Stressillisen vuoden jälkeen Selena Gomez pitää terveytensä etusijalla ja hakeutui äskettäin hoitoon masennukseen ja ahdistukseen, PEOPLE vahvistaa.

"Hänestä tuntui, että hänen täytyi päästä pois ja keskittyä itseensä ilman häiriötekijöitä", sanoo Gomezia lähellä oleva lähde. "Hän palasi tunteneena voimansa."

Mukaan Räjähdys (joka kertoi uutisen ensimmäisenä), laulaja, 25, suoritti kahden viikon ohjelman New Yorkissa, jossa hän oleskeli paikan päällä keskustassa ja kävi terapiaa, söi terveellisiä aterioita ja otti pilates- ja meditaatioistuntoja.

"Hän haluaa mennä uudestaan ​​myöhemmin tänä vuonna", lähde lisää. "Hän tuntuu ja näyttää hyvältä. Hän työskentelee edelleen uuden musiikin parissa ja on innoissaan siitä.

Lähteen mukaan Gomezin jälleen kaunis Justin Bieber tuki hänen päätöstään hakeutua hoitoon, mutta "hän teki tämän itselleen". Tähti oli huomasi hurraavan Bieberin hänen jääkiekkojoukkueessaan keskiviikkona Los Angelesissa.

"Kaiken loman aikana tapahtuneen melun jälkeen hänestä tuntui, että hän tarvitsi tätä", lähde sanoo. Joulukuussa useat lähteet kertoivat PEOPLE Gomezille

ei tällä hetkellä puhu äitinsä Mandy Teefeyn kanssa.

AIHEUTTAA: Charlie Puth sanoo, että hänen suhteensa Selena Gomeziin todella sotkee ​​hänet

Tämä ei ole ensimmäinen kerta, kun Gomez pitää tauon keskittyäkseen terveyteensä. Elokuussa 2016 Gomez ilmoitti jättävänsä huomion valokeilassa keskittyäkseen ylläpitämään terveyttä ja onnea" kärsittyään "ahdistuneisuudesta, paniikkikohtauksista ja masennuksesta" hänen sivuvaikutuksistaan lupus.

Gomezia lähellä oleva lähde kertoi PEOPLE-lehdelle tuolloin, ettei hänen taukonsa liittynyt alkoholin tai päihteiden väärinkäyttöön. Kaksi kuukautta myöhemmin useat lähteet vahvistivat Gomezin olevan hakea ammattimaista hoitoa työskentelemään hänen emotionaalisen terveytensä eteen.

Viihdyttäjä - jolle tehtiin a munuaisensiirto elimen kanssa hänen lahjoittamansa pitkäaikainen ystävä Francia Raisa viime kesänä – on kertonut yhä avoimemmin kamppailuistaan ​​mielenterveyden kanssa ja haasteista, joita hän kohtasi kasvaessaan valokeilassa.

LIITTYVÄ VIDEO: Selena Gomez vierailee lapsuudenkodissa

"Se on yksinäinen matka todella selvittää, mistä tämä kaikki on peräisin. Ja irti siitä. Siitä tulee riippuvuus, siitä tulee tapa, joka kouluttaa mielesi uudelleen olemaan menemättä näihin negatiivisiin paikkoihin sano jotain väärin, tee jotain väärin, kun käytät tiettyä asiaa tai edustat tiettyä kulttuuria”, hän kertonut Muodin bisnes viime vuonna pysyä positiivisena ja terveenä. "Mutta se on yksinäistä, minun piti menettää paljon ihmisiä elämässäni päästäkseni sinne."

Gomez piti myös tauon vuonna 2013 Stars Dance -kiertueensa keskellä ja paljasti myöhemmin Mainostaulu hän sai kemoterapian hoitona hänen lupuksensa vuoksi tuona aikana.

Ensimmäisellä julkisella esiintymisellään uran tauon jälkeen vuonna 2016, Gomez sai tunteita lavalla American Music Awardsissa kun kiitti hänen fanejaan horjumattomasta tuestaan.

"Luulen, että on turvallista sanoa, että te kaikki tiedätte elämäni, pidin siitä tai en. Minun piti lopettaa, koska minulla oli kaikki ja olin täysin rikki sisältä", hän kertoi yleisölle. "Pidin sen kaiken yhdessä tarpeeksi, jotta en koskaan petä sinua, mutta pidin sitä liian paljon yhdessä siihen, missä petin itseni. Jos olet rikki, sinun ei tarvitse jäädä rikki."