Ei se ole mikään salaisuus Kourtney Kardashian on terveysfanaatikko. Vanhimmalla Kardashian-siskolla on kadehdittava sarja sävytettyjä vatsalihaksia enimmäkseen puhtaiden ja luonnonmukaisten vatsalihasten ansiosta ruokailutottumuksia, ja hän myös varmistaa, että hänen lapsensa saavat oikeat ravintoaineet päivittäin perusta. Mutta aina kun nuo ovelat pienet bakteerit yrittävät hyökätä Masonin tai Penelopen kimppuun paljastettiin verkkosivuillaan että hänen salainen asensa on Manuka Doctor's Bio Active Manuka Honey. Vuonna an Instagram-postaus, Kardashian myönsi, että hän lisää luonnollista makeutusainetta smoothieihinsa ja nauttii myös sen sekoittamisesta leipäreseptiin. Joten mikä saa "ihmeruoan" tekemään ihmeitä ihmiskehossa? Käännyimme ihotautilääkäri tohtori Mona Goharan puoleen saadaksemme selville asiat.

"Manuka hunaja on täynnä antibakteerisia ominaisuuksia, jotka vahvistavat immuunijärjestelmää", asiantuntija kehitetty ja lisätty: "Se on täynnä runsaasti useiden vitamiinien lähdettä, mukaan lukien kalsium, rauta, ja sinkki. Manukahunaja on myös luonnollinen antibiootti korkean entsyymipitoisuutensa ansiosta." Nyt alamme ymmärtää, miksi Kardashian on valtava fani. Tohtori Gohara jatkoi: "Manukahunajan nauttiminen on hyvä yleisen hyvinvoinnin kannalta ja rauhoittaa kurkkua ja ruoansulatuskanavaa."

Makea ainesosa ei tee ihmeitä vain lisättynä ruokavalioosi, vaan se voidaan lisätä myös kauneusrutiinisi. Tohtori Gohara paljasti: "Se on myös erittäin hyödyllistä paikallisesti levitettynä ja voi hoitaa haavoja ja palovammoja." Ja se kaikki johtuu "vetyperoksidista hunajaa, joka auttaa stimuloimaan solujen paranemista ja kasvua." Jos olet kuten useimmat meistä, talven alhaiset lämpötilat voivat jättää ihosi kuivumaan, mutta Dr. Gohara selitti: "Manuka-hunaja on myös luonnollinen kosteusvoide, koska se imee kosteutta suoraan ilmasta ja vetää sen ihoon pitäen sitä sisällään."

On niin monia tapoja nauttia superruoan eduista. "Voit tehdä DIY-kasvonaamion kosteuttamaan ja pehmentämään ihoa. Hunajaa voi myös ottaa lusikallinen, tai se voidaan helposti sisällyttää smoothieihin, teehen tai jogurtti." On myös ihonhoitotuotteita, jotka sisältävät manukahunajaa, kuten Manuka Doctorin kasvohoito kuoret (46 dollaria; manukadoctor.com) ja naamarit (45 dollaria; manukadoctor.com).