Siihen on syynsä Kate Hudson näyttää siltä, että hän ei koskaan lakkaa hymyilemään ja 36-vuotias näyttelijä on vihdoin valmis kertomaan kaiken. Keskiviikko iltapäivällä, Kung Fu Panda 3 tähti paljasti Instagramissa voimaannuttavan uuden kirjansa kannen, Pretty Happy: terveitä tapoja rakastaa kehoasi ($27; amazon.com), jossa hän on nähnyt heiluttavan härkäveren sävyistä hattua, jossa on alaston, spagettinauhallinen toppi ja yksinkertainen kultainen mansetti.
Asetettu putoamaan helmikuuta 12, teos tarjoaa kaikki Hudsonin kokeilleet ja todelliset salaisuudet elämään, joka ei ole täynnä vain iloa, vaan puhtaampaa ruokavaliota, helppoja noudattaa harjoitusrutiineja ja mindfulnessin voimaa. ”Tämä kirja kertoo siitä, että olet mahdollisimman tietoinen hyvinvoinnistasi, mutta silti nauti elämästäsi. Toivon, että se antaa inspiraatiota ja motivaatiota muuttaa elämäntapojamme parempaan, Hudson kertonut Ihmiset uudesta projektistaan joulukuussa.
The Melkein kuuluisa Tähti ei ole vieras terveellisten elämäntapojen maailmalle, ja hän on aiemmin puhunut tappavasta harjoitusrutiinistaan ja toimimisesta hänen urheiluvaatemallistonsa perustajana ja kasvona,
Fabletics. Joten mitä vinkkejä emme malta odottaa lukituksen avaamista? "Uskon, että tyytyväisyys ja onnellisuus on jotain, jota harjoittelet, ja uskon, että jokaisen elämä on erilaista", Hudson kertoi. Tyylissä / kuinka hän säilyttää onnensa takaisin lokakuussa. "Salaisuus on yrittää virittyä omaan autenttiseen, parhaaseen autenttiseen itseensä."