Delilah Belle Hamlin kertoo haastavasta tiestään hyvinvointiin.
tytär Beverly Hillsin oikeat kotiäidit tähti Lisa Rinna ja näyttelijä Harry Hamlin paljastivat Instagram Storiesissa perjantaina avoimessa postauksessaan, että hän oli käynyt kuntoutuksessa kaksi kertaa viime vuonna käsitelläkseen mielenterveysongelmia.
Vaikka Delilah, 21, myönsi, kuinka vaikeaa oli avautua kokemuksesta, hän selitti seuraajilleen että hänen aikansa kuntoutuslaitoksessa muutti elämää ja kutsui sitä "parhaaksi asiaksi, joka on koskaan tapahtunut minä."
Luotto: Jerritt Clark / Getty Images
Viestinsä alussa malli sanoi, että hän päätti puhua nyt toivoen voivansa auttaa muita, jotka kamppailevat masennuksen ja ahdistuksen kanssa.
"Olen epäröinyt jakaa tätä tietoa teille, koska teitä on nyt paljon ja joskus se pelottaa minua", hän selitti. ”Yritän tehdä kaikkeni ollakseni positiivinen vaikutus nuorempiin seuraajiini. Halusin jakaa tämän teidän kanssanne tänään, koska se voisi auttaa ainakin yhtä ahdistuneisuuden ja/tai masennuksen kanssa kamppailevaa henkilöä."
"Tällä kertaa viime vuonna olin kuntoutuksessa. Muutin New Yorkiin aloittaakseni matkani NYU: n opiskelijana. Pian sen jälkeen, kun muutin New Yorkiin, minulla alkoi kauhea masennus”, Delilah jatkoi. "Aloin houkutella negatiivisia ihmisiä elämääni, koska ajatukseni olivat niin negatiivisia."
– Jouduin loukkuun erittäin epäterveeseen suhteeseen, joka työnsi minut yli reunan, hän lisäsi. "En päässyt eroon suhteesta, koska ajattelin, että ansaitsisin sen."
Noin kahdeksan kuukautta myöhemmin Delilah sanoi "ei kestänyt kipua enää" ja päätti olla aktiivinen tunteidensa suhteen ottamalla yhteyttä äitiinsä, 56, ja palaamalla kotiin Los Angelesiin.
”Helmikuussa soitin äidilleni, pakkasin laukkuja ja lähdin pian takaisin LA: han. Kaksi viikkoa myöhemmin minut päästettiin kuntoutuskeskukseen, tähti kertoi. "Tiesin, että elämäntapani oli epäterveellistä ja haitallista mielenterveydelleni, joten soitin äidilleni ja kerroin hänelle, että tarvitsen apua."
Ollessaan vieroitushoidossa, jonka hän sanoi olevan yllättäen "paras asia, mitä minulle on koskaan tapahtunut", Delilah selitti, että hän löysi paljon itsestään.
"Opin niin paljon itsenäisyydestä, vähemmän häpeän ja syyllisyyden tunteesta, opin sen sijaan itserakkaudesta itsensä puutteesta ja paljon muuta", hän sanoi ennen kuin paljasti palanneensa laitokseen uudelleen vuonna kesäkuuta.
"Tällä kertaa olin 60 päivää (kaksi kuukautta)," Delilah kertoi seuraajilleen. ”Työskentelin traumojen ja itserakkauden läpi. Mutta mikä tärkeintä, opin, mitä itsekunnioitus tarkoittaa."
"Ei sanominen on OK! Tee vain asioita, jotka tekevät sinut onnelliseksi ja saavat sinut tuntemaan olosi hyväksi. Älä anna toisen hallita elämääsi ja kertoa sinulle, kuka olet tai miten sinun tulee olla, hän neuvoi. "Ota oma elämäsi hallintaan ja päästä eroon kaikista negatiivisista ihmisistä ja energiasta, joka voi ympäröidä sinua. Ja takaan, että tämä johtaa onnellisempaan elämään, vaikka se on tällä hetkellä vaikeaa."
Lopuksi muistiinpanonsa malli rohkaisi seuraajiaan etsimään apua, jos heillä on vaikeuksia, ja lupasi, että päätös olisi sen arvoinen.
"Älä pelkää olla HAATAVANA ja pyytää apua, koska se muuttaa elämäsi", hän sanoi.
Tunti sisällä uskomattoman rehellisen viestin lähettämisestä Delilah paljasti, että hänelle oli lähetetty satoja viestejä seuraajilta, jotka näyttivät ottavan vastaan kiitollisuuden ja tuen sanoja.
Erillisessä viestissä tähti kiitti kaikkia ystävällisyydestään ja tukemisestaan ja huomautti, että heidän vastauksensa "lämmittivät hänen sydäntään" ja lupasivat vastata jokaiselle.
Delilahin rehellinen viesti tulee hieman yli vuosi sen jälkeen, kun hänen nuorempi sisarensa Amelia Gray, 18, paljasti kärsineensä aiemmin syömishäiriöstä.
Omassa Instagram-viestissään maaliskuussa 2018 Amelia kertoi heränneensä "eräänä aamuna" ja päättäneensä lopettaa "sabotoimasta itseäni… terveyttäni, fyysistä terveyttäni, henkistä terveyttäni ja kaikkea itsessäni."
Hän jatkoi: "Kun sain tarvitsemani avun... Aloin yrittää rakastaa itseäni puolestani."
"Olen NIIN nöyrä ja kiitollinen siitä, että minulla on alusta, jonka teen niin nuorena", Amelia lisäsi. "Ja herätessäni joka aamu pikkutytön ojentautuessa luokseni ja kertomalla, että olen hänen inspiraationsa, minusta todella tuntuu, että minulla on tarkoitus. Kävin tämän matkan läpi huomion vuoksi, en siksi, että ihmiset säälivät minua, vaan auttaakseni. Olen tämän maan päällä auttaakseni ihmisiä ja tiedän sen."
Viime kuussa Amelia käsitteli haastattelussa, kuinka tärkeää on olla inspiroija muille Glamouria ja selitti kuinka sosiaalisen median avaaminen vaikutti a ratkaiseva rooli hänen etenemisessä eteenpäin.
"Jos olen rehellinen, jos en olisi kertonut syömishäiriöstäni silloin, kun kerroin, olisin todennäköisesti uusiutunut", Amelia kertoi. "Tarinani jakaminen on auttanut minua pitämään vastuun."
"Katson minua 24/7", hän jatkoi. "Kun kerroin tarinani, he eivät olleet vain nimettömiä silmiä, vaan silmiä, jotka tiesivät tämän intiimin yksityiskohdan elämästäni ja jotka tarkkailivat minua ja kehoani joka ikinen päivä."
"Kaikki nämä nuoret tytöt seurasivat minua ja kommentoivat viestejäni", Amelia lisäsi, "ja ymmärsin, etten halunnut heidän seuraavan valhetta."
Tämä artikkeli ilmestyi alun perin Ihmiset. Lisää tällaisia tarinoita on osoitteessa people.com.