Beyoncé ilmoitti hänen edellään 2018 Coachella esitys että hän ryhtyi jälleen vegaaniksi, mutta hän paljastaa nyt, että hän meni vielä pidemmälle ja jätti kaiken sokerin ja alkoholin saavuttaakseen synnytyksen jälkeiset painonpudotustavoitteensa.
Supertähtilaulaja oli alun perin suunnitellut nousevansa Coachella-lavalle vuonna 2017, mutta sitten hän tuli "odottamatta" raskaaksi. kaksosten Rumin ja Sirin kanssa, nyt 22 kuukautta vanha, ja piti odottaa vuosi. Niin kuin hänkin valmistautui pääesiintymiseensa huhtikuussa 2018, Beyoncé, joka sanoi painavansa 218 kiloa. päivänä, jolloin kaksoset syntyivät, hän päätti pudottaa osan vauvan painosta.
Mutta "erittäin vaikean raskauden" jälkeen joka vaati hätätilanteen C-leikkauksen, Beyoncé sanoi, että hänen kehonsa kamppaili aluksi.
”Oli päiviä, jolloin luulin, etten olisi koskaan entisellään. En olisi koskaan fyysisesti sama, voimani ja kestävyyteni eivät koskaan olisi samat." hän sanoi uudessa Netflix-dokumentissaan Kotiinpaluu, kaikki hänen Coachella-esityksestään. "Lopuksi haluan pystyä tekemään SoulCyclen, portaat ja harjoitukset päivässä", hän lisäsi.
LIITTYVÄT: Kaikki Beyoncén kohokohdat Kotiinpaluu Netflix Doc – Lasten Cameoista tapaan How She Honored Black Culture
Beyoncélla oli vaikeuksia sekä fyysisesti että henkisesti.
"Alussa se oli niin monia lihaskouristuksia", hän sanoi. "Vain sisäisesti kehoni ei ollut yhteydessä - mieleni ei ollut siellä. Mieleni halusi olla lasteni kanssa."
MUUT: Beyoncé sanoo, että hänen raskautensa kaksosten Sirin ja Rumin kanssa oli "odottamaton" ja "erittäin vaikea"
AIHEEN LIITTYVÄ VIDEO: Beyoncé juhlii 37-vuotissyntymäpäiviään pohtimalla "monumentaalista" vuottaan sydämellisin kirjein
Pitkien harjoitusten ja harjoitusten ohella Beyoncé asettui tiukalle ruokavaliolle.
"Jotta voin saavuttaa tavoitteeni, en rajoita leipää, hiilihydraatteja, sokeria, maitotuotteita, lihaa, kalaa, en alkoholia", hän sanoi. "Ja minulla on nälkä!"
Ja Beyoncé juhli lopulta yhden tavoitteestaan saavuttamista - pukemista vanhoihin pukuihinsa esitystä varten.
"Okei, tämä on vakavasti valtava saavutus, koska en uskonut koskaan pääseväni takaisin vanhaan pukuuni, ja olen itse asiassa siinä ja voin edelleen liikkua", hän sanoi. ”Minulla on vielä matkaa, mutta tämä saa minut tuntemaan oloni hyväksi, koska olen uhrannut ja tehnyt kovasti töitä. Valtava, valtava, valtava saavutus. Jee!"
Hänen esityksensä oli kiistaton menestys, mutta taaksepäin katsottuna Beyoncé sanoi menneensä hieman liian pitkälle valmistautumisessaan.
AIHEUTTAA: Beyoncé Drops Surprise Live Coachella -albumi Homecoming-dokumentin ohella - ja se sisältää Blue Ivyn esittämän kappaleen!
"Yritin vain selvittää, kuinka tasapainotella 6-vuotiaan ja minua tarvitsevien kaksosten äitinä oleminen - ja antaa itseni luovasti ja fyysisesti, oli paljon jongleerausta", hän sanoi. ”Ei ole kuin ennen, kun pystyin harjoittelemaan 15 tuntia putkeen. Minulla on lapsia. Minulla on aviomies. Minun täytyy pitää huolta kehostani. Työnsin itseni ehdottomasti pidemmälle kuin tiesin pystyväni. Ja sain erittäin arvokkaan läksyn. En enää koskaan, en koskaan työnnä itseäni niin pitkälle."
Tämä artikkeli ilmestyi alun perin Ihmiset. Lisää tällaisia tarinoita on osoitteessa people.com.