Kun saimme sen selville Jennifer Lopez isännöivät American Music Awards -tilaisuutta, olimme erittäin innoissamme monista syistä. J.Lo on aina ollut aivan upea, mutta parin viime vuoden aikana kahden lapsen äiti kuumenee jatkuvasti päivä päivältä.
Ei ole epäilystäkään siitä, että hän hyötyy ikuisesta nuoruudesta terveellisten elämäntapojensa ja elinikäisen sitoutumisensa ansiosta. treenata, mutta on myös mahdotonta kiistää sitä tosiasiaa, että tähti on vienyt asiat uudelle tasolle fitness-työskentelyn jälkeen asiantuntija Tracy Anderson.
Kuinka kävi American Idol tähti nostaa hänen rutiiniaan näyttää isäntävalmiilta AMA: ita varten? Menimme suoraan Andersonille saadaksemme lisätietoja. "Jennifer on todellinen määritelmä työskentelevälle, keskittyneelle äidille, jolla on loputon lahjakkuus, joka ulottuu niin moniin eri meedioihin!" Anderson kertoo Tyylissä. ”Hänellä ei ollut aikaa pitkiin harjoituksiin kaikkien niiden asioiden kanssa, joita hän tällä hetkellä tekee. Hän on erittäin fyysisesti yhteydessä itseensä ja olemme työskennelleet yhdessä pitkään, joten hän on todella aina valmis kaikkeen. Panostimme ruokaan hieman, jotta hän voisi ruokkia erittäin puhtaana vaativassa aikataulussaan.
Anderson tuki tähden järjettömän kiireistä aikataulua jatkamalla Lopezin tavallista tunnin mittaista Tracya. Anderson Method harjoittelee ja lisäsi asioita eteenpäin suunnittelemalla kahden viikon ruokaohjelmansa ulos. "Hänellä on jo planeetan kaunein iho, joten koska rakastan ihmisten loistamista niin kirkkaasti kuin vain voi olla se oli paljon tuoretta luomukantoluppiporkkanamehua, grillattua lohta, hyvin yhdisteltyjä kasviksia ja hyvinvointiani ravista. Ja tietysti myös maidoton, pähkinä- ja soijaton suklaa toimii aina.
Mutta loppujen lopuksi J.Lo: lle kyse on tämän hehkua herättävän elämäntavan ylläpitämisestä. "Hänen tavoitteensa ovat aina johdonmukaiset. Olla terve, yhteydessä itseensä ja tasapainoinen”, Anderson sanoo. No, se varmasti näkyy.