En voi lopettaa uutisten lukemista. Twitter -syötteeni selaaminen on ensimmäinen asia, jonka teen joka aamu, tarkistan robottipäivitykset COVID-19 pandemian aikana koko päivän, katso päivittäiset koronaviruksen työryhmän tiedotustilaisuudet ja makaan yöllä sängyssä virkistäen syötteeni vähintään viisi kertaa ennen kuin yritän nukahtaa.
Koska koronavirus vaikuttaa eri maihin enemmän kuin muihin, minun on vaikea katsoa pois. Haluan tietää, kuinka paha se todella on, ja valmistautua mahdollisiin pahimpiin skenaarioihin sen perusteella, mitä on tapahtunut muualla maailmassa. On tärkeää saada tietoa, mutta kaikki tiedot jatkuvasti muuttuvasta tilanteesta tulevat vastaan-olipa sitten se on peräisin hallitukselta tai ensikäden tileiltä COVID-19: n käsittelystä-on mahdotonta olla tuntematta yhä enemmän ahdistunut kun sosiaalisen etäisyyden päivät alkavat sulautua toisiinsa.
LIITTYVÄT: 8 kotikäyttöistä kauneushoitoa, joita olet aina pelännyt kokeilla-tähän asti
Tänä epävarmana aikana aion kokeilla kaikkea, mikä lupaa rauhoittaa minut tilapäisesti ja rauhoittaa mieltäni. Onko se
kotitreenit, meditaatiotai käyttämällä kauneudenhoitotuotteita, joita sanotaan kirjaimellisesti "rauhoittaviksi" ja "rauhoittaviksi".Voivatko seuraavat kuusi kauneustuotetta todella auttaa minua rentoutumaan? Tutkitaanpa.
VIDEO: Kasvohieronta voi olla paras asia, jonka voit tehdä itsellesi tänään
Lord Jones High CBD Formula vartaloöljy
Luotto: Kohteliaisuus
Rauhoittaako CBD -öljy todella sinua, kun tunnet olosi ahdistuneeksi? Minulla on ystäviä, jotka eivät ole hiljaa siitä, kuinka tinktuurit ja kumit peittävät heidät. Olenko tuntenut oloni rauhallisemmaksi muutaman kerran, kun olen kokeillut CBD -öljyä? Kyllä, ehdottomasti, mutta en voi olla kysymättä, onko se lumelääke. Siitä huolimatta CBD -vartaloöljyt toimivat kuin luonnollinen lihasten rentouttaja. Kun ensimmäisen kerran käytin Lord Jonesin öljy rauhoittaa kipeää kaulaa ja polvea viime kevään auto -onnettomuuden jälkeen, olen alkanut hieroa sitä temppeleihini lievittääksesi jännityspäänsärkyä. Muutamassa minuutissa pääni tuntuu kevyemmältä - vaikka jokainen uutisotsikko saa minut rypistymään kulmiini.
Ostaa: $65; sephora.com.
LOOPS Night Shift -kasvonaamio
Luotto: Kohteliaisuus
Naamaani ei tehty arkkimaskeille. Otsani on liian pieni, joten silmien ja suun reiät eivät koskaan ole linjassa. Kuva Dwight Schrute siinä Toimisto Jakso, jossa hän käyttää elvytysnuken kasvoja naamiona. Ja juuri siksi arkkimaskin käyttö on niin täydellistä juuri nyt. Vaikka ne sopisivat kasvoillesi oikein, et voi todella puhua tai katsoa puhelimeesi, kun käytät sitä. Kuuma vinkki: Aseta puhelimesi Älä häiritse -tilaan ja lyö yksi päälle juuri ennen nukkumaanmenoa. Toivottavasti puhdistat mielesi tarpeeksi nukkumaan heti, kun otat maskin pois.
