Kourtney Kardashian on puhunut hyvin äänekkäästi terveellisistä, orgaanisista elämäntavoistaan, varsinkin siitä lähtien, kun hänestä tuli äiti melkein seitsemän vuotta sitten (vakavasti, kuinka Mason on melkein niin vanha?). Hieman äskettäin hän kuitenkin päätti tehdä kotitalouksistaan gluteenittoman ja maidoton, mikä ei ole helppoa kenellekään, mutta varsinkin kun yrität ruokkia itsesi lisäksi kolme pientä lapset.
Sisään uusi viesti hänen sovellukseensa, Kardashian hajottaa gluteenin ja maitotuotteiden potkimisen ylä- ja alamäkiin ja paljastaa jopa joitain välipaloja jotka ovat auttaneet helpottamaan siirtymistä, jos joku hänen uskollisista seuraajistaan haluaa myös tehdä sen vaihtaa.
"Taistelin itseni kanssa edestakaisin - kuten miksi teen tätä dieettiä? Olen aina tuntenut oloni hyväksi syödessäni maitotuotteita ja gluteenia, mutta uskon, että meillä on yksi elämä elettävänä ja haluaisin elää sen parhaalla kokemuksellani", hän kirjoittaa.
MUUT: Kim Kardashianin huulipuna ei ole ollenkaan huulipuna
Rakastamme myös sitä, että Kardashian myöntää, ettei hän ole liian tiukka gluteenin ja maitotuotteiden rajoittamisessa, kun se on erityinen tilaisuus, kuten äskettäinen perhematka Italiaan.
"Perheeni matkustaa paljon, mikä on yksi vaikeimmista ajoista pitää kiinni tästä elämäntyylistä - joten yleensä teemme poikkeuksia. Kun olimme juuri Italiassa, söimme kaikki pizzaa yhtenä iltana. Mutta loppumatkan aikana huomasin, että melkein jokaisessa ravintolassa oli gluteenittomia pastoja ja gluteenitonta leipää", hän sanoo. "Söimme myös jäätelöä yhtenä iltana, mutta melkein joka toinen ilta söimme jälkiruoaksi sitruunasorbettia. Matkapäivinä pakkaamme aina pussin suosikkivälipalojamme, jotta olemme valmiita."
LIITTYVÄT: Jokainen Kylie Jennerin kauneuslookki NYFW: stä...Toistaiseksi
Joten mitä hänellä on keittiön kaappeihinsa välipalaa varten? Hmm...kaikenlaista hyvää, eikä mikään ole sitä että kallis.
Kun on kyse suolaisista välipaloista, hän kurkottaa Edward & Sons Black Seesame Brown Rice Snaps ($3), Kuoritut välipalat kuivattu mango (4 dollaria) ja Mary's Gone Crackers luomu Pretzel Sticks ($4).
Makeiden tavaroiden suhteen hän luottaa Lucy's Cinnamon Thin Cookies ($5), Clif Kid luomuhedelmäköysi ($6), Yum Earth Organic Gummy Bears (3 dollaria) ja Torie & Howard Chewie Fruities luomukaramelli ($3).
Roskaruokaa, joka ei ole niin roskaa? Olemme kaikki mukana.