Nosta kätesi, jos olet koskaan joutunut henkilökohtaisesti kylpyhuonevaakaan uhriksi. Okei, siis kaikki. Jostain syystä lukemamme tuosta vedosta voi tehdä tai katkaista päivämme ja kaikista vääristä syistä. Huolimatta siitä, mitä olemme kuulleet, paino on enemmän kuin pelkkä numero. Se on monimutkainen veden, rasvan ja lihaksen yhdistelmä, joka kertoo meille paljon terveydestämme. Ja voin sanoa luottavaisin mielin, että kun alamme katsoa sitä terveyden välineenä seksikkyyden merkkiaineen sijaan, siitä tulee itse asiassa vähemmän pelottava.

Kuuntele minua. Älykkäät vaa'at, joissa on koko kehon koostumuksen mittaus ja helposti ymmärrettävät mukana tulevat sovellukset, ottavat pelottavan numeroasteikon näytön ja poistavat sen mysteerin antamaan sille hieman enemmän merkitystä. Samalla tavalla henkilökohtainen valmentaja tai lääkäri voi mitata kehon rasva- ja lihaskoostumusta luodakseen räätälöityjä hyvinvointisuunnitelmia sinä, älyvaaka ottaa numerosi ja hajottaa ne, jotta voit ymmärtää paremmin ja jopa muuttaa elämäntapaasi parantaaksesi niitä. Ja

click fraud protection
Withings Body Cardio Scale, jossa on kaikki tavalliset kellot ja pillit sekä sykemittari ja tyylikäs ulkoasu, on valintamme parhaaksi älyvaakaksi.

OSTA: Withings Body Cardio, 180 dollaria; amazon.com

Ensinnäkin Body Cardio -asteikko on hienovarainen. Saatavana mustana tai valkoisena ja vain noin 3/4" paksu, se ei ole silmänsärkyä tai jatkuvaa syyllisyydentuntoa, joka tuijottaa sinua kasvoihin. Se tulee myös jalattomaksi, joten se on vakaa. Useimmat markkinoiden älykkäät vaa'at mittaavat prosenttiosuutesi rasvasta, lihasta ja vedestä sekä luumassasta. Body Cardio tekee kaiken tämän ja antaa tarkan kuvan sydämesi terveydestä pulssiaallon nopeuden avulla. Yksinkertaisimmillaan tämä tarkoittaa, että vaaka lukee pulssi ja iän ja painon huomioon ottaen ilmoittaa, onko se optimaalinen vai ei.

Body Cardio tiivistää kaiken tämän tiedon helposti sulatettaviksi numeroiksi ja tiedon pätkiksi sovelluksessaan, jotta voit käyttää niitä suoraan ja elää parasta, terveellisintä elämääsi. Sovellus huomioi myös numerosi ja tarjoaa hyödyllisiä parannusvinkkejä. Se esimerkiksi kertoo, kun saatat ajautua painotavoitetarjouksestasi, että noin 3 000 ylimääräistä askelta päivässä saa sinut takaisin raiteilleen. Kilpailijat, kuten Qardio Base (150 dollaria, store.getqardio.com), ovat erittäin informatiivisia ja yhtä tyylikkäitä, mutta mikään muu markkinoilla oleva mittakaava ei peitä yhtä paljon maata kuin Body Cardio, joka voi jopa jakaa ulkolämpötilan ja sään. Ja se on yksi harvoista, joka ei käytä paristoja. Sen sijaan se latautuu USB: n kautta kerran 12 kuukaudessa. Kun pystyin ymmärtämään vaa'an numeron paremmin, se ei ollut enää niin pelottava ja innostuin punnitsemaan... kerrankin.

Voitot: Ulkonäkö ja toiminnallisuus

Huomionarvoisia ominaisuuksia:

  • Automaattinen käyttäjän tunnistus (jopa 8 käyttäjää)
  • Yhteistyökumppanina yli 100 sovellusta, mukaan lukien Apple Health ja MyFitnessPal
  • Sisäänrakennettu Bluetooth-tekniikka
  • 12 kuukauden akunkesto
  • Syke- ja sykenopeuden seuranta

Katso loput TyylissäVuoden 2017 Best of Tech -valinnat tässä.