Voimmeko odottaa, että presidentti Donald Trump näyttää paremmalta kirkkaanpunaisissa golfshortseissaan vuoden 2018 loppuun mennessä? Se on epätodennäköistä, mutta POTUS ilmeisesti ottaa (vauvan) askelia yrittääkseen näyttää laihemmalta.
Mukaan CNN, Trump, joka on tunnettu tilauksesta 2 530 kaloria sisältävä ateria McDonald'sissa, on yrittänyt laihduttaa 10-15 kiloa tammikuusta lähtien muuttaen sitä, mitä hän laittaa suuhunsa (ei niinkään sitä, mitä suuhunsa sylkeää) ja tekee tiivistä yhteistyötä Valkoisen talon lääkärinsä kanssa selvittääkseen, mikä on parasta 70-vuotiaalle miehelle, jota ei luultavasti ollut vastenmielinen katsomassa Super Size Me. Ehkä tämä on hänen tapansa pitää asiat tuoreena Melanian kanssa? Muuten, hän on edelleen Valkoisessa talossahuolimatta spekulaatioista, että hän on poissa M.I.A.
Luotto: Alex Wong / Getty Images
Tämä kaikki tuli ilmi keskiviikkona, kun hän yhdessä tyttärensä Ivankan kanssa painotti fyysisen kunnon merkitystä Valkoisen talon tapahtumassa kannustaen amerikkalaisia nuoria urheilemaan. Kuten
"Jotkut ihmiset harjoittelevat, jotkut eivät", Valkoisen talon lääkäri Ronny Jackson sanoi toimittajille tammikuussa. "Jotkut ihmiset eivät vain ole tehneet sitä osana rutiiniaan. Ja sanoisin, että hän kuuluu tähän kategoriaan juuri nyt."
Trump uskoo, että hänellä menee hyvin. "Saan liikuntaa. Tarkoitan, minä kävelen, minä tätä, minä sitä, hän kertoi aiemmin Reuters. "Juoksen viereiseen rakennukseen. Harrastan enemmän liikuntaa kuin ihmiset luulevat."
MUUT: Missä Melania Trump on? First Lady herättää huhuja laajan poissaolon jälkeen
Mutta ihan oikeasti. Kuinka hän tarkalleen ottaen toivoo näkevänsä luvun putoavan asteikolla hyppäämättä juoksumatolle? Toistaiseksi presidentti on…
- Palkkasi ravitsemusterapeutin.
- Kunnostettu kuntosali Lincoln Bedroomin vieressä (ei sanaa siitä, kuinka usein hän käy).
- Loi aerobisen harjoitusohjelman, joka on "terveellistä" eikä vahingoita hänen niveliään.
- Korvattu pihvi, joka on yleensä peitetty ketsuppilla, Dover-pohjalla, joka on yleensä peitetty ruskealla voilla ja kapriksilla.
- Yritimme syödä enemmän kasviksia, vaikka emme ole varmoja kuinka monta tai minkälaisia.
- Syönyt juustohampurilaisia golfkierroksen jälkeen...mutta poistaa YKSI puolet pullasta.
Edistystä? Kuulostaa huijaukselta. Käännyimme asiantuntijalausunnon saamiseksi Tracy Lockwood Beckerman, Betches Median rekisteröity ravitsemusterapeutti ja oma ravitsemusasiantuntija selvittääkseen, kuinka tehokas hänen ruokavalionsa se on. Hänen mukaansa pihvi-ketsuppiyhdistelmän on pakko mennä. "Kun lisäät pihviin ketsuppia, et vain lisää riskiäsi sairastua sepelvaltimotautiin lihan korkean tyydyttyneen rasvan ja natriumin vuoksi, mutta sinä lähetät insuliinitasosi ylikierroksille ketsuppin korkean fruktoosipitoisen maissisiirapin ainesosan takia, mikä voi johtaa diabetekseen", hän kertoi. meille. Pihvin korvaaminen kalalla on viisasta, vaikka hänen pitäisi harkita ruskeaa voita uudelleen.
Beckerman lisää, että todellakin hampurilaissämpylän yläosan poistaminen on viisasta kalorien suhteen, sokeria ja hiilihydraatteja, mutta paras vaihtoehto on jättää leipä kokonaan pois ja syödä sen sijaan salaattia kääri. Jos Trumpilla on vaikeuksia kasvisnäkökulman kanssa, hän suosittelee pinaatin, sipulin ja paprikan lisäämistä munakkaaseen tai aterioiden aloittamista salaatilla. Parasta mitä hän voi tehdä? Poista hampurilaiset ja perunamuusi kokonaan.
"Trump on ehdokas metaboliseen oireyhtymään, sairauteen, joka lisää aivohalvauksen, diabeteksen ja sydänsairauksien mahdollisuuksia, ja hänen on tehdä vakavia elämäntapamuutoksia pysyäkseen virassa", hän sanoo ja ehdottaa myös, että hän kävelee useammin luottaakseen vähemmän golfiin. kärry.
"18-reikäisellä golfkentällä käveleminen voi polttaa noin 800 kaloria, mikä voi johtaa painonpudotukseen", hän lisäsi. "72-vuotiaana kliinisesti lihavana miehenä, jonka aineenvaihdunta on hidasta, hän tarvitsee kaiken mahdollisen fyysisen aktiivisuuden pudottaakseen kiloja."