Etsin kuntobloggaajilta inspiraatiota saadakseni omat perseeseeni varusteet, mutta joskus on yhtä motivoivaa oppia, että kyllä, hekin ovat oikeita ihmisiä, joilla on todellisia kehoongelmia.
AIHEUTTAA: 7 hullua, yllättävää syytä, miksi hengität huonosti
Otetaan esimerkiksi äärimmäisen hyväkuntoinen Tiffany Brien, joka on parhaillaan levinnyt julkisuuteen julkaistuaan kuvia itsestään vain 12 tunnin välein ja jotka osoittavat jyrkän muutoksen hänen kehossaan. Ensimmäinen kuva on otettu bloggaajan keskiosasta, kun hän ensimmäisen kerran heräsi eräänä aamuna. Toinen on myöhemmin päivällä sen jälkeen, kun hän aloitti hänen mielestään melko puhtaan syömisen, mutta sai hänen vatsansa turvottamaan tavalla, jonka, jos olet kuten minä, tiedät henkilökohtaisesti liiankin hyvin.
"Emme kaikki ole sitä, miltä näytämme sosiaalisessa mediassa", kirjoittaa Brien. – Ajattelin jakaa kanssasi huonon päivän näyttääkseni sinulle, ettei kukaan ole "täydellinen", ja on ok pitää vapaapäivä, jolloin kehosi päättää olla pelaamatta palloa. Älkää huoliko tytöt, sitä tapahtuu parhaimmille meistä, olennainen osa naispuolisuutta! Se on ihastuttava cocktail unen puutteesta, stressistä, hormoneista ja ruoka-intoleranssista. Seos kokonaiseen turvotukseen."
AIHEUTTAA: Tämän sovelluksen kerrotaan kertovan sinulle ruokakuvissasi olevat kalorit
En toivoisi turvotusta kenellekään (niin epämiellyttävää), mutta on mukava tietää, että oma kehoni ei ole totaalinen lääketieteellinen mysteeri, joka on ainoa, joka pöyhkeilee törkeillä tavoilla, vaikka olen syönyt sitä, mitä pidän terveitä.
Kiitokset Brienille siitä, että hän on ollut täysin rehellinen omien kehon ongelmistaan. Todiste siitä, että joskus vaikka yrität tehdä kaikki "oikeat" asiat itsellesi, kehosi ei aina halua tehdä yhteistyötä.