Jos olet syntynyt 80-luvun alun ja 2000-luvun alun välillä, onnittelut – olet tuhatvuotinen. Mitä se sitten tarkoittaa ihonhoidossasi? No, tutkimukset ovat osoittaneet, että 18–33-vuotiaat naiset kokevat enemmän stressiä säännöllisesti – ja yksi tärkeimmistä syistä on ajatus näyttää vanhemmalta.
Mutta ikäryhmälle, joka kamppailee edelleen ärsyttävien epäpuhtauksien kanssa, oikean ihonhoitorutiinin tulkitseminen voi olla erityisen vaikeaa. Helpottaaksemme asioita paljon, keskustelimme asiantuntijan kanssa kaikista asioista, joita sinun pitäisi tehdä nyt varmistaaksesi, että tuleva itsesi näyttää (melkein) yhtä nuorekkaalta kuin nykyään. Katso alta, mitä opimme.
Ennaltaehkäisy on avainasemassa
Pelkäätkö ensimmäisen hienon juovan löytämistä? Lyö se lyömään ennaltaehkäiseviä kaavoja, ehdottaa Lauren Abramowitz, perustaja Park Avenuen ihoratkaisut. ”Ikääntymisprosessia on helpompi ehkäistä ja hidastaa kuin hoitaa. Ennaltaehkäisevä lääketiede on nykyään kultainen standardi terveydessä ja hyvinvoinnissa, ja se sisältää myös ihosi terveyden. Se on halvin tapa näyttää hyvältä."
LIITTYVÄT: Glykolista salisyyliin: Kuorivat hapot, jotka saavat sinut hehkumaan
Tiedä mitä tuotteita kannattaa käyttää
Suurimpia ihohuoleja tänä aikana hienoja juonteita lukuun ottamatta, Abramowitz sanoo, ovat akne, arpia, epätasainen ihon sävy ja rakenne sekä ei-toivotut hiukset.
Ennen kuin aloitat hyökkäyssuunnitelmasi, tiedä, mitkä tuotteet ja ainesosat ovat todella tarpeellisia. Ikääntymisen merkkien estämiseksi SPF: n päiväannos ei ole neuvoteltavissa, Abramowitz lisää. Hän suosittelee fyysisen aurinkosuojan käyttöä, joka sisältää sinkkioksidia. Jos olet huolissasi tahnamaisesta ulkonäöstä, valitse sävytetty koostumus.
Toinen ehkäisevä toimenpide, jonka kaksikymppiset haluavat tehdä, on Retoidin käyttö. "Tämä auttaa solujen uusiutumisessa ja solujen vaihtumisessa, mikä lisää ihosolujen aineenvaihduntaa", asiantuntija sanoo. "Retinoidia käytetään myös aknen ja tukkeutuneiden huokosten hoitoon, mikä on 20-vuotiaiden suurin huolenaihe. Käyn Retinoidissa Tazoracissa." Käy ihotautilääkärillä saadaksesi sinulle sopivan reseptin.
Harkitse Botox-hoitoja
Voi ehkäistä Botoxia Todella hidastaa ikääntymisprosessia? Abramowitz sanoo kyllä. ”Useimmat kasvojen rypyt ovat seurausta vuosien dynaamisesta lihasliikkeestä. Kun käytät Botoxia tai muuta hermomyrkkyä, kuten Dysportia tai Xeominia, 1-2 kertaa vuodessa 20-vuotiaana, se estää syvien ryppyjen muodostumisen myöhemmässä elämässä."
Joten mistä tiedät, tarvitsetko sitä? "Paras ehdokas neurotoksiinihoitoon on sellainen, joka alkaa muodostua viivoiksi silmien väliin, otsaan ja silmien ympärille ilman animaatiota", hän sanoo.
Jos valitset tämän menetelmän, voit odottaa seuraavaa: "Botox on yksinkertainen toimistokäynti, joka kestää enintään 15 minuuttia alusta loppuun", hän selittää. "Hienolla neulalla annetaan muutama pieni injektio tuotetta (joka on kirkasta nestettä) tietylle hoitamallemme kasvojen alueelle."
MUUT: Kuinka taistella aknen ja ryppyjen kanssa samaan aikaan