Olin lapsena todella lihava. Kuten "rouva, sairaalloisen lihava poikasi kärsii sydänkohtauksesta 13-vuotiaana, jos et piilota Oreoja kotiin, kun tämä lääkärikäynti on ohi". Kun vanhempani merkitsivät minut jalkapalloohjelmaan auttaakseen minua laihduttamaan, hallisin taidon teeskennellä olevani kauhea yleisurheilussa pysyäkseni penkillä. Mutta kuten vuosi 2020 on opettanut, ihmiset ja olosuhteet voivat muuttua nopeasti, ja jotenkin onnistuin kasvamaan aikuiseksi treenaa useita kertoja viikossa ja tarkkailee "kaloreiden saantiani" terveellä ja tuhoamattomalla tavalla (kiitos, terapiaa!).
Joten maaliskuun lopulla, kun kuntosalit ja kuntosalit eri puolilla maata suljettiin väliaikaisesti virus, Etsin kotona harjoitusrutiinia, joka a) ei maksanut penniäkään ja b) ei vaatinut enempää kuin tuntia ajastani. Mitä minä löysin? Isaac CalpitoPäivittäiset Torch'd-istunnot, joita olen sen jälkeen seurannut kuumeisesti. Jos hänen harjoituksensa olisivat uskontoa, osallistuisin vapaaehtoisena keikalle opetuslapsena ja laulaisin mielelläni kuorolle joka sunnuntai (saaisinko ehdottaa Madonnan "Like a Prayer" messun aloitukseksi?).
Torch’d on 45 minuuttia kestävä "tanssin kuntoilu" -harjoitus, joka perustuu kehon vastustukseen (kuten raajoihin ja valoon painot) ja kohdennettu toisto (kuten saman liikkeen tekeminen niin monta kertaa, että harkitset numeron 9-1-1 valitsemista) lihaksien muotoilemiseksi ja polttamiseksi rasvaa. Ajattele harjoitusta seuraavan risteyksenä: osuvasti nimetty vuoden 1982 VHS-nauha Jane Fondan alkuperäinen harjoitus; Dua Lipan "Aletaan hommiin” harjoitusvideo; mikä tahansa pilates-, barre- tai jooga-tyylinen boutique-kuntotunti. Calpiton harjoitusvauhti on samanlainen kuin SoulCyclen (hän on entinen ohjaaja) tai SLT: t. Bala nilkka ja vapaat painot kannustetaan, mutta en käytä niitä.
Ja se on saatavilla ilmaiseksi joka ikinen päivä Instagram Livessä (hänet tunnetaan parhaiten nimellä @IsaacBoots) klo 11.00 ET. Viimeisten kahden kuukauden aikana olen ollut pakkomielteisesti viritetty joidenkin tähtiasiakkaiden kanssa, joiden kanssa hän yleensä pitää erillisiä yksityisistuntoja: Kelly Ripa, Christy Turlington-Burns, Vanessa Hudgens, Jessica Chastain (ja hänen isoäitinsä) ja Lisa Rinna, jotka liittyvät muun muassa mukavasti kotoaan. Rinna ja Hudgens ovat esiintyneet livenä Calpiton rinnalla mainostaakseen hänen lahjoituslinkkiä Ei Kid Hungry -varainkeräys, hänen pyrkimyksensä auttaa COVID-19-apua omilla syötteillään. Heidän avullaan ja Calpiton sinnikkyyden ansiosta hänet on kasvatettu yli 200 000 dollaria faneilta, joilla on tarpeeksi etuoikeus antaa takaisin ("Tunsin itseni avuttomaksi, aivan kuin minun piti tehdä jotain auttaakseni muita", hän sanoo).
Calpito, joka kehitti luokkaa tanssiessaan sisään länsipuolen tarina Broadwaylla, kertoo minulle, että harjoitus on "vaikuttamaton, mutta silti syvästi vaikuttava, kulta". Olenko nyt ainoa, jonka mielestä ilmaus "syvästi vaikuttava" on hieman tuhma? Anteeksi jos mieleni on kourussa. Calpiton luokan viehätys ei kuitenkaan ole vain siinä, että sen säännöllinen nauttiminen voi auttaa sinua luopumaan niistä kiloa (jos se on tavoite, josta olet kiinnostunut) tai nosta takapuolta muutaman tuuman korkeammalle (voin todistaa että!). Joka kerta kun otan sen, en voi lakata nauramasta äskettäin pirteää persettäni hänen terävän seksuaalisen vihjauksensa ansiosta, joka on täynnä rohkaisevia sanoja.
