Oikea järjestys ihonhoitotuotteiden levittämiselle

Nosta kätesi, jos olet edelleen puhkeamisen selvittäminen aikuisena.

Jos kätesi on tällä hetkellä ilmassa, et ole yksin. Vaikka murrosiässä esiintyneillä hormonaalisilla muutoksilla on todennäköisesti ollut merkitystä teini -ikäisillä puhkeamisilla, American Academy of Dermatology Association on havainnut, että stressi voi olla yksi johtavista syistä akne aikuisilla.

Stressi-akne eroaa hormonaalisista pahoinvoinnista, ja sillä on taipumus vastata parhaiten lääketieteelliseen paikalliseen hoitoon. Kaavat, jotka tarjoavat cocktailin bakteereja tuhoavista ainesosista, kuten ihotautilääkärin suosikki Differin geeli, on suunniteltu poistamaan ihottumat nopeasti ja estämään uusien märkärakkuloiden muodostumista.

"Vuosien ajan Differin oli lääkemääräystuote", selittää New Yorkissa toimiva ihotautilääkäri tohtori Macrene Alexiades, New Yorkin ihotautien ja laserkirurgian keskus. "Siksi saat erittäin aktiivisen aknen vastaisen over-the-counter-vaihtoehdon."

Jos stressiakne on sinulle uusi asia, älä huoli - Differin on helppo integroida normaaliin ihonhoitorutiiniin ilman, että koko rutiiniasi muutetaan.

Mutta jokaisen ihonhoitotuotteen tehokkuuden vuoksi sinun on noudatettava kokoonpanoa, joka ei poista edellisen tuotteen etuja. Ajattele sitä: Miksi laitat kalliita ikääntymistä estäviä kosteusvoiteita ja pese se sitten puhdistusaineella?

Oikeiden vaiheiden selvittäminen on välttämätöntä kaikissa ihonhoitotuotteissa, ja vielä enemmän aknea torjuvissa aktiivisissa aineissa, jotka voivat jättää ihon raa'aksi, ärtyneeksi ja epämukavaksi, jos kerros on väärin.

Järjestys, jossa sinun pitäisi tehdä ne, voi tuntua hämmentävältä, mutta säästä itsellesi vuokaavio. Jotta voisimme tehdä eron päivä- ja yö -ihonhoitorutiiniesi välillä hieman selvemmäksi, käännyimme muutamien puoleen ihotautilääkärit selvittääksesi oikean järjestyksen, jossa sinun tulisi käyttää ihonhoitotuotteita - aamulla ja yö.

KYSYMYS: Mikä kodin kauneusrutiini sopii sinulle? Selvittää!

Aamurutiinisi painopisteen tulisi olla nesteytys ja päivän tason asettaminen suojaamaan kaikkia elementtejä, joiden kanssa iho joutuu kosketuksiin.

"Saatat uskoa, että suurin osa ihovaurioistasi johtuu auringonvalosta ja ulkosaasteista, mutta Maailman terveysjärjestö on nyt päättänyt, että sisätilojen saastuminen on pahempaa kuin ulkosaastetta ", sanoo tohtori Loretta Ciraldo, hallituksen sertifioima ihotautilääkäri ja Dr. Loretta ihonhoito. "Mieti, mitä teet päivän aikana ja mitä elementtejä saatat kohdata, kun käytät ihonhoitotuotteita aamulla."

Hellävaraisen puhdistusaineen käyttäminen aamulla on tärkeää, kun otat Differinin osaksi rutiiniasi.

