Ei ole koskaan ollut helpompaa siirtyä vihreään kauneusrutiiniin. Nyt jokaiselle tavalliseen tuotevalikoimaamme kuuluvalle tuotteelle on luonnollisia vaihtoehtoja – myös aurinkovoidetta. Mutta miten nämä orgaaniset vaihtoehdot kestävät verrattuna keskimääräiseen aurinkovoideeseen päivällä auringossa, ja voidaanko niihin luottaa suojaamaan ihomme UVA- ja UVB-säteitä vastaan? Puhuimme kanssa Jeanine Downie, M.D., Image Dermatologyn johtaja Montclairissa, New Jerseyssä, tehdäkseen ennätyksen siitä, miten tehokkaat luonnolliset aurinkosuojatuotteet tarjoavat päivittäistä suojaa liiallisen altistuksen haitallisilta vaikutuksilta aurinko.
Tiedä ero
Luonnollisen aurinkosuojatuotteen erottaa keskimääräisestä koostumuksesta se, että ne ovat täysin kemikaalittomia. Vaikka tämä tärkeä tekijä voi saada ihmiset ajattelemaan, että heidän pitäisi heittää pois apteekista myytävät aurinkovoideputket, se ei välttämättä tarkoita, että nämä puhtaat kaavat olisivat tehokkaampia. "Ongelma, jota me ihotautilääkärit taistelemme orgaanisten aurinkovoiteiden suhteen, on se, että monet heistä eivät tee sitä, mitä he sanovat tekevänsä, mikä on ihmisten suojaaminen UVA/UVB-säteiltä. Tutkimukset ovat osoittaneet, että jos istut liikenteessä – missä tahansa autossa – tietyt molekyylit voivat päästä ihoon ja aiheuttaa vapaita radikaaleja. Sanon tämän, koska saasteissa istuminen on paljon haitallisempaa kuin paikallisen aurinkosuojan levittäminen ihosi, jossa on kemikaaleja, jotka estävät sinua UVA/UVB-säteiltä", selittää tohtori. Downie.
"Aurinkosuojan osalta varoitan ihmisiä käyttämään asianmukaista suojaa ja käyttämään jotain, joka on vähintään UVA/UVB-suoja. Siellä on paljon aurinkovoidetta, jotka sanovat olevansa laaja-alaisia, mutta kun itse katsot niitä, ne peittävät vain UVB-säteilyn", hän sanoo.
LIITTYVÄT: Käytätkö aurinkovoidettasi oikein?
Valitse tuote, jonka ainesosat todella toimivat
Jos päätät valita luonnollisen aurinkovoidereitin, tohtori Downie suosittelee valitsemaan kaavan, joka sisältää titaanidioksidia tai sinkkioksidia, koska ne ovat molemmat fyysisiä salpaajia, jotka suojaavat ihoasi UVA/UVB-säteet. Drunk Elephant's Umbra Sheer Physical Defense SPF 30 (38 dollaria; sephora.com) yksi tällainen aurinkovoide, joka sisältää sinkkioksidia ja sekoitus antioksidantteja ja jättää rasvattoman lopputuloksen.
Vaikka se ei ole luonnonmukaista, tohtori Downie suosittelee ottamaan suojasi askeleen pidemmälle kuin UVA/UVB käyttämällä kaavaa, kuten SkinMedica TOTAL DEFENSE + REPAIR Broad Spectrum Sunscreen SPF 34 ($68; skinmedica.com), joka tarjoaa myös infrapunasuojan UVA/UVB: n lisäksi. "Infrapuna on osa näkyvän valon spektriä. Se tarkoittaa, että se suojaa sinua lämmöltä, joka pomppii jalkakäytävältä erityisen kuumana päivänä ja saa sinut tuntemaan, että olet sulamassa. Se on hyödyllinen myös ihmisille, jotka tekevät ruokaa keittiössä", tohtori Downie sanoo.
Mitä tulee välttää? Tohtori Downie sanoo, että monet ihmiset päättävät välttää ei-orgaanisia aurinkosuojatuotteita, jotka sisältävät cinnamaattia ja oksibentsoneja, koska ne ovat herkkiä tai allergisia näille ainesosille, mutta niiden ei ole todistettu olevan olla haitallista.
Jos tuote kuulostaa liian hyvältä ollakseen totta, se voi olla
Monilla luonnollisilla aurinkovoideilla on myös muita ihonhoitoetuja, kuten ikääntymistä estäviä ainesosia, mutta on parasta olla uskomatta hypetystä ennen kuin olet tutustunut tuotteen ainesosiin. "Jotkut orgaanisista aurinkovoideista sanovat, että niillä on ikääntymistä estäviä etuja. [Sunblock]:n käytön tärkein ikääntymistä ehkäisevä etu on, että pienennät juonteitasi ja ryppyjäsi ja luonnollisesti se suojaa sinua auringolta etkä saa ihosyöpää. Se kuitenkin riippuisi siitä, kuinka monta antioksidanttia siinä on ja kuinka monta antioksidanttia siinä on ja mitä todellisia ikääntymistä estäviä ainesosia siinä on", kertoo tohtori Downie.
LIITTYVÄT: Totuus siitä, mitä tehdä jäljellä oleville aurinkovoideille kesän jälkeen
Älä unohda hakea uudelleen
Orgaaninen tai ei, jokainen aurinkovoide on levitettävä uudelleen, jotta se suojaa sinua jatkuvasti UVA/UVB-säteiltä. Tohtori Downie suosittelee pukemaan toisen takin päälle kahden tai kolmen tunnin välein, jos olet Yhdysvaltojen koillisosassa, ja tunnin välein, jos olet lähempänä päiväntasaajaa. Hän ehdottaa myös hakemista uudelleen useammin, jos osallistut ulkoiluun, kuten juoksemiseen, jossa olet suoraan auringonvalossa pidemmän aikaa.
Tunne vaihtoehdot
Jos olet ottanut luonnollisen aurinkosuojan koeajolle ja päätynyt ikävään auringonpolttoon, kokeile mineraalipohjaista aurinkovoidetta, joka on hellävarainen herkälle iholle, mutta joka ei kestä riittävää aurinkosuojaa. Dr. Downie suosittelee Colorescience Sunforgettable Mineral -aurinkosuojasivellintä SPF 50 (64 dollaria; colorescience.com). Tämä puuterikoostumus on kompakti, helppo levittää uudelleen liikkeellä ollessasi, ja bonuksena sitä on saatavana useissa eri sävyissä, jotka peittävät epätäydellisyydet kevyesti.