Tri Jessica Koblenz on lisensoitu kliininen psykologi New Yorkissa.
Internetin odottama hetki on täällä: Khloé Kardashian on toivottanut maailmalle tyttövauvan. Tietojen mukaan tosi-tähti synnytti isänsä, Tristan Thompsonin, kanssa, mutta sen jälkeen, kun oli huhuttu Thompsonin pettämisestä. Khloé raskauden aikana ilmestyi tällä viikolla, kadulla on kuultu, että uudet vanhemmat pitivät etäisyyttä ennen työvoimaa.
Jos huhut ovat totta, mitä se tarkoittaa Khloélle? Kokemus synnytyksestä on intensiivinen jokaiselle äidille, mutta sen läpikäyminen kumppanista vieraantuneena on aivan erilainen pallopeli. Vaikka jokainen synnyttävä nainen kokee psykologiset, emotionaaliset ja biologiset veronsa, kun sinulla on kumppanisi rinnallasi puoli jakaa joidenkin stressitekijöiden painon – kun taas synnytys sinkkuna tai kivisuhteessa lisää muut.
MUUT: Eroavatko Khloé Kardashian ja Tristan Thompson?
Ensikertalainen äiti, kuten Khloé, näkee, että hänen kehonsa käy läpi jotain, jota se ei ole koskaan ennen kokenut, ja suurin osa siitä on hänen hallinnassaan. Mutta synnytys edustaa myös eksistentiaalista kynnystä. Se saa aikaan muutoksen tavassa, jolla nainen kokee oman identiteettinsä, yksilöstä äidiksi. Se on suuri psykologinen säätö. Pelon ja hämmennyksen näkeminen kumppanissasi, josta on myös tulossa uusi vanhempi, voi kuitenkin itse asiassa olla rauhallisuuden ja kameramielen lähde. Se muistuttaa sinua siitä, että tunteesi ovat yleismaailmallisempia kuin miltä ne sillä hetkellä näyttävät, ja antaa sinulle mahdollisuuden etsiä lohtua sellaisessa, joka haparoi uuden vanhemmuuden läpi samaan aikaan kuin sinä – ennen vertaamatonta jälkikäteen viisautta asettuu sisään.
Ajattelemalla perhedynamiikkaa, johon lapsesi syntyy, herättää myös paljon kysymyksiä vakaudesta, jota pystyt tarjoamaan lapsellesi. Monet yksinhuoltajaäidit ovat ilmiömäisiä hoitajia ja rahoittajia yksinään, vaikka se ei olekaan helppoa. Mutta muutos parisuhteessasi raskauden aikana antaa sinulle vähän aikaa suunnitella, miltä yksinhuoltajaäitiys voisi näyttää. Tärkeimmät elämäntapahtumat yllättävät meidät usein sillä, kuka tunteellisesti "ilmaantuu", ja avaintekijä siinä on odotus. Jos tiedämme etukäteen, että selviämme jostain yksin, sopeudumme usein ja voimme muuttua kestävämmiksi. Mutta jos odotamme jonkun tukevan, mutta he eivät ole, pettymys tuntuu vieläkin voimakkaammalta. Yhtäkkiä naimattomille ja epävakaissa suhteissa oleville äideille olet siirtymässä tuntemattomasta toiseen.
VIDEO: Tristan Thompsonin kerrotaan anovan Khloé Kardashianilta anteeksiantoa
Khloélla voi olla ylimääräinen psykologinen elementti pelissä. Isänsä menettäminen nuorena pakotti Khloén painiskelemaan elämässä ilman isän tukea koskeviin haasteisiin. Vieraantuneen suhteen tuska voi hyvinkin laukaista tuttuja tarpeen tunteita voittamaan vaikeita aikoja ilman isänsä läsnäoloa – eikä yksikään äiti halua kuvitella sitä hänen puolestaan lapsi. Lisää Khloén spekulaatiot, joita julkkikset kutsuvat. Vaikka avioeroprosentti Yhdysvalloissa on lähellä 50 prosenttia, lapsen tuominen epävakaaseen perhe-elämään on edelleen häpeällistä. Yleisön punnitseminen on kuin megafonin luovuttamista kaikille sisäisille peloillesi ja epävarmuuksillesi.
Tällainen kohonnut stressi voi puolestaan voimistaa työn jo ennestään valtavaa fyysistä verotusta. Itse asiassa tutkimukset ovat osoittaneet, että yksi niistä synnytystä edeltävän emotionaalisen ahdistuksen suurimmat syyt on tyytymättömyys parisuhteeseen. Ja korkean stressin raskaudet on yhdistetty korkeampaan riskiin synnytyksen jälkeinen masennus ja suurempi riski vauva sairastaa tartuntatauteja ensimmäisenä elinvuotena.
AIHEUTTAA: Priyanka Chopra menetti elokuvaroolin ihonvärinsä takia
Ja älkäämme unohtako logistiikkaa: synnytyksen koordinointi, aina siitä, että tiedät, mitä tuoda sairaalaan kotiin, on vaikea tehdä ilman muiden tukea. Momagerin saaminen keskuudessasi auttaa varmasti, mutta intiimielämän kumppani tajuaa usein yksityiskohtia, joita muut eivät tajua, aina nukkumistavoistasi ääniraidaan, joka saa sinut tuntemaan zeniä. Lisäksi pelkkä intiimin kumppanin kosketus voi usein lievittää stressiä – ja synnytyksen aikana toimii fyysisenä muistutuksena siitä, että kun vauva saapuu, on joku, jolle osallistua vastuuta.
Olitpa sinkku, kiinteässä suhteessa tai jossain siltä väliltä, synnytys voi olla hyvin eristävä ja yksinäinen prosessi. Riippumatta siitä, kuinka paljon tukea naisella on, hän on lopulta yksin tuoessaan vauvansa maailmaan. Tämä tekee synnyttävästä äidistä erittäin herkän kokemalleen henkiselle tuelle tai laiminlyönnille.
Yksinäisyyden hetkinä, kun tarvitsemme tukea eniten, kivinen suhde, josta puuttuu luottamuksen perusta, voi tehdä vuorovaikutuksesta jännittävän lohduttavan sijaan. Se voi saada kehon jäykistämään ja kiristämään sen sijaan, että rentoutuisit ja vapautuisit.
Mutta ei pidä vähätellä sitä maata järisyttävää iloa, jonka äiti kokee tuodessaan lapsen maailmaan. Se, että pystyt häikäilemättömästi paistattelemaan tässä ilossa kaikkien elämässäsi olevien kanssa, on lahja. Mutta kun parin sisällä on jännitteitä tai jos toinen kumppani on poissa, äärimmäinen ilo voi myös korostaa sitä, mikä puuttuu.