Hiusten toiveiden luettelossa on turvallista sanoa, että paksummat hiukset sijoittuvat pisteytykseen Blake Livelyei ole väliä-kausi-ranta-valmis aaltoja. Mutta tuotteiden, tonicien, juomien ja vitamiinien meressä voi olla vaikeaa tietää, mikä todella toimii.
Aloittelijoille on tärkeää tietää miksi sinulla voi olla ohuita tai ohenevia hiuksia, sanoo Flora Fuentes, sertifioitu hiusten palauttamisen asiantuntija ja omistaja Ainutlaatuiset hiuskonseptit.
"Ensisijainen syy siihen, että miehet ja naiset kokevat ohentavia hiuksia tai hiustenlähtöä, johtuu perinnöllisyydestä", hän sanoo. "Tämä tunnetaan yleisesti miesten mallina tai naisten mallina. Tämäntyyppinen oheneminen tai hiustenlähtö on havaittavissa ensisijaisesti hiusrajalla, pään yläosassa tai kruunussa. "
Fuentes sanoo muuta hiusten ohenemisen syitä ja hiustenlähtö ovat seurausta hormonaalisista muutoksista, huonosta ruokavaliosta, stressistä, ikääntymisestä, vitamiinin puutteesta ja tietyistä kampauksista ja hoidoista. Tietyt terveysolosuhteet, kuten autoimmuunisairaus, voivat myös aiheuttaa hiusten ohenemista.
Joten vaikka joitain hiustenlähtöjä ei voida estää, ravitsevat hiukset sisältä ulospäin ovat avainasemassa paksumpien hiusten etsimisessä, Fuentes sanoo.
"Antioksidantit auttavat suojaamaan karvatupet haitallisten vapaiden radikaalien aiheuttamilta vaurioilta", hän sanoo. "Antioksidantteja sisältävien elintarvikkeiden, kuten marjojen, kurkuman, avokadojen ja vihreiden vihannesten, syöminen ei ole vain hyväksi terveydellesi, mutta edistää tervettä hiusten kasvua. "Lisäravinteet, jotka sisältävät omega-3-rasvahappoja, C-vitamiinia, vihreää teetä, ja D3 -vitamiinia voi myös auttaa hiusten kasvussa.
RELATED: Tässä on mitä sinun täytyy syödä parempien hiusten saamiseksi
Ja kampaamojen mukaan on myös tiettyjä tuotteita, joita voit käyttää, jotka auttavat hiuksia kasvamaan paksummiksi tai ainakin näyttämään täyteläisemmiltä. Oletko utelias lähestymistavasta, joka voisi toimia parhaiten sinulle? Tässä on 10 tuotetta, jotka haluat tarkistaa paksummille hiuksille.
VIDEO: 4 Apteekin hiustenhoitovaihtoehtoa
Olet luultavasti kuullut biotiinista ennenkin, ja se on hyvästä syystä: Sen tiedetään auttavan hiuksia ja kynsiä kasvamaan pidempään ja vahvistumaan.
Siksi Lucy Garcia Planck, kampaaja John Barrett Salon New Yorkissa, suosittelee aina asiakkailleen päivittäisen biotiinilisän ottamista. Hänen suosikki? The Vitafusion Upeat hiukset, iho ja kynnet kumimainen monivitamiini, joka sisältää biotiinin lisäksi muita tärkeitä ravintoaineita, kuten C- ja E -vitamiineja, jotka auttavat ravitsemaan hiuksia.
Patrice Vinci Patrice Vincin salonki Bostonissa sanoo, että hän on kantanut tätä Rene Furterer -hoitoa salongissaan 10 vuoden ajan, koska se on kattava lähestymistapa hiustenhoitoon, päänahka mukaan lukien. "Ajatuksena on hoitaa päänahka ensin, koska jos se ei ole terve, hiukset eivät ole terveitä", hän sanoo.
Lisäksi Vinci sanoo, että shampoo ja seerumit sisältävät hydrattua risiiniöljy ja eteeriset öljyt, kuten appelsiininkuoriöljy, joiden molempien tiedetään stimuloivan hiusten kasvua: ”Kolmivaiheinen seerumi sisältää myös lavandula hybrida -öljy (laventelin hybridiluokka), jolla on ominaisuuksia, jotka voivat synnyttää soluja ja vähentää stressi."
Joskus paksujen hiusten kasvattaminen edellyttää puhtaalta pöydältä aloittamista, ja siinä se on Grow Girlin detox -kaava astuu sisään. Valmistettu omenasiiderietikka - mikä on osoitettu auttaa palauttamaan hiusten ja päänahan pH: n -ja noidanpähkinä, tuote paitsi edistää kasvua, myös täydentää hiusten luonnollista kosteutta ja kiiltoa, mikä on win-win, jos sellaista on koskaan ollut.
Planck sanoo käyttävänsä tätä naamiota joka toinen viikko vahvistamaan hiuksiaan - se vastaa kuntosalilla käymistä. Loppujen lopuksi se on tehty kreatiinilla, joka "vahvistaa hiuksen kuidun sisäistä rakennetta".
