Kehopositiivisella lähestymistavalla joogaan Jessamyn Stanley (alias @mynameisjessamyn) on kerännyt yli 340 000 Instagram-seuraajaa. Täällä hän jakaa vuoden 2018 perustarvikkeet, kuten JadeYoga-maton ja Fabletics-harjoitusvarusteet.
AIHEUTTAA: Venus Williams elämää muuttavista neuvoista Sisar Serena antoi hänelle
Lisää tällaisia tarinoita löytyy tammikuun numerosta InStyle-lehti, saatavana lehtikioskeista, kautta Amazon, ja varten digitaalinen lataus nyt.
"Keskity vähemmän osien muuttamiseen itsessäsi ja enemmän osiin, jotka ovat jo mahtavia. Uusi kirjani, Jokainen kehon jooga, on täynnä muita positiivisia vakuutuksia."
"Kathryn Budig. Hän on niin rehellinen ja suorasanainen harjoituksistaan, mikä on harvinaista joogamaailmassa. Monet ihmiset keksivät elämänsä ja käyttäytyvät kuin he olisivat täydellisiä, mutta hän myöntää puutteensa ja komplikaationsa."
"Solange puhuttelee minua. Hänen musiikkinsa on hyvin oopperaa – se kantaa sinut läpi koko luokan. Hän antaa sinun luoda melodisen kokemuksen."
"Kaikki, mikä antaa minulle täyden pääsyn kaikkiin raajoihini. Olen ihan noin Demi Lovatouusi linja Fableticsille."
"Olen tietosanakirja. Suosikkini on JadeYoga Harmony -matto. Se on keskimääräistä isompi – vaikka olisit pienempirunkoinen, tilaa on mukavaa saada enemmän. Se on myös valmistettu luonnonkumista, joten siinä on loistava kulutuspinta."