Hyvät yöunet ovat asia, jota me kaikki arvostamme. Se virkistää kehomme ja pitää mielemme virkeänä ja virkeänä koko päivän. Joten kun huomasimme, että kauneusrutiinimme voisivat auttaa meitä saavuttamaan nämä arvokkaat kahdeksan tuntia, tiesimme, että meidän oli opittava lisää.
Parhaan kauneusunen saamiseksi sinun kannattaa etsiä tuotteita, jotka on täynnä rauhoittavia tuoksuja ja eteerisiä öljyjä. "Yleisimpiä tuoksuainesosia, joilla on hyvät rentouttavat ominaisuudet, ovat sitruunamelissa, laventeli, rosmariini ja vanilja", parfyymi Jan Fockenbrock Drom tuoksut, kertoo Tyylissä. "Ensimmäinen askel olisi haistaa erilaisia eteerisiä öljyjä ja saada tunne siitä, minkä öljyn kanssa tunnet olosi helpommaksi", hän sanoo. "Jotkut tuntevat olonsa mukavammaksi lämpimässä vaniljatyyppisessä tuoksussa, toiset rentoutuvat enemmän aromaattisten tuoksujen kanssa."
Osta tuotteita (edellä): Yksi helppo tapa lisätä eteerisiä öljyjä ja saada paremmat yöunet on rauhoittava pellavasuihke. Tämä Bath and Body Worksin Lavender Vanilla Pillow Mist -sumu (10 dollaria;
bathandbodyworks.com) on kevyt, rentouttava tuoksu, joka on suunniteltu auttamaan sinua rentoutumaan. Suosittelemme yhdistämään sen tuotemerkin Aromatherapy Body Cream -vartalovoideeseen (15 dollaria; bathandbodyworks.com) samaa tuoksua ja antaa loputtoman unen.Etkö halua pitää kynttilää silmällä? Fockenbrock suosittelee sen sijaan ruokohajottimen käyttöä. Nest Fragrancesin Cedar Leaf & Lavender Reed -diffusori (42 dollaria; nordstrom.com) hajottaa rosmariinin, laventelin ja eukalyptuksen tuoksuja luoden rauhaa – ja se lisää tyylikkyyttä jokaiseen makuuhuoneeseen.
Toinen tapa valmistautua levolliseen iltaan on sukeltaa rauhoittavaan kylpyyn. Lushin Dreamtime Luxury Bath Melt (7 dollaria; lushusa.com) tuoksuu jasmiinilla, laventelilla, kamomillalla ja santelipuulla, jotka rentouttavat kehoa ja mieltä ennen kuin nukahdat.
L'Occitanen Aromachologie rentouttavat hajuvesipussit (12 dollaria; loccitane.com) takaa täyden yön ZZZ: t vapauttamalla laventelin, bergamotin, mandariinin, makean appelsiinin ja geraniumin vivahteita. Aseta yksi jokaiselle yöpöydälle saadaksesi rauhoittavia etuja.
Molton Brownin Cedrus-temppelin tutti (27 dollaria; moltonbrown.com) on kevyt balsami, joka tuoksuu setri-, laventeli- ja appelsiiniöljyillä. Tuote sopii erityisen hyvin matkakrapulaan.