Jotkut meistä viettävät viikkoja, kuukausia tai jopa vuoden päästäkseen elämänsä parhaaseen kuntoon häitä varten.
A Zola.com Yli 900 parin kyselyssä todettiin, että vaikka 70 % pariskunnista pumppasivat sen ylös ennen suurta päivää, vain 30 % heistä piti sen pystyssä kuntosalilla käveltyään käytävää pitkin. (Muuten, nämä 30 % pariskunnista ovat meihin vaikuttuneita.)
Melkein juhlan jälkeisenä päivänä armeijan kaltaiset hyvinvointirutiinimme jäävät taka-alalle häiden jälkeisiin tehtäviin (näitä kiitoksia ei kirjoiteta itsensä), tottuu vastaparin elämään ja palaa yleensä takaisin elämäämme ennen häitä (lue: työ, yhteydenpito sosiaaliseen elämään, pesintä.).
Siksi loimme tämän luettelon luokista, varusteista, vempaimista ja peleistä, jotka voit lisätä rekisteriisi. Voit päästää irti niistä kahdesta päivästä, jota vietit suurta päivääsi edeltävänä päivänä, mutta jokaisen näiden pitäisi auttaa sinua ja tulevaa puolisoasi ylläpitämään kunnossa olevaa elämäntapaa ympäri vuoden.
Katso valintamme alta.
Vieläkö mielesi, kehosi ja henkesi valmiina häihin? Lisää Exhale Bridal Bootcamp -paketti rekisteriisi ja ota ryhmälahjoja käyttöön – vieraat tulevat mielellään osallistumaan tähän, tietäen, että et vain halua sitä, vaan käytät sitä myös todella.
Kunto on sitoutumista, joten yritä seurata päivittäistä aktiivisuuttasi tällä aktiivisuusmittarilla.
Risteily Linus-pyörällä. Se on myös hienostunut ja tyylikäs (puhumattakaan ympäristöystävällisestä) tapa rullata töihin.
Haluatko valmentajan ilman varsinaista valmentajaa? Kyllä, tämä on olemassa – Jabra Sport Coach Wireless antaa sinulle haluamaasi motivaatiota integroidulla TrackFit-liiketunnistimella.
Aseta joogamattosi ja laita treenin jälkeinen zen päälle. Se toimitetaan nailonisessa kantolaukussa, joten voit venyä missä tahansa.
Rekisteröidy tennismailaparille ja aloita sitten hillitty liiga suosikkiparisi kanssa.
Vettä rakastavat kaksikko, tämä on sinulle. Täydellinen kellumiseen purossa (mukana kaksi airoa) tai veneeseen kiinnittämiseen koskenlaskua varten.
Kiinteän hikoilun ystävät, etsi SoulCycle Class Pack -paketti. Nämä kokovartaloharjoittelut pitävät ensimmäisen vuoden varmasti virkeänä.