Christina Applegate paljasti, että hänelle tehtiin leikkaus munasarjojensa ja munanjohtimiensa poistamiseksi, jotta hän vähentäisi uusien syöpien riskiä.
Näyttelijä - joka sai kaksinkertaisen rinnan poiston vuonna 2008 rintasyövän diagnosoinnin jälkeen - sanoo, että hänellä oli leikkaus kaksi viikkoa sitten.
"Serkkuni kuoli munasarjasyöpään vuonna 2008. Voisin estää sen ”, Applegate, 45, kertoo Tänään. "Näin olen hallinnut kaiken. Se on helpotus. Se on toinen asia pöydästä. Toivotaan nyt, että en osu bussiin. "
Applegatella on BRCA1 -geenimutaatio, joka altistaa hänet syöpään. Suurin huolenaihe on, että myös hänen 6-vuotias tyttärensä Sadie voisi saada sen.
RELATED: Mitä ostaa rintasyövän tietoisuuskuukauden tukemiseksi
"Mahdollisuudet, että tyttäreni on BRCA -positiivinen, ovat erittäin suuret", Applegate sanoo. "Katson häntä ja ruokin hänelle puhtaimpia ruokia. Yritän pitää hänet stressitasolla. Teen kaiken voitavani tietäen, että 20 vuoden kuluttua hänen on aloitettava testaus. Toivottavasti siihen mennessä tulee edistystä. Särkee sydämeni ajatellessani, että se on mahdollista. ”
Entinen Ylhäällä koko yön tähti kertoo kasvattavansa itse vihanneksia Sadien ja aviomiehensä Martyn LeNoblen kanssa varmistaakseen, että he syövät puhdasta ruokaa.
"Kasvatamme omat vihannekset", hän sanoo ennen kuin lisää: "Se ei ole vaihtoehto kaikille. Mutta hanki vain tomaattikasvi! "
"Olemme 100-prosenttisesti luomutalo. Tyttäreni on kasvissyöjä ja käytännössä vegaani. Se on hänen valintansa. Näin hän syö. Olemme todella tietoisia siitä, mitä ostamme. Hanki lehtikaalia! Istuta vihreä lehtikaali takapihallesi ja heitä se kaikkeen. ”
RELATED: Tällä 10-vuotiaalla rintasyövän selviytyjällä on parhaat näkymät elämään
Hän tekee myös parhaansa välttääkseen stressiä - mikä hän myöntää voi olla vaikeaa.
"Sitä on vaikea sanoa ihmisille, varsinkin juuri nyt", Applegate sanoo. "Elämme outoa aikaa. Meitä pommitetaan siitä, mitä maailmassa tapahtuu. Hengitä syvemmälle. Se on iso asia minulle. Olin ennen stressaantunut ihminen. En ole enää. Yritän löytää vuorauksen kaikesta elämästä. ”
Ja Applegate näkee onkologinsa puolen vuoden välein tarkastukseen - parannus edellisiin kolmen kuukauden välein tehtyihin käynteihinsä.
"En tarvitse enää mammografiaa. Minulla ei ole rintoja. He tarkistavat minut edelleen ikään kuin minulla olisi kaikki osat. Se ei katoa koskaan ”, hän sanoo. "Jos tiedät, että sinulla on suuri riski, sinun on aloitettava mahdollisimman pian."
Applegate perusti voittoa tavoittelemattoman Right Action for Women -ohjelman, jotta yhä useammat naiset pääsevät geneettisiin testeihin.
"Olemme tässä paikassa, jossa meidän on istuttava alas ja selvitettävä tulevaisuutemme, mitä teemme, ja osallistumaan enemmän naisten BRCA -testeihin", hän sanoo. "Se on valtava kustannus monille ihmisille, joilla ei ole täydellistä vakuutusta. Jos tiedät, että sinulla on geeni, se antaa sinulle voimaa elämäntapasi suhteen. ”
LIITTYVÄT: 10 kuntoilutuotetta, jotka tehostavat harjoittelua ja tukevat rintasyöpätutkimusta
Aivan kuten Applegate, Angelina Jolie hänellä on myös BRCA1 -mutaatio, ja hän päätti tehdä kaksoisleikkauksen vuonna 2013 ja poistaa munasarjat vuonna 2015 vähentääkseen syöpäriskiä.
"Tunnen itseni naiselliseksi ja perustuen valintoihin, joita teen itselleni ja perheelleni", Jolie kirjoitti julkaisussa The New York Times vuonna 2015. "Tiedän, että lasteni ei tarvitse koskaan sanoa:" Äiti kuoli munasarjasyöpään. ""