Olet tyhjentänyt laatikon huokosnauhat, valitsi kasvosi liian monta kertaa myöntääkseen, ja ehkä jopa investoi kalliiseen kasvohoitoon. Nada. Nenäsi huokoset ovat edelleen tukossa.
Jos olet pitkään kamppaillut tämän ihottuman kanssa (kuten tämän tarinan kirjoittaja), meillä on sinulle vastauksia. Juttelimme hallituksen sertifioidun ihotautilääkärin kanssa Tohtori Carl Thornfeldt selvittääksesi tarkalleen, miksi T-vyöhykkeesi huokoset tukkeutuvat niin paljon ja kuinka puhdistaa ne.
Joten huolimatta siitä, mitä luulet, se ei ehkä ole puhdistusaineesi vika.
"Tukkeutuneet huokoset johtuvat huokosrakenteen vaurioista, mukaan lukien supistuvat kuidut, jotka työntävät öljyä pintaan ja rauhanen on hyperaktiivinen", ammattilaisemme selitti. "Nyt tiedetään, että tämä vaste johtuu ensisijaisesti tulehduksesta, ei vain lisääntyneistä hormoneista. Rauhasten toiminnan vähentäminen vaatii paikallista ja suun kautta annettavaa hoitoa."
Mitä sinun pitää tehdä? Mitä tulee paikallisiin tuotteisiin, sinun on oltava ainesosakohtainen ja etsittävä niitä, jotka kutistavat rauhasia ja vähentävät tulehdusta. Tri Thornfeldt sanoo, että nämä voivat koostua asioista, kuten salisyylihaposta, sulfasetamidista, rikistä, retinaldehydistä, retinolista ja niasiiniamidista. Hän mainitsee myös kasviperäiset tuotteet, joissa on paljon A-vitamiinia ja tulehdusta ehkäiseviä ainesosia, kuten rosmariinia, viherminttua, kurkumiinia ja risiiniä. "Suullisia lisäravinteita ovat viherminttu-, kurkuma- ja inkivääriteet, niasiiniamidi (B3-vitamiini), B6-vitamiini ennen kuukautisia ja sen aikana sekä sinkkipikolinaatti", hän jatkaa.
Vaikka yksi tärkeä huomautus? Hän sanoo, että ajankohtaisten tuotteiden on oltava öljyä rakastavia saadakseen huokosesi todella tukkeutumaan, jotta ne pääsevät pohjaan asti. "Salisyylihappo-, omenahappo- tai retinolikuorinnot ovat erityisen tehokkaita, kun taas glykoli- ja AHA-kuorintaaineet eivät ole kovin tehokkaita, koska ne ovat vesiliukoisia", sanoo tohtori Thornfeldt.
Jos kaikki edellä mainitut epäonnistuvat? Varaa ensin aika ihotautilääkärille ja harkitse toimistohoidosta kysymistä.
"Punaisilla ja infrapuna-LED-valoilla on monitoimitoiminto näiden leesioiden poistamiseksi, kuten myös lääketieteellisissä kylpylöissä ja lääkärin vastaanotoissa tarjottava fotodynaaminen hoito", asiantuntijamme sanoo. "Intense Pulse Light -hoito suoraan kudokseen on hyödyllinen. On osoitettu, että pelkkä uutto ilman paikallista ja suun kautta otettavaa hoitoa johtaa täyteen 13 päivän kuluessa."