Ensimmäisen kerran kun kokeilin Torch’dia, hämmästyin, mihin ihmeeseen kirjauduin, ja hämmästyin siitä, kuinka kovaa on nostaa jalkaasi samalla pyöreällä liikkeellä yli 60 sekuntia. Mutta minua häiritsi ensisijaisesti hänen rikkaat persoonallisuuspiirteensä. Ensikertalaiset voivat odottaa Calpiton kutsuvan sinua "vauvaksi", kun hän ottaa "roiskeen" lasikannusta vettä. Hän hikoilee viettelevästi pikkuhikoilussa (voit ostaa oman verkkosivusto 45 dollarilla) käytettynä pikkuhousujen tai leikkisäkuvioisten sukkahousujen kanssa Terez. Kyllä, huomaat hänen pullistumansa, ja kyllä, hän puhuu siitä. Musiikki tulee olemaan anteeksiantamattoman homoa (Madonna, Kim Petras, Cher), sen kuraattorin, ystävän, jonka lempinimeltään on "DJ Steph", ansiosta. Hän puhuu usein ranskaa ja tyylikkäästi tervehdi vakituisia asiakkaita, kuten Lizzie (yrittäjä ja hyväntekijä Lizzie Tisch) ja Emmanuel (korusuunnittelija Emmanuel Tarpin) ja kerro tarinoita rakkaista ystävistä, kuten Faye Dunaway. Jossain vaiheessa hän opastaa sinua tekemään "The Rinna", melko seksikäs jalkaliike, joka on saanut inspiraationsa todellisesta kotiäidistä itsestään, joka osallistuu päivittäin. Varo myös hänen koiransa Davisin esiintymisiä.
Ja koko ajan hän esittää kiihkeitä tunnuslauseita, jotka saattavat saada sinut punastumaan tai sylkemään "vesiroiskeesi". Seuraavassa on näyte hänen värikkäästä kielestään: "Piippaa se hyvin, beibi"; "Jätä banaani pois siitä"; "Ympyröi yläosa... tarkoituksellinen sanaleikki"; "Minulla on iso mitä?"; "pulssi, pulssi, pulssi"; "Olen janoinen"; "Flirttailu voidaan ottaa väärin, ymmärrätkö?"; "Tiedän kuinka kiristää vatsasi ja tuo perse. Se on minun asiantuntemustani... ja muita asioita, joita en voi mainita."
"Yritän aina löytää keveyttä ja huumoria Torch'dista, koska se olen juuri sellainen", Calpito sanoo. vitsaillen, ettei hän voinut saada "näitä narttuja" (hänen korkean profiilin ystävänsä) treenaamaan niin kuin ennen karanteeni. Koulutettu jazz- ja balettitanssija Calpito varaa aikaa myös yksityissessioihin asiakkaiden, kuten Ripan, kanssa, joka saa Torch'd viisi kertaa viikossa. – Vietämme koko ajan Madonnan kuunteluun ja ahkeraan työskentelyyn. Olen jopa kouluttanut Mark [Consuelos] äskettäin. Se on mukava yhdistävä hetki", hän sanoo. ”Torch’d on minulle enemmän kuin harjoittelua. Se on elämäntapa."
AIHEUTTAA: Ajotiet On paras elokuva jonka olen nähnyt koko vuoden
Tiedän omakohtaisesta kokemuksesta, että treenaaminen vuosien toimettomuuden jälkeen on haaste (hei, teini-ikäinen itse). Mutta jos olet peloissasi kokeilemalla hienoa, julkkisten hyväksymää luokkaa, jonka opettaa karamellivärisessä kuntosalipukussa pukeutunut mies, älä ole: Calpito on populisti, joka haluaa kaikille tuntea olosi hyväksi ja pitää hauskaa hikoilun aikana koostasi tai pankkitilistäsi riippumatta. Kuten hän aina sanoo ennen kuin toivottaa katsojat tervetulleeksi Iisakin kirkkoon joka aamu: "Onnea ja Jumala siunatkoon."