"Kermaisen tai maitomaisen koostumuksen omaavia puhdistusaineita herkälle iholle on parasta käyttää Differinin kanssa", sanoo tohtori Jennifer MacGregor, ihotautilääkäri Union Square Laser Dermatology, joka myös huomauttaa, että Differinillä voi olla aluksi hieman kuivaava vaikutus. "Rakastan Cetaphil maitomainen puhdistusaine koska se puhdistaa hellävaraisesti kuivattamatta tai poistamatta ihon kosteussuojaa. "

"Differin on ainoa ajankohtainen aine, jota voidaan levittää päivällä tai yöllä", MacGregor sanoo, mutta se tulisi aina levittää iholle välittömästi puhdistuksen ja taputtelemisen - ei koskaan hankaamisen - jälkeen.

"Käytä vain herneen kokoista määrää Differin-geeliä koko kasvosi ympärillä", suosittelee MacGregor. Hiero sitten varovasti, kunnes geeli on imeytynyt.

Kosteuttava seerumi on loistava vaihtoehto aamulla ihon kosteuden varmistamiseksi. MacGregorin suosikki, Alto Defense -seerumi by Skin Better, tarjoaa runsaan sekoituksen antioksidantteja, rasvahappoja ja keramideja. Nämä tehokkaat ainesosat rakentavat iholle saranan kalvomaisen suojan, joka suojaa kuivumiselta ja vapailta radikaaleilta sekä rauhoittaa tulehdusta ja ihon punoitusta. Muista: Kosteutettu iho on onnellinen iho.

Silmägeeli voi poistaa turvotusta silmän alla, mikä helpottaa meikin levittämistä. Napauta Biossance Squalane + Peptide Eye Gel rauhoittaa ja kosteuttaa ihoa sormenpäälläsi ylemmän ja alemman silmäalueen ympärillä.

Kun seerumisi ja silmägeelisi ovat täysin imeytyneet, seuraa kevyttä, mutta vakavasti kosteuttavaa kosteusvoidetta, joka parantaa ja valmistelee ihoasi tulevaa päivää varten.

Kun on kyse parhaista ainesosista kosteusvoiteessa, joka tyydyttää janoisen ihon, "etsi esteitä korjaavia ainesosia, kuten rasvahapot ja skvalaani ", suosittelee Alexiades, koska terve ihon suoja on välttämätön sileälle, kosteutetulle iholle. Omega-3 ja omega-6 ovat suosituimpia rasvahappoja. Vaikka tavallisissa kasvi-, pähkinä- ja siemenöljyissä, kuten auringonkukka-, saflori-, pellavansiemen- ja ruusunmarjan siemenissä, on myös suuria omegahappopitoisuuksia, joten pidä silmällä myös näitä ainesosia.

Mutta ennen kuin pääset aamukostuttimeen, arvioi, vaikuttaako stressi myös ihon öljyntuotantoon ja saa kasvosi näyttämään loistavammalta lounasaikaan mennessä.

"Jos näitä ainesosia sisältävät kosteusvoiteet ovat liian kermaisia ​​ja ihosi on rasvainen, harkitse Theraplex HydroLotion tai CeraVe kosteuttava voide", sanoo MacGregor ja lisää, että nämä formulaatiot on suunniteltu erityisesti herkälle iholle.

"Sinun pitäisi lopettaa SPF: llä", sanoo tohtori Ellen Marmur, ihotautilääkäri ja perustaja Marmur Metamorphosis Ihonhoito. "Vuodenajasta riippumatta tämän ainesosan tulisi aina olla osa rutiiniasi suojataksesi ihoasi täysin auringon UV -säteiltä."

Aktiiviset ajankohtaiset aineet, kuten Differin, jotka pyrkivät lisäämään solujen vaihtuvuutta, lisäävät myös valoherkkyyttä, sanoo Alexiades, mikä tekee päivittäisistä aurinkosuojatuotteista ehdottoman välttämättömiä.

Marmur ehdottaa mineraalisen aurinkovoiteen käyttöä, jossa on sinkkiä tai titaanidioksidia, joka istuu ihon päällä sen sijaan, että se imeytyisi. EltaMD: n UV-kirkas laajakirjoinen SPF 46 on aurinkovoide, jota rakastavat kauneudenhoitajat ja ihotautilääkärit.

