Menetät keskimäärin 100–150 nauhaa päivässä, mutta joskus tuntuu siltä, että hiusharjassasi on paljon enemmän. Ei järkyttää sinua tai mitään, mutta rehellisesti, sinun irtoaminen saattoi olla itse asiassa saavutti toisen tason.
Se ei kuitenkaan välttämättä tarkoita, että sinussa olisi jotain todella vialla. Riippumatta siitä, johtuuko se kehon hormonaalisesta muutoksesta tai jopa säämuutoksesta, hiustenlähtön lisääntyminen voi olla hyvin yleinen sivuvaikutus elämään ja kaikkeen siihen liittyvään. Täällä keskustelimme kahden ammattilaisen kanssa saadaksemme tietää, milloin hiustenlähtö tulee yleensä peliin.
Korkea fyysinen tai emotionaalinen stressi
Mukaan Suneel Chilukuri, M.D.; Kosmeettinen ihotautilääkäri ja perustaja Päivitä ihotauti Houstonissa, Teksasissa, hiustenlähtö voi johtua emotionaalisista stressitekijöistä, kuten työn vaihtamisesta, muuttamisesta tai avioerosta, sekä fyysisistä "koko kehon" stressitekijöistä, kuten traumasta tai auto -onnettomuudesta.
"Valitettavasti sekä emotionaaliset että fyysiset stressitekijät voivat aiheuttaa hiusten siirtymisen lepotilaan (katageeni) ja sen jälkeen putoamiseen (telogeeni)", hän selittää. "Jos stressi on asteittaista ja pitkittynyttä, hiustenlähtö näkyy yleensä noin 6 kuukautta suuren stressin jälkeen."
Näissä "koko kehon" tilanteissa hän sanoo, että hiukset voivat olla "järkyttyneitä" siirtyessään laskeutumisvaiheeseen. "Tätä tilaa kutsutaan telogen effluviumiksi, joka ilmenee, kun hiukset" putoavat kasaan "muutamassa päivässä tai viikossa stressitekijän jälkeen."
Mitä tulee stressiin liittyvään hiustenlähtöön, Chilukuri ehdottaa éprouvage Reviving Scalp Serum -sovelluksen käyttöä (30 dollaria; eprouvage.com). "Se sisältää Redensyliä, joka pitää hiukset anageenivaiheessa pidempään", hän sanoo. "Tämä ainesosa on osoittautunut tehokkaaksi kliinisissä tutkimuksissa sekä hiuksille, kulmakarvoille että silmäripsille. Lisäksi tämä tuote sisältää egyptiläisiä sinililja -aktiivisia kasvisoluja, jotka neutraloivat vapaita radikaaleja, estäen siten ilmansaasteiden ja auringon aiheuttamat oksidatiiviset rasitukset, jotka yleensä heikentävät hiuksia follikkelia. "
LIITTYVÄT: MAC: n uusi eyeliner ratkaisee kaikki kissasi silmäongelmat
Raskaus
Hiukset voivat käydä läpi suuren muutoksen raskauden aikana ja sen jälkeen. "Raskauden aikana naisilla on lisääntynyt hormoneja, jotka tarjoavat rikkaan ympäristön uuden olennon kasvattamiselle." toteaa Michelle Blaisure, Bosley Professional Strength -sertifioitu trikologi ja tuote- ja tekninen Asiantuntija. "Nämä samat hormonit pitävät hiukset usein aktiivisesti normaalina pidempään, ja monet naiset huomaavat paksumman ja ylellisemmän hiusten pään raskauden aikana. Synnytyksen jälkeen tämä hormonitaso laskee, mikä johtaa äkilliseen, liialliseen hiustenlähtöön useiden kuukausien ajan. "Blaisure kuitenkin sanoo, että tämä korjaa usein itsensä.
Vuodenaikojen vaihto
Oletko vakuuttunut, että hiuksesi ovat paksummat talvella kuin heinäkuussa? Et ehkä ole väärässä. Blaisure sanoo, että sinulla on enemmän hiuksia tammikuusta helmikuuhun ja vähemmän kasvua (sekä enemmän hiustenlähtöä) kesä- ja elokuussa. Evoluution näkökulmasta hän sanoo, että tämä on järkevää, koska tarvitset vähemmän hiuksia kesällä pysyäksesi lämpimänä. "Päivänvalolla on rooli, koska signaalit välitetään follikkeliin hypotalamuksen kautta altistumisen vuoksi pidemmät auringonvalotunnit - viestii siitä, että hiusten kasvua tarvitaan vähemmän tänä aikana ", hän sanoo lisää.
VIDEO: Permit tulevat takaisin - mutta he saavat uuden muodon.
Ikääntyminen
Rypyt ja hienot viivat saattavat alkaa nousta noin 30-luvun puolivälistä myöhään, ja samaan aikaan hiukset alkavat vanhentua Blaisuren mukaan. "Tutkimukset osoittavat, että hiusten tiheys ja halkaisija muuttuvat hitaasti iän myötä, ja noin 50 prosentilla naisista on havaittavissa huomattavaa menetystä 50 -vuotiaana!"
RELATED: Kauneimmat värit manikyyriin ja pedikyyriin
Ruokavalio
Kyllä, kaikki lisäravinteet, jotka ilmestyvät kaikkialle, eivät ole turhaa. Ruokavalio voi vaikuttaa suoraan hiusten kasvuun. Esimerkiksi Blaisure selittää, että kun hiilihydraatit vähenevät suuresti pitkiä aikoja, tyypillisesti havaitaan enemmän irtoamista. Tasapainoisen, ravinteikkaan ja terveellisen ruokavalion noudattaminen, samoin kuin hiusten hoito oikeilla tuotteilla ja kuumuuden muotoilusta ja värjäyksestä aiheutuvan stressin rajoittaminen voivat auttaa. Hän suosittelee Bosley Professional Strength Healthy Hair Vitality -lisäaineita (35 dollaria; ulta.com), jotta saat tarvittavan tasapainon terveille hiuksille.
Vaikka näihin tilanteisiin liittyvä hiustenlähtö on melko normaalia, menettämäsi määrä ja kuinka kauan menetät, on melko tärkeää seurata. Sinun on aina neuvoteltava lääkärisi kanssa, jos olet huolissasi, koska se voi olla merkki suuremmasta ongelmasta kehossasi.