Kookosöljy iholle: hyödyt ja käyttö

Kookosöljy kuuluu luonnollisten ainesosien eliittiryhmään, jota voidaan käyttää niin keittiössä kuin kauneusrutiinissasi. Vaikka kookosöljyllä oli tärkeä hetki, sen aika valokeilassa ei kuitenkaan ollut kiistaton.

Öljynpoiston ja kookosöljyn käytön edut hiusten kasvuun ovat kiistanalaisia, mutta kookosöljyn ihoon kohdistuvien positiivisten vaikutusten takana on tiede.

"Kookosöljyllä on ensisijaisesti tulehdusta ehkäiseviä ja kosteuttavia ominaisuuksia ihossa", sanoo Tohtori Mona Gohara, hallituksen sertifioitu ihotautilääkäri ja ihotautien kliininen apulaisprofessori Yalen lääketieteellisessä tiedekunnassa. "Tämä ei ole vain spekulaatiota, sillä on todellista tieteellistä vahvistusta." Tohtori Gohara huomauttaa yksi tutkimus joka havaitsi kookosöljyn kosteuttavan aikuisten atooppisen ihottuman (ihottuma) hoitoon.

MUUT: Kuinka tarkalleen kurkuma hyödyttää ihoa?

"Trooppiset maat ovat korjanneet kookospähkinöitä tuhansien vuosien ajan ja suuren määrän niitä väestön toimeentulo on riippuvainen kookospalmusta", sanoo Krupa Koestline, puhdaskosmetiikkakemisti ja perustaja

Ehkä toivot, että keittiössäsi oleva raakakookosöljypurkki toimii yksivaiheisena ihonhoitorutiinina, tai haluat saada osan sen eduista käyttämällä siihen infusoituja tuotteita. Joka tapauksessa nämä kaksi asiantuntijaa auttavat meitä saamaan ennätyksen suoraan kookosöljyn oikeasta käytöstä ihollasi.

Kookosöljy tunnetaan sisältävän lauriinihappoa, joka on antimikrobinen ja voi taistella aknea aiheuttavia bakteereja vastaan, ja sisältää myös muita tyydyttyneitä ja tyydyttymättömiä rasvahappoja.

Kun etsit raakaa kookosöljyä, Koestline sanoo, että neitsytkookosöljy on tutkittu ja osoittautunut hyödylliseksi kuivalle iholle, kuten ihottumalle. "Virgin Coconut oil (VCO) on arvioitu laajasti sen potentiaalin antioksidanttina ja antistressoijana lupaavilla tuloksilla sen polyfenolipitoisuuden vuoksi", hän selittää. "Sen on osoitettu vähentävän tulehdusta, lipidien hapettumista, stressin vähentämistä harjoituksen tai kroonisen kylmäaltistuksen jälkeen."

Paremman käyttökokemuksen lisäksi esiformuloidut tuotteet voivat tarjota lisäetuja. "Ne voivat olla yhtä tehokkaita tai tehokkaampia yhdistettyinä muihin kosteuttajiin", sanoo tohtori Gohara. "Myös esisekoitetut tuotteet voivat olla hieman kosmeettisempia käyttää."

Koestline suosittelee kaavoja, jotka sisältävät myös muita ravitsevia ainesosia, kuten "kasviperäisiä öljyjä, voita ja vahoja" kuten jojobaöljy, hampunsiemenöljy ja jopa kukkaöljyt, kuten kameliaöljy." On myös hyvä syy, miksi se ponnahtaa esiin kosteusvoiteet. "Koska kookosöljyä käytetään monissa kosteuttavissa koostumuksissa, näet sen usein myös aloe veran ja hyaluronihapon kanssa."

VIDEO: 5 ihonhoitotuotteiden vaihtoa syksyä varten

Vaikka kookosöljy voi auttaa minimoimaan ihottumia, sen sanotaan myös olevan komedogeeninen, mikä johtaa huokosten tukkeutumiseen ja akneen. Sekä tohtori Gohara että Koestline sanovat, että tämä on myytti.

Koestline huomauttaa, että monet tekijät voivat vaikuttaa ihohuokosten tukkeutumiseen ihonhoidon lisäksi, mukaan lukien "hormonaaliset muutokset, ruokavalio, stressi, huono hygienia tai ihonhoito".

Kookosöljy on turvallista kaikille ihotyypeille, mutta tohtori Gohara toistaa, että mikä tahansa ainesosa, mukaan lukien kookosöljy, voi olla ärsyttävää joillekin ihmisille. "Kuten mikä tahansa uusi tuote, mahdollinen ärsyttävä tai allerginen reaktio on aina mahdollista", hän sanoo. "Tämä ei ole ainutlaatuinen kookosöljylle!"

Myrkyttömästä meikistä ja ihonhoidosta kestävän kehityksen käytäntöihin, Uusi alku on tutkimus kaikkeen vihreässä kauneustilassa.