Pitkän päivän jälkeen harvat asiat ovat turhauttavampia kuin nukahtaminen. Kun yläkerran naapurit kuulostavat siltä, että he juoksevat 2K -maratonin tai et voi jättää työstressiäsi toimistoon, lampaiden laskeminen ei aio leikata sitä. Onneksi on olemassa muutamia tapoja, joilla kauneusrutiinisi voi auttaa sekä kehoa että mieltä rentoutumaan, jotta voit katsella koko yön ZZZ: itä ja saada energiaa ottaaksesi seuraavan päivän.
Saadaksesi parhaan kauneuden unen, käytä tuotteita, jotka sisältävät rauhoittavia ja rentouttavia ainesosia, kuten eteerisenä öljynä, kuten laventelina, tai päivitä vuodevaatteet kankaiksi, jotka edistävät parempaa unta terveyttä.
Tässä olemme keränneet suosikki rentouttavia kauneustuotteitamme, jotka auttavat sinua nukkumaan (ja nukkumaan) heti, kun pää osuu tyynyyn.
Vaihda tavallinen tyynysi tähän pieneen kaveriin, joka tarjoaa enemmän tukea niska- ja lannerangan lihaksille. Paremman unen lisäksi sen satiinipäällyste estää ryppyjä, koska se ei ime ihoasi luonnollisia öljyjä koko yön.
Muutama suihke tätä laventeliöljyä sisältävää suihketta tyynyllesi lähettää sinut suoraan unelma-maahan.
Piikki ilta -ammeesi tällä sumealla pommilla, joka muuttaa veden rauhoittaviksi vaaleanpunaisiksi, violetiksi ja indigo -pyörteiksi. Rentouttava Sen laventeli ja tonka rentouttavat kehoa ja mieltä niin paljon, että et ehkä edes pääse nukkumaan ennen kuin sammuu.
Älä aliarvioi eteeristen öljyjen voimaa. Rullaa tämä sekoitus vetiverttiä, kamomillaa ja santelipuuta pulssipisteillesi ja hengitä syvään immuunijärjestelmän stimuloimiseksi, jotta voit alkaa rauhoittua yöksi.
Aseta yksi näistä tuoksua vapauttavista pusseista yöpöydällesi ja haaveile. Laventelin, bergamotin, makean appelsiinin, mandariinin ja kurjenpolven tuoksut takaavat ZZZ: n koko yön.
Tata Harperin tuoksu on ihmeiden tekijä, kun et saa aivojasi sammumaan. Levitä sitä ranteisiisi, temppeleihisi ja kaulaasi, jotta mielesi rauhoittuu heti.
Suositeltujen unetuntien saaminen yöllä ei ole koskaan näyttänyt niin tyylikkäältä. Toisin kuin puuvillaiset kollegansa, silkkinen tyynyliina ei vedä hiuksia, mikä aiheuttaa halkeamia ja pilaantuneita iskuja, tai naarmuttaa ihoa sen eteerisistä öljyistä.