Sinun on vaikea löytää Hollywoodista ketään yhtä sopivaa, upeaa ja monipuolista Jennifer Lopez. Kun J.Lo osuu punaiselle matolle, päät kääntyvät – ja on vaikea pitää katsettasi poissa tähden täydellisen kasteisesta, ikääntymistä uhmaavasta kasvoista. InStylen Kahlana Barfield Brown istui äskettäin L'Oreal Paris tiedottaja, joka jakoi kokeiltuja ja todellisia terveys- ja kauneusvinkkejä, jotka auttavat säilyttämään kadehdittavan vartalonsa ja tunnusomaisen hehkunsa.
LIITTYVÄ VIDEO: Jennifer Lopez: 60 Seconds of Style
Miten kuvailisit kauneusrutiiniasi: paljon vai vähän huoltoa? Olen melko hillitty päivittäisissä kauneusrutiineissani. Minun täytyy käyttää paljon meikkiä töissä, joten kun en ole töissä, käytän yleensä vähän tai ei ollenkaan meikkiä. Haluan hemmotella itseäni hiustenhoito-ohjelmalla ja syvähoitonaamiolla muutaman kerran viikossa.
Nyt kun olet 40-vuotias, miten kauneusrutiinisi on muuttunut 20- ja 30-vuotiaista?
Rehellisesti sanottuna rutiini ei ole muuttunut. Kyse on aina ollut ylläpidosta. Olen yhä ylpeämpi terveiden rutiinien ylläpitämisestä – riippumatta siitä, miten hoidan ihoni tai koko kehoni. En käytä paljoa meikkiä ollessani töissä ja uskon vakaasti SPF: ään. Yritän olla ulkona auringossa liian kauan.
AIHEUTTAA: Tracy Andersonin J.Lo-inspiroitu tanssikurssi antaa meille tärkeän #Fitspo
Mikä on paras kauneusvinkki, jonka olet hankkinut vuosien varrella?
Vinkki numero yksi on aina nukkua tarpeeksi. En voi korostaa tätä tarpeeksi. Ihannetapauksessa haluaisin nukkua yhdeksän tai 10 tuntia, mutta joka tapauksessa, varmistan aina, että saan vähintään kahdeksan. Olen myös ehdottomasti sitä mieltä, että kauneus tulee sisältä – sinun täytyy pitää mielesi, sielusi, kehosi ja henkesi tahdissa. Uskon vakaasti meditointiin ja kun olet onnellinen ja tunnet iloa ja rakkautta, säteilet kauneutta.
Kaiken tekemäsi kanssa – kiertueellasi, Sinisen sävyt-miten pystyt pysymään kunnossa? Treenaatko valmentajan kanssa?
Minulla on monipuolinen hoito-ohjelma, joka auttaa minua pysymään kunnossa. Ensinnäkin meditaatio on yksi salaisuuksistani näyttääkseni ja voidakseni paremmin. Treenaan säännöllisesti ja rakastan tanssia. Kaksi treeniammattilaistani ovat Tracy Anderson ja David Kirsch. Noudatan myös terveellistä ruokavaliota enkä juo, tupakoi tai käytä kofeiinia.