Mitä ikävää se onkaan. Niin lauloi The Rolling Stones, mutta sinun ei tarvitse kääntyä äidin pienen apulaisen puoleen selviytyäksesi ikääntymisprosessista. Täällä päätoimittajamme ja entinen kauneusjohtaja Amy Synnott jakaa 10 parasta temppuaan näyttääksesi viisi vuotta nuoremmalta – ja nopeasti. Hän rakastaa eniten apteekin meikkejä ja työkaluja kärkeen, jonka hän poimi keneltäkään muulta iätön Jennifer Aniston, tutustu Synnottin helppoihin hakkereihin, joista osa jopa takaa, että näytät nuoremmalta, kun lopetat lukemisen.
Jotta ihosi pysyisi mahdollisimman kireänä ja hehkuvana, syötä värikkäitä kokonaisia ruokia (ajattele mustikoita, cantalouppea, parsakaali, lehtikaali), hyvät rasvat (avokado, mantelit, rasvainen luonnonvarainen kala) ja vähärasvainen proteiini (mieluiten vapaata tai ruohoa syötetty). Palaa artikkeliin saadaksesi lisää vinkkejä.
Kehon liikuttaminen vähintään 30 minuuttia päivässä tekee hyvää mielellesi ja ihollesi. Kardio tehostaa verenkiertoa, minkä vuoksi kasvosi näyttävät punertuneilta ja ruusuisilta tuntikausia rasituksen jälkeen. Höyrysaunassa istuminen (mikä saa sydämesi pumppaamaan normaalia enemmän verta) lisää myös verenkiertoa kasvoillesi.
Kulmat lisäävät symmetriaa kasvojen piirteisiin, joten et halua näiden pilarien näyttävän aneemilta. Vannon Guerlainin Universal Eyebrow Kitin nimeen (53 dollaria, sephora.com), joka sisältää pienen siveltimen ja kelan, kolme sävyä (blondi, vaaleanruskea ja tummanruskea) ja vaaleanpunaisen korostuskynän. Palaa artikkeliin saadaksesi lisää vinkkejä.
Löysin apteekista seerumin, joka toimii parhaiten ohimenevälle silmänalaisille matkalaukuilleni: Sudden Change Under-Eye Firming Serum (9 dollaria; walmart.com). Sinun tulee levittää sitä erittäin huolellisesti – ajattele yksi pieni tippa silmän alle ja taputtele, taputtele, taputtele sitten nimettömällä sormella. Palaa artikkeliin saadaksesi lisää vinkkejä.
Ikuisesti iätön Jennifer Aniston kertoi minulle äskettäin tämä on hänen "jokapäiväiseen tyyliin". Ja hyvästä syystä: Se nostaa poskipäät visuaalisesti ylöspäin, jolloin koko kasvot näyttävät kohotetuilta. Bonuspisteet, jos lisäät pehmeitä otsatukkaita ja/tai pitkiä kerroksia kasvojen ympärille, mikä pehmentää kovia linjoja ja vähättelee epäsymmetriaa. Palaa artikkeliin saadaksesi lisää vinkkejä.
Illumask, joka tarjoaa 30 päivittäistä, 15 minuutin hoitoa, maksaa vain 30 dollaria Walmartissa. Kaikista valoterapiahoidoista tämä on suosikkini, koska sinun ei tarvitse edes pitää sitä, voit yksinkertaisesti levätä ja olla tekemättä mitään, kun naamio tekee tehtävänsä. Palaa artikkeliin saadaksesi lisää vinkkejä.
Laita puristettu jauhe alas. Totta puhuen, jopa irtonaiseen "läpinäkyvään" puuteriin tulee suhtautua varoen. Kaksi, joita en voi elää ilman: Nars Illuminator orgasmissa (30 dollaria; narscosmetics.com) ja Armani Luminous Silk Foundation (62 dollaria; sephora.com). Olen jopa alkanut taputtelemaan poskipäääni tällä herkullisella norjalaisöljyllä, Nordic Beauty Healing Oil Serumilla (190 dollaria; nordicbeauty.com). Palaa artikkeliin saadaksesi lisää vinkkejä.
Käytä 20 minuuttia päivässä aivojen harjoittelemiseen vähemmän reagoiva stressiin on loistava sijoitus terveyteen – puhumattakaan kyvystäsi ikääntyä sulavasti. Tätä varten suosittelen lataamaan elämää muuttavan sovelluksen OMG I Can Meditate (ilmainen itunes.com). Palaa artikkeliin saadaksesi lisää vinkkejä.