VIDEO: Ihonhoito ennen meikkiä

RELATED: 7 C -vitamiiniseerumia, jotka voivat muuttaa ihosi 

Yöllä tohtori Marmur sanoo, että ensisijaisen huolenaiheesi pitäisi olla ihon korjaaminen ja nuorentaminen.

"Ihoa on ravittava aamulla ja illalla", lisää tohtori Ciraldo. "Mutta yöllä sinun on käsiteltävä henkilökohtaisia ​​iho -ongelmia."

Lisäksi olkaamme realisteja: Kenellä on aikaa tehdä kasvonaamio valmistautuessaan aamulla?

Olet varmaan kuullut kuinka tärkeää se on älä nuku meikkisi päällä, joten ei ole yllättävää, että kasvojen puhdistamisen pitäisi olla ensimmäinen askel yörutiinissasi, mutta minkä puhdistusaineen tavoitat, riippuu ihotyypistäsi.

"Ihmisten, joilla on normaali tai kuiva iho, tulisi valita kosteuttava puhdistusaine", sanoo Alexiades. "Jos poistat ihon alfa -hydroksihappopuhdistusaineella, se voi olla liian kuivaa ja Differin -geeli kuorii ihoa edelleen ja aiheuttaa kutinaa ja hilseilyä."

Jos sinulla on rasvainen iho, "rikki- tai happopuhdistusaine voi olla hyvä valmistaa iho ennen Differin -valmistetta", hän selittää, mutta huomauttaa, että vakavien puhkeamisten yhteydessä voidaan määrätä lääkkeellinen puhdistusaine ja sitä tulee käyttää vain yöllä.

Aivan kuten aamulla, "herneen kokoinen määrä Differinia tulee levittää ensin puhdistetulle iholle ja sitten kerros kermaisemmat koostumukset", MacGregor sanoo. Varmista, että käytät Differin-valmistetta koko kasvoillesi sen sijaan, että suojaisit tulevia ihottumia vastaan.

Kun hoidetaan aknea Differinilla, sanonta "liikaa hyvää" on totta. Tohtori Alexiades sanoo ehdottomasti välttävänsä retinolin, Retin A: n tai muiden retinoidien käyttöä ja ajattele kahdesti ennen kuin lisäät seokseen kemiallisia kuorinta- tai kuorintatyynyjä. "Jos käytät bentsoyyliperoksidia tai happoa, varo, että ihosi voi muuttua liian raakana, kuivana ja tulehtuneena", hän varoittaa.

Erittäin ravitseva ja täydentävä seerumi on paras ja turvallisin siirtosi nukkumaanmenoseerumille Differinin jälkeen. Käytä kaavaa, joka sisältää rauhoittavia, kosteuttavia ainesosia sitomaan kosteuden ihoon tukkimatta huokosia, kuten SkinCeuticals kosteuttava B5 -geeli.

"Käytä aina silmiä korjaavaa seerumia, koska tämä on yksi herkimmistä kasvojen osista ja ikääntyy nopeammin kuin muut alueet", sanoo tohtori Marmur. "Ihmiset voivat tavallisesti kutia ja hieroa silmiään päivän aikana kuivuuden tai pelkän stressin vuoksi." Elemisin Absolute Eye Serum on suunniteltu vähentämään tummia silmänalusia ja turvotusta pitäen koko alueen pehmeänä ja sileänä.

Yöllä voit käyttää kosteusvoidetta, joka on rikkaampi kuin mitä yleensä käytät aamulla. "Tämä pitää ihosi hydratoituna koko yön ja valmiina aamuun", selittää tohtori Marmur. "Etsi kosteusvoidetta, joka ei sisällä öljyä, jotta se ei lisää luonnollista öljyä, jota kehosi tuottaa nukkuessaan."

Erittäin rikas Macrene Actives High Performance -kasvovoide on täydellinen viimeistely.