Ei myöskään haittaa käyttää naamaria, joka on suunniteltu käytettäväksi yöllä. Ainesosien lisäksi, jotka kosteuttavat ja kiinteyttävät ihoa, tämä kompostoitava LOOPS -hydrogeelinaamio on kastettu rosmariini-, piparminttu- ja laventeliöljyillä - joiden kaikkien tiedetään rauhoittavan.
Ostaa: $30/5; loopsbeauty.com.
Herbivore Botanicals Calm kylpysuolat
Luotto: Kohteliaisuus
Nämä kylpysuolat on nimetty kirjaimellisesti "rauhallisiksi", joten odotan niiden poistavan stressini. Purkin sisällä on sekoitus detoksifioivaa Himalajan merisuolaa sekä ylang ylang- ja vaniljaöljyjä, jotka on tarkoitettu sekä fyysisesti että henkisesti rauhoittavaksi. Vaikka et ole kylpyammeen fani, suosittelen tarttumaan kirjaan, sytyttämään kynttilän ja kaatamaan nämä suolat kylpyammeeseen. Kaikki eivät ole itsestään etäisiä sooloja, joten minuutin oleminen yksin voi olla kaivattu nollaus. Ja kylpyamme on loistava paikka vähän yksinoloon, luottamukseen.
Ostaa: $18; dermstore.com.
Mount Lai De-Puffing Rose Quartz -kasvotela
Luotto: Kohteliaisuus
Kasvojen rullat on tarkoitettu kaikille, joiden silmien alla näyttävät turvonneet pienet sämpylät. En ole nähnyt välittömiä tuloksia rullilla, mutta peilin edessä seisominen samalla kun keskityt juoksuun poskien, otsan ja leuan yli, voivat rauhoittaa mieltä ja lievittää jännitystä. Jos aiot hieroa kasvosi telalla, käytä ruusukvartsia. Kristalli sisältää rauhoittavia ominaisuuksia ja on viileä kosketukseen, joten se virkistää ihoa vasten.
Ostaa: $38; sephora.com.
Toukokuu Lindstrom The Blue Cocoon
Luotto: Kohteliaisuus
Pehmeän siniset sävyt ovat psykologisesti todistettu rauhoittaa, rauhoittaa ja kannustaa pohtimaan. Juuri tällaista tunnelmaa saan, kun avaan purkini May Lindstromin Blue Cocoonista. Tätä balsamia kuvataan "meditaatio- ja spa -loma ihollesi. "Ja minun on oltava samaa mieltä. Sen rauhallinen väri johtuu sinisestä tansystä, kasvipohjaisesta eteerisestä öljystä, jolla on tunteita ja ihoa rauhoittavia etuja. Balsamin hieronta kasvoille antaa iholle välittömän viilentävän vaikutuksen, mutta se myös vähentää punoitusta ja tasoittaa kuivia laikkuja. Kyllä, se on kallista, mutta tämä balsami rauhoittaa yliaktiivista mieltäni ja tuntuu siltä, että käärin ihoni pehmeään, sumeaan peittoon.
Ostaa: $180; follain.com.
Tämä toimii syvän unen tyynysuihkeella
Luotto: Kohteliaisuus
Jokainen, joka on skeptinen aromaterapian suhteen, kokeile tätä tyynysumutetta ja palaa minuun. Näin se toimii: Muutaman suolaisen tämän laventeli-, vetivertti- ja villikamomeliöljysekoituksen tyynylläsi on tarkoitus rentouttaa mielesi, jotta nukahdat nopeammin. Jos haluat nukkua yhtä hyvin kuin Sleeping Beauty, anna suihkeelle laukaus. Ehkä se on sattumaa, mutta en heittele ja kytke yötä päälle, kun olen levittänyt tyynyjäni. "Herää" suudelmaa ei tarvita, mutta tunnet silti olosi hyvin levänneeksi aamulla. Usko minua, olen helvetin sinkku.
Ostaa: $29; dermstore.com.