Katherine Heigl alkaa olla totta raskauden painosta. Näyttelijä, joka tervetulleita poika Joshua Bishop Kelley Jr. tammikuussa sanoo, ettei kilojen pudottaminen ole ollut niin helppoa kuin hän luuli.
"Olin toivonut, että lihoin vain 25-30 kiloa kuten äitini raskauksien aikana, mutta huomasin, että se ei vain ollut minulle mahdollista", hän kirjoitti tämän viikon blogikirjoituksessa. "Huolimatta siitä, että aloitin raskausaikani raskausystävällisellä ateriaohjelmalla ja vaelsin takamuksillani viisi päivää viikossa, painoni nousi jatkuvasti."
Mukaan Greyn anatomia aluna, hänen 50 kilon painonnousunsa aiheutti hänelle "pelkän paniikin hetkiä".
"Jossain vaiheessa, luultavasti noin 4 kuukauden kuluttua, luovutin kamppailusta ja yritin sen sijaan kunnioittaa kehoni tarpeita ja luottaa vaistoihini."
Vain 10 päivää poikansa toivottamisesta tervetulleeksi Heigl sanoo, että hän oli "ihmeen kautta" pudonnut 30 kiloa, mutta loput painot eivät pudonneet yhtä helposti. "Olemme kaikki kuulleet tytöistä, jotka virkistyvät ja palaavat takaisin kapeaan farkkuihinsa viikkoja vauvan syntymän jälkeen, mutta tämä en ollut minä enkä yrittänytkään olla sitä", hän kirjoitti.
"Olen laihtunut vain 10 kiloa ensimmäisen pudotuksen jälkeen, mutta se on OK, koska päätin alusta asti, että aion Ota rakkaudella mutta kärsivällisesti takaisin esivauvani vartaloni ja anna anteeksi upeat epätäydellisyydet, jotka ikuisesti kaunistaisivat uutta vauvaani ruumis."
Mutta kuinka tarkalleen Heigl pudotti nuo 10 kiloa? ”Paras painonpudotusvinkkini on aloittaa joka aamu sanomalla ääneen valitsemasi positiivinen mantra kehostasi. Omani on: "Olen helposti, terveenä, inspiroituneena, armollisena ja kiitollisena laihdutan nopeammin kuin osaan edes kuvitella aiheuttamatta haittaa kenellekään", hän kirjoitti.
MUUT: Katherine Heigl on ylpeä siitä, että hänellä on monipuolinen perhe
"Sitten kiitän. Kiitän kehoani sen täydellisestä terveydestä, voimasta, notkeudesta, eloisuudesta, nuorekkuudesta ja kauneudesta. Uskonpa aina näitä asioita itsestäni ja kehostani tai en, sanon ne. Sanomalla ne ääneen rakkaudella ja kiitollisuudella, olen huomannut, että en vain ala uskoa niihin, vaan kehoni näyttää sen, mitä sanon ja uskon."