Aknen arvet: Parhaat hoidot ja tuotteet 2021

Jos olet yksi noin 50 miljoonaa amerikkalaista vaikuttanut akne vuosittain, niin tiedät, että ongelma ei ole vain ärsyttävät näppylät – se on se, mitä ne jättävät taakseen. Loppujen lopuksi aknen arvet ja tummia kohtia ovat kaksi ihosairauden sivuvaikutusta, jotka voivat tuntua yhtä hankalalta navigoida kuin itse akne.

Mutta vaikka niitä käytetään usein vaihtokelpoisina, aknen arvet ja tummat täplät ovat itse asiassa kaksi erilaista petoa, jotka vaativat oman hyökkäyssuunnitelmansa. Täällä ihotautilääkärit selittävät, kuinka voit määrittää, onko sinulla aknearpia tai tummia läiskiä, ​​paras toimisto- ja reseptivapaat aknen hoitovaihtoehdot vähentää niiden ulkonäköä – ja miten niitä ylipäätään vältetään.

LIITTYVÄT: Tämän arvenpoistovoiteen ennen ja jälkeen ovat uskomattoman hyviä

Ensinnäkin määritellään aknen arpi. Tiedät, että sinulla on sellainen, jos huomaat pysyviä painaumia tai kohonneita kuoppia ihossa, sanoo Joshua Zeichner

Tohtori Zeichner sanoo, että on olemassa neljä päätyyppiä aknearpia: hypertrofiset arvet, jotka ovat paksuja, koholla olevia kuoppia; vierivät arvet, joille on tunnusomaista aaltoilu tai halkeamia ihossa; arvet tai kraatterit ihossa terävällä reunalla; ja jäähakuarvet, syviä mutta kapeita arpia, jotka "näyttävät siltä, ​​että ihoa olisi puukotettu jäähakulla" (anteeksi tästä visuaalisuudesta).

Toisaalta tummat täplät - joita kutsutaan yleisesti ja hämmentävästi "aknearpeiksi" - ovat ei pysyviä eivätkä aiheuta ihon paksuuntumista, mikä on osoitus arpeutumisesta, tohtori Zeichner selittää.

Tummat täplät ovat seurausta tulehduksen jälkeisestä hyperpigmentaatiosta (PIH), jota esiintyy, kun melanosyytit (pigmenttiä tuottavat) ihosolut) "vastaavat traumaan tai tulehdukseen tuottamalla pigmenttiä, joka saa vaurioituneen alueen tummumaan", selittää Tina S. Alster, M.D., johtaja Washington Institute of Dermatologic Laser Surgery.

Aknen arvet johtuvat epänormaalista kollageenin tuotannosta, joka tapahtuu, kun iho paranee itsestään finnejä – ja valitettavasti niitä voi tapahtua riippumatta siitä, valitsitko ihoasi tai et, tohtori Zeichner selittää.

Se johtuu siitä Miten akne paranee liittyy paljon genetiikkaan. "Emme ymmärrä miksi, mutta joillakin ihmisillä on voimakkaampi paranemisreaktio kuin toisilla", hän sanoo. "Joissakin tapauksissa vaikea akne voi parantua lähes ilman jälkiä iholla; muissa tapauksissa jopa lievä akne voi jättää merkittäviä arpia."

Tämä ei tarkoita, että sinun ei silti pitäisi noudattaa ihosi neuvoja ja lopettaa näppylöiden poimintatapasi, koska se voi lisätä arpeutumisen riskiä, ​​molemmat ihot sanovat. Lisäksi käsissäsi tai kyntesi alla olevat bakteerit lisäävät uusien ihottumien riskiä.

VIDEO: Salisyylihappo vs. bentsoyyliperoksidi: mitä minun pitäisi käyttää aknen hoitoon?

Vaikka huono uutinen on, että todelliset aknen arvet ovat pysyviä, on olemassa muutamia ihohoitoja, jotka voivat parantaa merkittävästi niiden ulkonäköä, tohtori Zeichner sanoo.

Tri Zeichner sanoo laserhoidot, Kuten Fraxel, "työskentelee lyömällä mikroskooppisia reikiä ihoon, luomalla hallitun haavan ja antamalla ihon parantua itsestään kosmeettisesti hyväksyttävämmällä tavalla. Laserhoito on käytetään myös yleisesti auringonpilkkujen hoitoon.

Mikroneulaus on toinen uudempi vaihtoehto aknen arpien hoitoon. Kuten laserit, mikroneulaus aiheuttaa hallittuja vaurioita iholle ja "sallii uuden kollageenin korvata epänormaalia arpia muodostavaa kollageenia", tohtori Zeichner sanoo.

Mitä tulee kustannuksiin, hän sanoo, että voit odottaa laser- tai mikroneulaushoitojen olevan 750–1500 dollaria per hoitokerta riippuen hoidettavan ihon pinta-alasta ja hoidon suorittavasta ammattilaisesta palvelua. "Usein optimaalisten tulosten saavuttamiseksi voidaan tarvita useita hoitoja neljän tai kuuden viikon välein", hän sanoo ja lisää, että potilaat voivat odottaa noin viikon seisokkeja.

LIITTYVÄT: Kaikki mitä sinun tarvitsee tietää Microneedlingistä

Koska ensimmäinen askel aknen arpien ehkäisemisessä on niiden välttäminen, tohtori Zeichner sanoo on olemassa muutamia reseptivapaa hoitoja, jotka haluat ehkä pitää käsillä näppylän varalta, joka ei vain lähde lopettaa.

Tohtori Zeichnerin mukaan OTC-salisyylihappopuhdistusaine on hyvä paikka pitää iho puhtaana. Hän suosittelee Kamedis aknen puhdistusaine joka sisältää salisyylihapon lisäksi rauhoittavia kasviperäisiä ainesosia, jotka rauhoittavat ihon tulehdusta.

Tuotteet, joissa on beetahydroksihappoa – joka poistaa ylimääräisen öljyn ja kuorii kuolleita ihosoluja – ovat myös hyvä valinta auttaa pitämään ihon puhtaana, sekä paikalliset retinoidit, kuten Neutrogena Rapid Wrinkle Repair -seerumi, tohtori Zeichner sanoo.

Jos sinulla on jo olemassa olevia arpia, retinoidit voivat tarjota toisen hyödyn. "Aknen arvet näyttävät yleensä pahemmilta iän myötä, kun iho menettää rakenteensa", hän sanoo. "Retinol voi auttaa stimuloimaan kollageenia vahvistamaan ja tukemaan ihoa paremmin."

Toinen tärkeä työkalu olemassa oleviin aknearviin: Aurinkosuojavoide. Se on paras tapa estää arpien paheneminen (tai värin tummuminen), tohtori Alster sanoo.

OTC-tuotteiden ydin on, että vaikka löydät muutamia vaihtoehtoja aknen (ja siten mahdollisia arpia) ja jopa häivyttää tummia täpliä, paikalliset hoidot todellisten aknen arpien hoitamiseksi edellyttävät todennäköisesti käyntiä derm.

"Varhainen, tehokas hoito on paras vaihtoehto", tohtori Zeichner sanoo. "Jos reseptivapaat hoidot eivät auta, käy hallituksen sertifioidulla ihotautilääkärillä reseptihoitoa varten." Hän suosittelee kyselemään Epiduo Forte geeli, hoito, joka on osoittautunut tehokkaaksi aknen hoidossa ja auttaa vähentämään masentuneiden aknen arpien riskiä.