Sosiaalinen media ei ehkä vaikuta "turvalliselta tilalta" arkaluonteisten emotionaalisten asioiden ilmaisemiseen, mutta juuri sitä monet ihmiset löytävät sieltä. Uuden tutkimuksen mukaan Instagramista on tullut paikka, jossa käyttäjät voivat kirjoittaa avoimesti masennuksesta ja saada vastineeksi tukevaa palautetta.
Tutkimuksen tekijät sanovat, että Instagram voi olla erityisen hyödyllinen väline mielenterveysongelmista kärsiville, koska ihmiset ovat usein epäröineet puhua masennuksesta ja tuskallisista kokemuksista. Alustan ensisijainen keskittyminen kuviin antaa käyttäjille ainutlaatuisen tavan ilmaista tunteita, joita voi olla vaikea pukea sanoiksi.
MUUT: Kauneustuotteet, jotka auttavat sinua löytämään sisäisen zenisi
Drexelin yliopiston tutkijoiden tekemässä uudessa tutkimuksessa tutkittiin 800 Instagram-viestin otosta yli 95 000 valokuvasta. hashtagilla #masennus kuukauden aikana. Siinä tarkasteltiin, ilmaisivatko ihmiset vain tunteita vai etsivätkö sosiaalista vuorovaikutusta, ja erityistä aiheita, joista julkaistaan – huolet ulkonäöstä, parisuhdeongelmista, sairaudesta tai syömishäiriöistä esimerkki.
Kaiken kaikkiaan 41 prosenttia näistä viesteistä sai kommentteja, jotka ilmaisivat positiivista sosiaalista tukea, ja käyttäjät, jotka muotoili tekstityksensä etsiäkseen aktiivisesti sosiaalista tukea saavansa huomattavasti enemmän palautetta kuin ne, jotka ei tehnyt.
Ihmiset, jotka kertoivat tarinoita tai kertoivat yksityiskohtia kärsimyksistään sen sijaan, että he vain vihjasivat, että heillä on ongelma, näyttivät myös saavan enemmän tukea viesteihinsä – kommentteja, kuten: "Tiedän miltä se tuntuu", "Olen ollut siellä" tai "Olet vahva ja kaunis." Esimerkiksi viestit, joissa mainittiin tietty sairaus, saivat yli kaksi kertaa niin paljon kannustavia kommentteja kuin ne, jotka ei tehnyt.
MUUT: Cara Delevingne kertoo taistelustaan masennuksen kanssa
Ja kun käyttäjät kertovat käyttäytymisestä, kuten itsensä vahingoittamisesta tai syömishäiriön kanssa kamppailusta, positiiviset kommentit, jotka tarjoavat tukea ja estävät epäterveellistä käyttäytymistä, olivat huomattavasti negatiivisia viestit. Tämä oli tutkijoiden mukaan hieman yllättävää, koska tämäntyyppiset viestit voivat myös tehdä käyttäjistä kiusaamisen ja loukkaavan kommentoinnin kohteita.
"Fyysiseen tai henkiseen terveyteen ja kehonkuvaan liittyvät huolet leimataan, paljastetaan harvoin ja herättävät usein negatiivista vastaukset, kun ne jaetaan muiden kanssa", kirjoittivat tutkimuksen kirjoittajat Andrea Forte, PhD ja Nazanin Andalibi, tohtorikandidaatti Drexel. "Huomasimme, että nämä paljastukset, syvällisten ja yksityiskohtaisten tarinoiden lisäksi vaikeista kokemuksista, houkuttelevat positiivista sosiaalista tukea Instagramissa."
Forten ja Andalibin aiemmat tutkimukset osoittavat, että sosiaalinen verkosto Reddit on toinen alusta, jossa ihmisillä on tapana paljastaa arkaluonteisia tietoja ja etsiä tukea masennukseen. Toisin kuin Facebook, Reddit ja Instragam sallivat molemmat nimettömät profiilit, mikä viittaa siihen, että ihmiset voivat tuntea olonsa mukavammaksi lähettää sisältöä ilman oikeita nimiään.
Instagramin tutkimus esiteltiin viime viikolla Association for Computing Machinery’s Internationalissa Konferenssi tietokoneavusteisesta yhteistyötyöstä ja sosiaalisesta tietojenkäsittelystä, eikä sitä ole vielä julkaistu a vertaisarvioitu lehti.
VIDEO: Facebook on vieläkin suurempi aika, kuin luuletkaan
Internetkiusaamista tapahtuu ehdottomasti, ja tutkimuksen tekijät myöntävät, että arkaluonteisten tietojen paljastamisen riskit verkossa ovat edelleen hyvin todellisia. Jotkut tutkimukset ovat myös osoittaneet, että sosiaalisen median käyttö joissain muodoissa voi liittyä eristyneisyyden tunteeseen, onnettomuuteen ja masennukseen. Mutta tämä uusi tutkimus valaisee ainakin yhtä positiivinen miten sosiaalinen media voi vaikuttaa masennuksen tai sairauden kanssa kamppaileviin ihmisiin.
Viime syksynä Instagram esitteli a itsemurhien ehkäisyväline jonka avulla käyttäjät voivat ilmoittaa sisällöstä, jonka he uskovat saavan viitata siihen, että henkilö harkitsee vahingoittavansa itseään. Yritys työskenteli kansallisten mielenterveysjärjestöjen kanssa kehittääkseen näille ihmisille viestejä, jotka vaikuttavat välittäviltä eivätkä invasiivisilta ja tarjoavat resursseja, joista he voivat hakea apua.
AIHEUTTAA: Demi Lovato ja 7 Stars saavat totta kamppailustaan mielenterveyden kanssa
Tämän uuden tutkimuksen perusteella tämäntyyppinen tavoittaminen on varmasti järkevää. Andalibi on samaa mieltä siitä, että se on tärkeä askel, mutta sanoo, että Instagramin kaltaisten alustojen pitäisi tehdä entistä enemmän turvallisten ja tukevien yhteyksien helpottamiseksi.
"On erittäin tärkeää selvittää, mitkä ovat tiettyjen syrjäytyneiden tai leimattujen väestöryhmien tarpeet", hän sanoi. Lehdistötiedote, "ja kuinka voisimme olla osallistavampia ja huomaavaisempia, kun suunnittelemme sosiaalista mediaa."
Tämä artikkeli ilmestyi alun perin realsimple.com.