Victoria Beckham on paljon lautasella, mikä tekee hänen omistautumisestaan ​​kuntoon paljon vaikuttavamman.

Neljän lapsen äiti, jonka liiketoimintaan kuuluu hän oma muotimerkki ja a meikkikokoelma Estée Lauderin kanssa, on oltava strateginen.

”Nousen aikaisin, noin kuudelta aamulla, ja käyn tunnin kuntosalilla ennen lasten nousua, sitten annan heille aamiaisen ja David tai minä otan heidät kouluun. Sopeudun sitten vielä tunnin treeniin ennen kuin menen toimistoon. Olen erittäin kurinalainen, minun täytyy olla ”, entinen Spice Girl, joka juhli hiljattain 18 -vuotista hääpäiväänsä aviomiehen kanssa David Beckham, kertoi The Sunday Times. "Se on oikeastaan ​​ainoa kerta päivässä, kun saan itseni. Kukaan ei tule kuntosalille, kukaan ei seuraa minua kannettavan tietokoneen kanssa. Jos seison keittiössä liian kauan, kannettavat tietokoneet tulevat kellumaan suuntaani. Joku haluaa aina jotain hyväksyttyä, jotain allekirjoitettua. Lukuun ottamatta lapsia kukaan ei uskalla tulla kuntosalille. ”

Beckham, 43, myöntää, että hänellä on apua aikataulunsa noudattamisesta.

"Kyse on ajanhallinnasta ja hyvästä tiimistä ympärilläsi", hän sanoi. "Se ei ole helppoa. Olen vähän kontrollifriikki. Rakastan sitä, mitä teen, ja haluan aina olla paras-olipa kyse sitten upean kokoelman suunnittelusta, parhaan muotinäytöksen järjestämisestä, meikkikokoelman luomisesta, olemisesta paras äiti, paras vaimo. Onneksi minulla on loistava tukiverkosto, joka tekee kaiken mahdolliseksi, ja avustaja, joka kertoo minulle kun minun täytyy lopettaa… Kuuntelen häntä, kun hän sanoo, että on aika mennä kotiin ja syödä illallista Davidin kanssa lapset. ”

RELATED: Victoria Beckham nostaa valkoisen paidan taivaansinisillä housuilla

Mitä tulee ruokavalioon, Beckham, joka on sanonut vannoo lohelle hehkuvan ihon vuoksi, sanoi myös nauttivansa terveellisesti syömisestä.

- Olen siinä onnekkaassa tilanteessa, että minulle on helppoa. Minulla on varaa syödä hyvin ”, tähti kertoi Ajat hän syö paljon kahdesti päivässä harjoitettavan rutiininsa vuoksi. ”Odotan keholtani paljon… enkä ole koskaan sairas. Sinun on oltava ystävällinen kehollesi, jos odotat siltä paljon. ”

Ja vaikka Beckham tunnetaan pitämisestä suorat kasvot, hän sanoi: "Hymyilen ja nauran paljon."

Hän lisäsi: ”Herään joka aamu aidosti ja ymmärrän kuinka onnekas ja siunattu olen - huolimatta siitä, kuinka usein näytän kuvissa! Onneksi sosiaalisen median takia ihmiset näkevät nyt kuvat ja videot, jotka minä ja perheeni haluamme julkaista ja nähdä meidät sellaisina kuin olemme, sen sijaan, että toiset haluaisivat meidän näkevän meidät. ”

Suunnittelija, joka juuri esitteli kevät/kesä 2018 -linjansa New Yorkin muotiviikolla (missä hänen miehensä ja vanhin poikansa Brooklyn tuki häntä eturivistä), selitti, että lopulta kaikki riippuu perheestä.

RELATED: Victoria Beckham ja hänen poikansa Romeo ystävystyivät sinisellä US Openissa

"Olen oppinut, että menestyminen ei ole vaikeinta, vaan menestyksen ylläpitäminen." hän sanoi. ”Onneksi olen voinut ottaa kaiken, mitä tiedän kasvaneeni julkisuudessa, kuuluisuudesta vasta 19 -vuotiaana, ja oppia siitä. Ja minulla on aina ollut perheeni tuki… jos minulla ei olisi ollut oikeaa perhettä ympärilläni, olisin luultavasti ollut hieman hullu. ”