Näin peset kasvosi oikein

Muistatko ne hyvät ajat, jolloin saatoit pestä kasvosi millä tahansa saippualla, jonka äitisi osti? Sitten murrosikä iski, ja se on kuin jos en pese kasvojani täsmälleen oikealla tavalla joka ilta, niin, otan selvää purkauksia.

Ja ihosi suojakerroksella on erittäin herkkä tasapaino – et halua pestä ala- tai ylipesua, ja voi olla hankalaa saada se juuri oikeaan.

On olemassa monia väärinkäsityksiä kasvojen pesusta ja mitä Tuotteet käyttää. Usko tai älä, se on yksi kauneuden kuumimmista aiheista tällä hetkellä, ja siitä keskustellaan paljon.

Jos etsit vastauksia kaikkiin kasvojen pesuun ja mitä saa ja ei saa tehdä, olet tullut oikeaan paikkaan. Puhuimme kanssa Tohtori Jennifer MacGregor Union Square Laser Dermatology NYC: stä saada hänet kuumaksi ottaa oikean tavan pestä kasvosi. Ei järkytystä, vaikka tietysti on ehdottomasti dos ja ei, tohtori MacGregor kertoo Tyylissä niin kauan kuin menetelmä toimii sinulle eikä poista ihosi suojakerrosta, se on todella tärkeää.

Mutta ehkä menetelmäsi ei toimi. Joten jos koet

LIITTYVÄT: Parhaat kosteuttavat kasvopesut kuivalle talvi-iholle

Suurin väärinkäsitys ihmisillä on se, että kasvosi on puhdistettava lian ja öljyn huokosista. Mutta tämä ei yksinkertaisesti ole totta – ja siitä on paljon enemmän haittaa kuin hyötyä.

"Helppo ympyröitä sormityynyillä ja taputtele kuivaksi pyyhkeellä", sanoo tohtori MacGregor. "Helpeä pyyhkäisy ylöspäin ja poskipäitä pitkin suunurkasta temppeliin on myös mukavaa."

Huomaatko, että avainsana tässä on lempeä? Dr. MacGregor korostaa, että ankaria työkaluja - kuten kuorinta-aineita, tahnoja, pesusieniä ja käsineitä - ei pidä käyttää. Ne vain raaputtavat ja raaputtavat ihosi pintaa, mikä voi aiheuttaa vahinkoa.

Vastaanottaja kaksinkertainen puhdistus vai ei kaksoispuhdista, siinä on kysymys. Ei vakavasti, tämä uusin ihonhoitovillitys on vallannut kauneusmaailman. Mutta tohtori MacGregor sanoo, että se ei ehkä ole täysin välttämätöntä.

"Ei ole todisteita siitä, että on välttämätöntä "kaksinkertaistaa puhdistus" tietyllä tavalla joka ilta", hän sanoo. ”Teen itse kaksoispuhdistuksen, kun minulla on koko kasvot meikki tai käytän vain a misellivesi jota seuraa toinen hellävarainen puhdistus saadaksesi kaiken pois. Pidän öljy- ja maitomaisista puhdistusaineista, koska olen kuiva." 

Mitä tulee kaksoispuhdistukseen, se riippuu siitä, mitä ihosi tarvitsee.

"On järkevää, että öljyn puhdistaminen on ensimmäinen askel - niin kauan kuin öljy on yhteensopiva ihotyyppisi – tai maitomainen puhdistusaine auttaa hyvin löysäämään ja poistamaan öljyä, likaa ja meikkiä aurinkovoidetta.” 

Mutta sinun ei tarvitse rikkoa pankkia kaksinkertaisen puhdistamisen vuoksi. MacGregor sanoo, että voit silti olla tehokas vain käyttämällä omaasi maitomainen puhdistusaine kahdesti. Hän vain varoittaa pysymään poissa liiallisesta puhdistuksesta, erityisesti vaahdoilla, geeleillä ja kuorintaaineilla, jotka voivat aiheuttaa kuivumista ja lisää ihottumia.

