Ulkopuolelta katsottuna Kate Hudsonilla "on kaikki".
39-vuotiaalla on menestynyt elokuvaura yli kaksi vuosikymmentä; perhe, johon kuuluu #ParentGoalsin ruumiillistuma: äiti Goldie Hawn ja isäpuoli Kurt Russell sekä kaksi rakastettua lasta (ja kolmas matkalla elämänsä rakkaus!); ja hurjan suosittu aktiivisten vaatteiden tilauspalvelu, Fabletics.
Paperilla Hudson elää unelmaansa, mutta hän on ensimmäinen, joka myöntää, että todellinen onni on muutakin kuin kuvitteellisen tarkistuslistan ruutujen tikkuttamista.
"Minulla on aina ollut ongelmia ihmisten kanssa, jotka yrittävät myydä onnea", hän kertoo Tyylissä ennen paneelikeskustelua "Onnellisuuden tavoittelun uudelleenmäärittely" klo Popsugar's Play/Ground. "Ei ole yhtä tapaa löytää onnea, koska se on subjektiivinen kokemus."
Luotto: Brian Ach / Getty Images
Puhuessani julkisuudessa viimeaikaisista itsemurhimääristä (Kate Spade, Anthony Bourdain), Hudson kumosi ajatuksen, että etuoikeus on nopea tapa autuuteen. "He ovat tehneet niin paljon tutkimusta nyt, että se osoittaa, että sillä ei ole väliä mistä olet kotoisin tai kuinka paljon rahaa sinulla on… Erittäin ajankohtainen aihe juuri nyt – masennus, sellainen sairaus, sellainen sairaus… Ei syrjiä."
Hän jatkoi: "Ja sellaisen onnen löytäminen on erittäin aktiivinen prosessi, jonka parissa on työskenneltävä, se ei ole vain jotain Hudson myöntää, että vaikka "joillakin ihmisillä on vain syntyessään optimistinen geeni", he ovat harvat ja kaukana. välillä. "Olemme taistele tai pakene eläimiä", hän sanoi. "Olemme jatkuvasti silmällä, ja meidän on täytynyt kouluttaa aivomme uudelleen rauhoittamaan se ja avaamaan aivoalueemme ja ymmärtämään, että se ei ole pidempi reagointimme asioihin, ja voimme tulla optimistisemmiksi tiettyjen elämämme asioiden suhteen, mutta meidän on oltava tietoisia ja tietoisia siitä. Minulle onnellisuus ja tietoisuus, niiden on tapahduttava yhdessä."
Mindfulnessista puheen ollen Hudson on ollut aktiivinen Hollywood-laajuisen Time’s Up -liikkeen kannattaja, joka on pitänyt silmällä alan ihanteiden muuttumista todellisuudeksi.
"Tällä hetkellä on ilmeisesti meneillään vuoropuhelu, joka on todella tärkeä, enemmän läsnä ja eturintamassa, mikä on mukava asia", hän kertoo. Luulen, että nyt on kyse vain siitä, mikä on seuranta ja kuinka tietyt asiat suoritetaan, ja se on jatkuva prosessi. Olen erittäin onnekas – minulla on ollut hienoja kokemuksia työelämästäni. Luulen, että se, mitä näen muutoksena, on [ihmiset] ehdottomasti olemaan varovaisempia sen suhteen, kuinka he suhtautuvat [käytökseen paikan päällä].
Kate valmistautuu seuraavaksi tyttärensä tuloon poikaystävänsä Danny Fujikawan kanssa – tervetullut lisä hänen miesvaltaiseen perheeseensä. "Minusta ei ole erilaista", hän sanoi viitaten tytön kasvattamisen ainutlaatuisiin haasteisiin. hänen kaksi poikaansa (Ryder Robinson, 14 ja Bingham Bellamy, 6), "mutta olen innoissani, että aiomme tasoittaa sukupuolten välistä suhdetta talossa."
AIHEUTTAA: Raskaana oleva Kate Hudson vetää Kim Kardashianin tiiviissä kukkamekossa
Vaikka hänen kolmas raskautensa ei selvästikään ole hidastanut Fableticsin perustajaa (liian paljonainakin), hän tosin "ottaa rennosti" harjoitusrutiininsa suhteen.
"En ole koskaan ollut innokas joogaihminen, mutta raskaana olevat jooga ovat olleet pääasiassa sitä, mitä teen", Kate kertoi. "Olen todella nauttinut siitä, ja olen nauttinut siitä, kenen kanssa olen työskennellyt - raskaana oleva ja synnytystä edeltävä jooga on erilainen prosessi, koska se on todellakin kiinni vauvasta, mikä on todella mukava tunne."
Hudson oli yksi N.Y.C.:n Popsugar Play/Groundin A-listan puhujista, joihin kuuluivat Tiffany Haddish, Mindy Kaling ja Yara Shahidi. Vieraille tarjottiin tyttöjen moottorikäyttöinen viikonloppu, joka sisälsi harjoitustunteja ja erikoisaktiviteetteja (kuten erittäin Insta-arvoinen pallokuppi) sekä kopeja ja herkkuja merkeiltä, kuten Tarte ja Huda Kauneus.