Kuinka päästä eroon Bacnesta lopullisesti

Bacne on yleinen kamppailu, mutta siitä ei todellakaan puhuta avoimesti. Suoraan sanottuna sillä ei ole väliä kuinka vakava puhkeaminen on, pelkkä bacnen esiintyminen voi olla noloa. Tietysti vaatteet tai meikki voivat peittää selkäreumat, mutta niiden piilottaminen ei ratkaise ongelmaa.

Hopeavuori on se, että, kuten kasvoillesi syntyviä näppylöitä, voit hoitaa ja ehkäistä aknea kotona.

LIITTYVÄT: Kuinka tämä koulun opettaja muutti tapaa, jolla käytät aurinkovoidetta 

Lue eteenpäin saadaksesi selville, miksi selän puhkeamista tapahtuu, kuinka päästä eroon selkäaknesta ja mitä voit tehdä estääksesi sen.

"Selän akne voi johtua hormonaalisista muutoksista, mutta usein hikoilu pahentaa sitä, mikä voi lisätä tiettyjä bakteeripopulaatioita iholla ja altistaa sen lisääntymiselle akneen", sanoo ihotautilääkäri Kavita Mariwalla. perustaja Mariwalla Dermatologia paikassa West Islp, N.Y.

Muita tekijöitä, jotka tohtori Mariwalla sanoo voivan aiheuttaa selkäaknea, ovat: suihkussa käymättä jättäminen päivittäin, suihkussa käyminen välittömästi harjoittelun jälkeen, käyttämällä kovia tuotteita (kuten omenaviinietikkaa) ja käyttämällä aknen vastaista rutiinia vain muutaman päivän ajan (säännösten noudattaminen on aknen kuningas hoitoon!).

Kuka tahansa voi puhkeaa selkään, mutta tohtori Mariwalla sanoo, että se on yleistä teini-ikäisillä (hormonihuippujen vuoksi) ja aktiivisemmilla aikuisilla. "Selän iho on paksumpaa kuin kasvot ja vaikeampi läpäistä vain paikallisilla hoidoilla, joten selän akne on yleensä vaikeampi hallita", hän selittää.

VIDEO: 5 markkinoiden kalleinta kasvohoitoa

Yksi suurimmista väärinkäsityksistä bacnen suhteen on, että sitä voidaan käsitellä samalla tavalla kuin kasvojasi saavia epäpuhtauksia. "Kokemukseni mukaan kehon akne on sitkeämpää, eivätkä ihmiset ymmärrä, että pelkkä suihkuhuuhtelu ei riitä", sanoo tohtori Mariwalla.

Tohtori Mariwalla suosittelee bentsoyyliperoksidipohjaisen vartalonpesun, kuten PanOxyl, käyttöä (10 dollaria; target.com), joka avaa huokoset ja hoitaa olemassa olevia epäpuhtauksia. Jos et voi käydä suihkussa heti harjoituksen jälkeen, voit käyttää SkinFixin kaltaista puhdistuspyyhkettä (11 dollaria; ulta.com) tekee tempun.

Yöllä hän käskee hoitaa näppylöitä Differin-geelillä (30 dollaria; target.com), reseptivapaa aknen hoito. "Suosittelen levittämään hernekokoisen määrän jokaista kättä, jonka voit peittää pinta-alan suhteen (toisin sanoen rintakehän kaltainen alue saisi kaksi hernekokoa), hän sanoo.

Jos sinulla on usein 10 tai useampia selkäfinnejä kerrallaan, tohtori Mariwalla suosittelee käymään ihotautilääkärillä. Lääkäri määrittää, että sinulla on itse asiassa akne, ei hiiva- tai bakteeriperäinen follikuliitti, ja määrää ihonhoitorutiinin, jota noudatetaan. "Hallitussertifioidun ihotautilääkärin luona käyminen on todella tärkeää", hän sanoo. "Monet ihmiset väittävät olevansa asiantuntijoita aknen ja kehon aknen hoidossa, mutta se voi joskus olla melko hankalaa, joten suosittelen menemään jonkun puoleen, joka todella tietää, mitä he tekevät."

Hyvät suihkutavat ja ajankohtaiset aknen torjuntatuotteet ovat avainasemassa aknen ehkäisyssä, mutta jotkut ihmiset ovat yksinkertaisesti alttiimpia puhkeamaan kuin toiset. "Jotkut ihmiset ovat valmiita siihen, eivätkä he voi tehdä juurikaan "estääkseen" sen puhkeamisen, mutta kun se alkaa, voit varmasti tehdä asioita varmistaaksesi, että se pysyy poissa", sanoo tohtori Mariwalla. Hän ehdottaa, että käytät väljiä vaatteita ja ei-puristavia vaatteita.