"Näen yleensä ihmisten ylipuhdistavan ja rikkovan ihosuojaansa", MacGregor kertoo. "Erityisesti ihmiset, jotka kärsivät aknesta ja luulevat sen olevan likaa tai öljyä. Mutta liiallinen puhdistus – tai vielä pahempaa: ihon raapiminen hankausaineilla – häiritsee rasvatasapainoa luonnollisessa ihosuojassa ja voi johtaa ärsytykseen ja vielä useampaan ihottumaa."

Tuotteiden tyyppi, jota sinun tulee käyttää, riippuu tietysti täysin ihotyypistäsi. Ja tohtori MacGregor sanoo, että sinun ei tarvitse kuluttaa omaisuutta puhdistusaineeseesi, jotta se todella toimii. Akneen taipuvaiselle iholle hän suosittelee La Roche-Posay Effaclar lääketieteellistä aknepuhdistusgeeliä tai Neutrogena Skin Balancing Clay -kasvojen puhdistusaine, jotka molemmat puhdistavat ihosi tehokkaasti häiritsemättä sen herkkää kosteustasoa. Kuivalle, ärtyneelle iholle, esim La Roche-Posay Toleriane Hellävarainen kosteuttava puhdistusaine rauhoittaa punaista ja vihaista ihoa.

Jos tarvitset kuorintaa, älä kurota työkaluihin. Sen sijaan tohtori MacGregor käskee käyttää retinoidia tai hellävaraista kemiallista kuorintaainetta. Hän suosittelee glykolista PHA: ta maito- tai salisyylihappoa 1-2 kertaa viikossa. Kokeile näitä Dr. Dennis Gross Peel Pads jotka sisältävät sekä maito- että salisyylihappoa.

Näyttää siltä, ​​​​että joka viikko tulee uusia ihonhoitotuotteita työkalu tai gadget, joka lupaa päästä eroon sinun huokoset likaa ja öljyä paljastamaan täydellisen ihon. Vaikka haluamme uskoa, että nämä työkalut ratkaisevat kaikki ongelmamme ja puhdistavat ihomme, sinun tulee miettiä kahdesti ennen kuin käytät rahaa – et todennäköisesti tarvitse niitä!

"Työkaluja ei mielestäni tarvita", tohtori MacGregor sanoo. ”Haluan potilailleni aktiivisen ja tehokkaan ihonhoidon, joka sopii heidän ihotyypille. Työkaluja ei tarvita."

Mutta jos sinusta tuntuu, että ihosi tarvitsee lisäapua, tohtori MacGregor suosittelee käymään ammattilaisen luona, jolla on tehokkaita ja turvallisia työkaluja. Jos et todellakaan voi vastustaa hyvää laitetta, hän sanoo LED ja hellävaraiset hierontavälineet stimuloivat verenkiertoa.

Tohtori MacGregor murtaa toisen yleisesti uskottu myytti. Aivan, kasvojen pesutiheys. Mitä enemmän peset, sitä puhtaampi ihosi, eikö niin? Se on itse asiassa erittäin väärin. Liiallinen pesu voi poistaa iholta tärkeitä öljyjä ja kuivua ja rikkoa ihoa enemmän. Dr. MacGregor suosittelee kerran, ehkä kahdesti päivässä.

"Pese ihonhoito illalla ennen nukkumaanmenoa. Aamulla vähimmäisvaatimus on vain laittaa antioksidantti ja aurinkovoide ja mennä", hän sanoo. Mutta jos sinulla on ylimääräistä tuotetta tai meikkiä tai hikinen tai öljyinen yön aikana, hän sanoo, että voit Puhdista varovasti puhdistusöljyllä tai maitomaisella kosteuttavalla puhdistusaineella ennen kuin taputat kuivaksi ja käytät sitä antioksidantti ja aurinkovoidetta.

Kokeile tätä Ensiapu kauneus painoton nestemäinen mineraali-aurinkosuojavoide antaa kevyen, koko päivän peiton.