiin tarpeisiin ja "hajottamaan yhteisömme pitkäaikaiset uskomukset, kuten myytti siitä, että värilliset ihmiset eivät tarvitse aurinkovoidetta", hän sanoo.

RELATED: Kuinka valita oikea aurinkovoide ihollesi

Tai väite, joka kiertää tällä hetkellä TikTokia, että glykolihappoa ei ole tarkoitettu tummemmalle iholle. "Tämä on niin yleistä, suuresti hämmästyksekseni värivirheenä", hän sanoo. "Glykolihappokuoria käytetään turvallisesti hyperpigmentaation hoitoon, ja tutkimukset tukevat sen kliinistä tehokkuutta."

Tohtori Kikam varoittaa olevansa varovainen sanasta "luonnollinen", erityisesti aknehoitojen, kuten kookosöljyn, joka on todistettavasti tukkinut huokoset, ja eteeristen öljyjen ympärillä, joita ei saa käyttää suoraan iholla. Jotkut sitruspohjaiset kasviöljyt, hän sanoo, sisältävät ainesosia, joita kutsutaan furanokumariineiksi, jotka voivat aiheuttaa palovammaisia ​​ihovaurioita. "Luonnollinen ei aina tarkoita parempaa", hän sanoo.

Tohtori Shereene Idriss, New Yorkin Union Square Laser Dermatology -dermatologi, jolla on 320 000 Instagram -seuraajaa, on samaa mieltä. "Merkin" täysin luonnollinen "täytyy kuolla, kuten eilen", hän sanoo. "Säilöntäaineet ovat saaneet huonon edustajan, ja ansaitsemattomasti, koska ne ovat ratkaisevia tuotteen pitämiseksi terveenä iholle."

Hilpeästi tylsä ​​"ihon nörtti" luettelee joitain levinneitä myyttejä, jotka hän toivoisi poistuvan: että huokosemme avautuvat ja sulkeutuvat, että retinoidit ohentavat ihoamme ("ei ihotautilääkäriä koskaan"), että aurinkovoidetta on käytettävä vain kerran aamu.

"Olen jatkuvasti epäuskoinen aurinkovoidetta ympäröivän skeptisyyden ja väärien tietojen suhteen", hän sanoo. "Kun rehellisesti sanottuna, jos olet koskaan seurannut ihotautilääkäriä, panostat aurinkovoidetta muihin ihonhoitotuotteisiin." 

TikTokissa tohtori Idriss ja tohtori Kikam reagoivat hämmästyneenä ihonhoitovideoon, jossa kuuluisa julkkis mainitsi hän ei ollut "käärijä" aurinkosuojatuotteiden suhteen, mutta halusi laittaa sen tietyille kasvoilleen ", missä aurinko todella osumia. " 

"Aurinkosuoja. Ei ole. Korostuskynä ", sanoo tohtori Idriss. (Tiedoksi hän suosittelee puoli teelusikallista laajakirjoista aurinkovoidetta, SPF 30 ja enemmän, joka levitetään uudelleen kahden tunnin välein.)

Epäilyttävät wellness -gurut varmasti pelkäävät nähdä tohtori Joshua Wolrichin nimen Instagramin kommentteissa ja TikTok, jossa hän julkisesti tuomitsee heidän väitteensä väitetyillä todisteisiin perustuvilla tulvilla tutkimus. Ison -Britannian kansallisen terveyspalvelun lääkäri, jonka tehtävänä on pysäyttää ravitsemuksellisten väärien tietojen laaja leviäminen.

Ei, hän sanoo, keto -ruokavalio ei voi parantaa mielenterveyshäiriöitä. Emäksinen ruokavalio ei toimi. Canolaöljy ei ole haitallista ("Viime aikoina on ollut tavallista, että hyvinvointigurut demonisoivat kasviöljyjä, mutta terveysnäkökulmasta rapsiöljy on hienoa").

Tohtori Wolrichin suorapuheisuus on saanut hänet lukittua lukemattomien vaikuttajien toimesta. "En ole täällä ystävystyäkseni; Olen täällä suojellakseni potilaita ", hän sanoo. Tohtori Wolrich kehottaa ihmisiä lopettamaan seuraamisen "kenenkään, joka saa sinut tuntemaan syyllisyyttä tai häpeää elämäntapavalintoistasi", ja pitämään Ole varovainen "pseudotieteen punaisista lipuista, kuten" toksiineista "," detoxista "ja" lisämunuaisen väsymyksestä ", mikä on täysin keksitty diagnoosi.

Toisaalta ontariolainen kokonaisvaltainen ravitsemusterapeutti ja terveysvalmentaja Samantha Gladish (41 000 Instagram -seuraajia) varoittaa, että ihmisten ei pitäisi olla niin nopeita hylkäämään vaihtoehtoista lääkettä sosiaalinen media. "Kun kyse on kehon parantamisesta ja sairauksien ehkäisystä, olemme velkaa itsellemme, että tarkastelemme kaikkia käytettävissä olevia vaihtoehtoja, ja perinteisen lääketieteen ulkopuolella on monia", hän sanoo.

Kaikki asiakirjat suosittelevat, että jos havaitset viruksen terveys- tai kauneustrendin, aja se ensin lääkärisi ohi. "Kerron myös potilailleni, että heidän on tarkistettava tietonsa uudelleen luotettavista verkkolähteistä, kuten CDC ja WHO", sanoo tohtori Leslie.

Tutki lopuksi seuraamiesi henkilöiden valtakirjat perusteellisesti. "Älä anna joukon ihmisiä, joilla ei ole koulutusta, tulkita lääketieteellisiä tietoja", sanoo tohtori Leslie. "Jakso."

Lisää tällaisia ​​tarinoita löydät elokuun 2021 numerosta Tyylissä, saatavana lehtikioskeista, Amazonista ja digitaalinen lataus16. heinäkuuta.