Viikkoina, kun Planck ei käytä tätä naamiota, hän sanoo menevänsä jääkaappiinsa piiskatakseen naamion jokapäiväisistä elintarvikkeista. Hänen menonsa on yksi muna, johon on sekoitettu hieman kookos- tai avokadoöljyä. "Jätä se noin 20-30 minuutiksi suihkulla", hän sanoo. "Näissä öljyissä on paljon omega-3-rasvahappoja, jotka auttavat hiuksiasi kasvamaan paksummiksi."
Haluatko hoitaa paksumpia hiuksia sisältäpäin? Aviomies ja vaimo duo Robin ja Jaime Capili, perustajat Kin -huone erittäin suositeltavaa Nutrafo (joka sattuu olemaan yksi parhaista hiusten vitamiineista tuhansien asiakkaiden arvostelujen mukaan).
"Se on ainoa asia, jota meistä kukaan on koskaan käyttänyt, joka todella toimii", pari sanoo ja selittää, että lisäosa estää stressihormonin, joka voi johtaa hiusten ohenemiseen. "Olemme nähneet, että asiakkaillamme on vahvempia ja nopeampia terveiden hiusten kasvutuloksia kolmen tai neljän kuukauden kuluessa jatkuvasta käytöstä."
Ehkä se johtuu kollageenin sisältämästä Nutrafolista joitakin keskeisiä ainesosia jotka on suunnattu hiusten terveydelle, mukaan lukien stressiadaptogeenit, kuten ashwagandha. Kasvin on osoitettu alentavan kortisolitasoa, hormonia, joka voi johtaa hiusten vaurioitumiseen ja hiustenlähtöön.
Jos haluat kasvattaa paksumpia hiuksia, sinun on varmistettava, että ylläpidät - tai lisäät - kosteutta, sanoo Jacynda Smith, yrityksen perustaja ja toimitusjohtaja TYME.
"Vaurioituneemmat hiukset ovat - muotoilun, UV -säteilyn, värjäyksen jne. - mitä hauraammaksi se tulee ", hän sanoo. "Tämä vaikuttaa rikkoutumiseen, mikä saa hiukset näyttämään ohuemmilta."
Smith sanoo pitävänsä mielellään myös ongelman ytimestä - kirjaimellisesti: "Jotta saisimme illuusion paksuista hiuksista, suosittelemme suihkuttamaan täyteläistä jauhetta, kuten BigTYME juurillesi ja hiero päänahkaan. "
Eliut Rivera, kampaaja ja omistaja Eliut Salon New Yorkissa, sanoo, jos haluat saada paksummat hiukset, sinun kannattaa välttää kovia lisäaineita, kuten parabeenit ja sulfaatit, joka voi riistää hiuksistasi luonnollisia öljyjä, joita se tarvitsee kasvaakseen terveellisesti. Valitse sen sijaan jotain, joka ravitsee hiuksia hellävaraisesti (ja luonnollisesti). Rivera vannoo tähän Paul Mitchellin ant-harvennuspakkaukseen, jonka hän sanoo "auttaa luomaan optimaalisen päänahan ympäristön kannustaakseen terveisiin, paksuihin hiuksiin".
Haluatko paksummat hiukset ilman pitkää odotusprosessia? Kaikki riippuu valitsemistasi tuotteista, sanoo Lorin Van Zandt, perustaja MISSIO Hiukset.
"Koska terveet hiukset näyttävät aina täyteläisemmiltä, haluat käyttää hiustenhoitotuotteita, jotka sisältävät ravitsevia, vahvistavia ja korjaavia ainesosia", hän sanoo. Kokeile MISSIOa Muotoilusuihke joka lisää volyymia, kiiltoa ja lämpösuojaa tuntematta tahmeaa. Ehkä se on baobab -siemenproteiinin taika, kasvitieteellinen proteiini, jonka tiedetään vahvistavan hiuksia ja lukitsevan kosteuden.
ICYMI, kollageeni on eräänlainen iso juttu juuri nyt, varsinkin kun se tulee sen hyödyt iholle ja hiuksille. Ihmetyttää miksi? Tässä on nopea tieteellinen oppitunti: Kollageeni (ja muut proteiinit) sisältää aminohappoja, jotka puolestaan auttaa rakentamaan keratiinia, joka on välttämätön hiusten kasvulle.
Planck sanoo olevansa tämän jauheen fani, jonka hän sekoittaa suoraan veteen. Vedestä puheen ollen - Planck sanoo, että on hyvä tapa juoda paljon vettä, jotta iho ja hiukset pysyvät kosteina (ja terveinä).
Olet luultavasti saanut biotiinia koskevan muistion tähän mennessä - mikä tämä vaahto myös sisältää - mutta entä risiiniöljy? Kasviöljyn on osoitettu vähentävän hilseen aiheuttavaa hiivaa päänahassa ja jopa tekevän hiuksista kiiltävämmät päällystämällä hiusten akselin. Silloin on järkevää, että julkkis kampaaja ja mestariväri Michael Canalé sanoo kehittäneensä tämän ajankohtaisen vitamiinin menetelmäksi hiusten ravitsemiseksi "päänahan läpi ja juurista loppuun".
Levitä tuote puhtaalle päänahalle kerran tai kahdesti viikossa shampoopesun jälkeen ja anna hiuksesi imeytyä vitamiineihin ja ravintoaineisiin, jotka auttavat parantamaan hiusten yleistä täyteläisyyttä ja lujuutta.