Tiedämme, me tiedämme, että säännöllisen treenirutiinin ylläpitäminen ei ole helppoa tähän aikaan vuodesta, juomaisten lomajuhlien, ruokien täyttämien perhejuhlien ja kylmän talvisään välillä. Joten miksi et tarjoa hieman hauskaa kuntoasi auttaaksesi sinua pysymään raiteilla? Olemme koonneet yhteen viimeisimmät työkalut, jotka tekevät hikoilusta vähemmän vaivalloista ja helpompaa.
Vain 10 dollarilla kuukaudessa voit harjoitella huippuvalmentajien, kuten Jillian Michaelsin, kanssa suoratoistamalla FitFusionin lähes 300 videota kardio-, tanssi-, jooga-, voimaharjoittelu-, pilates-, potkunyrkkeily- ja synnytystä edeltävä.
Ryhdy meditaation mestariksi ottamalla joogaharjoittelusi mukaasi minne ikinä menetkin. Sovelluksessa on 65 on-demand-tuntia, jotka on järjestetty taitotason, keston ja painopisteen mukaan, jotta voit valita täydellisen, joka auttaa sinua saavuttamaan tavoitteesi.
Rekisteröidy ilmaiseksi nähdäksesi on-demand kardio- ja joogavideoita, joita voit selata pituuden mukaan riippuen siitä, kuinka paljon aikaa sinulla on hikoiluistuntoon. Bonus: voit jopa suoratoistaa ruoanlaittovideoita ja oppia valmistamaan terveellisiä välipaloja.
Älykäs sovellus käyttää algoritmia, joka sovittaa harjoituksen poljinnopeuden musiikin rytmiin ja valitsee sitten soittolistan, joka on täydellisesti synkronoitu kehosi rytmin kanssa. Paras osa? Se on täysin ilmainen, ilman keskeytyksiä mainoksille.