Suurimman osan ajasta voin pitää tunteeni kurissa, mutta joka kuukausi on outo viikko noin 3-5 päivää ennen kuin kuukierroni alkaa, jolloin olen vain joka paikassa. Olen oppinut käsittelemään sitä – annan outojen tunteiden virrata ja yritän olla altistamatta sitä kenellekään muulle, mutta poikaystäväni on käveli luokseni itkien ASPCA-mainoksen vuoksi, jossa Sarah McLachlanin "Angel" serenoi pelastettuja kissoja useammalla kuin yhdellä tilaisuus. Tai toisinaan tulin oudoksi, vihaiseksi ja hiljaiseksi ilman syytä, ja sitten loukkasin omia tunteitani. Tunnelmat loppuivat yleensä yhtä nopeasti kuin alkoivat, eikä se yleensä ollut mikään jakso Vanderpumpin säännöt tuovat minut alas, lähinnä siksi, että heidän ongelmansa olivat täysin eri tasolla kuin omani. Tuo Jax! Kun kuukautiseni alkoivat, kaikki oli hyvin ja palasi normaaliksi, lukuun ottamatta sitä tosiasiaa, että minun piti nyt käsitellä kuukautisiani.

Kun jännitystä vähentävä sumu mitattavalla erolla (8 dollaria; measurabledifference.com

) ylitti pöytäni, kiehtoivat minua sen esittämät ylevät väitteet helpottaakseen stressiä ja tasapainottavan tunteita. Minun tunteeni? Olemmeko tavanneet? "Se on kuin jooga kasvoillesi", lehdistötiedotteessa julistettiin. "Sumuttelemalla kasvojasi pyörivin liikkein ja hengittämällä syvään, tunnet olosi heti helpoksi." Sankarin ainesosa oli laventeli, jolla sanotaan olevan rauhoittava vaikutus, ja olen kuullut laventelilla täytetyn vesisumun tyynylläsi yöllä auttavan tuudittamaan sinut uneen. Se oli ehdottomasti kokeilun arvoinen, ja jos se toimi minulle, sen täytyi olla todellinen juttu.

Mitattavissa oleva ero jännitystä vähentävä sumu

$8

osta se

LIITTYVÄT: Fyysiset merkit siitä, että olet stressaantunut

Viikon ajan ennen kyseisiä 3–5 mielialan vaihtelupäivää noudattaisin tätä rutiinia – muutama sumu aamulla ennen levitin loput ihonhoitoaineistani ja aina kun olin uupunut jostain päivän aikana, suihkutin enemmän pyörivin liikkein iholleni. meikki. Pidin sen antamasta kasteisesta vaikutuksesta iholleni, kuten useimmat kasvohousut tekevät, ja laventeli auttoi sävyttämään ihoani jonkin verran. Huomasin, että muutaman päivän käytön jälkeen en tullut niin öljyiseksi kuin aiemmin.

Ohjeiden mukaan sumua voisi käyttää myös hiuksiini, mikä, en ole varma miten se on sen piti vaikuttaa mielialaani, mutta se oli mukava poimi, kun räjähdykseni oli kolmantena päivänä käynnissä. Jostain syystä tuoksu muistutti oudosti sitä aurinkovoidetta, jota käytin lapsena.

VIDEO: Ihotautilääkärien mukaan viisi ihohoitoa eivät ole rahan arvoisia

Vaikuttiko se todella mielialaani? Ei oikeastaan. En saanut välitöntä zenin nousua, joka väitteissä esitettiin, ja itkin Uberin takaosassa päivää ennen kuukautisteni alkamista. Jos mikään, vain hetken ottaminen pois kaikesta, mikä sattui suututtaa minua, oli hyödyllistä – tavallaan kuten kuinka Apple Watchin Breathe-sovellus pakottaa sinut vain istumaan ja rentoutumaan, kunnes sykkeesi hidastuu alas. Joka tapauksessa ihoni näyttää tällä hetkellä melko hyvältä, joten se on yksi asia vähemmän, jota minun pitäisi järkyttää.