Oletko koskaan miettinyt, missä 36-vuotias pommi Kate Hudson saa rakkautensa kaikkeen kuntoon? No, vastaus todistaa, että lauseen "kuten äiti, niin kuin tytär" takana on totuus.
Torstai-iltana Beverly Hillsissä, Kaliforniassa, Hudsonin äiti ja toinen blondi kaunotar, Goldie Hawn, pysähtyi UCLA Institute of Environment and Sustainability -gaala, jossa hän kannatti arvokasta asiaa ja edisti terveellisiä elämäntapojaan. 70-vuotias näyttelijä – joka on edelleen pumppaa rautaa, pelaa golfia, lähtee juoksemaan, ja kynnet a hyppy jack harjoitus– hänellä on nuorekkaan elämäntyylinsä salaisuuksia tavallisten hikoilujen lisäksi.
"No, en syö paljoa. Nro 1: Luulen, että syömme liikaa. Nro 2: Juo vihreä mehuni joka päivä. Teen paljon mehustusta, en laita paljon ruokaa vatsaani enkä sekoita ruokia liikaa. Joten jos haluan saada esimerkiksi proteiinia, syön vain kulhollisen linssejä. En sekoita sitä moneen muuhun, hän kertoi Tyylissä.
Ruokavinkkejä syrjään, itse tahdistaminen näyttää olevan lopullinen vastaus. ”Yritän pysyä positiivisena ja olla hyvin, hyvin aktiivinen. Kävelen joka päivä ja juoksen ja teen kaikenlaista. Muuten, jos minulla ei ole tuntia, teen 15 minuutin välein. Itse asiassa se on erittäin hyvä asia", hän sanoi. "Joten jos treenaat 15 minuuttia, se on todella hyvä sinulle. Jos verotat itseäsi liikaa tunnissa, verotat monia asioita. Rakennat kuuloa, mutta käytät myös sydämenlyöntejä ja niitä on vain niin paljon. Joten meidän on todella oltava tietoisia siitä."
MUUT: Kate Hudson jakoi täysin ihastuttavan #TBT-valokuvan
Nyt tiedämme.
– Carita Rizzon raportin mukaan