Alison Brie hänellä ei ole aavistustakaan, kuinka paljon hän painaa, mutta hän voi tehdä 40 vetämistä.
Joulukuun numeron kansilehdessä Naisten terveys, Brie saa suorapuheisesti suhdettaan kehoonsa ja siitä, miten hän voi kouluttautua "naispainijaksi" HEHKU on muuttanut hänen elämänsä parempaan suuntaan.
"Olin siirtämässä rasvaa lihakseen menettämättä painoa tai lisäämättä painoa", hän sanoo kuntoutumisestaan Netflix -sarjassa. "Mutta sanon sen löyhästi, koska minulla ei ole vaakaa. En ole punninnut itseäni vuosiin. "
Brie, 34, jatkaa: "En ole koskaan antanut vähemmän paskoja. Se on mukava tunne, koska elät elämääsi enemmän ja välität vähemmän siitä, mitä muut ajattelevat... Urasi vaihtelee; saat ylä- ja alamäkiä. Mutta voin aina mennä salille ja treenata. Minä hallitsen itseäni ja kehoani. "
Näin ei ole aina ollut näyttelijällä, joka paljasti, että Los Angelesissa varttuminen jätti sekä hänen että hänen sisarensa "kosketus ja mene-kehon ongelmat" ja "lievästi toistuva kehon dysmorfia". Brie sanoo, että harjoittelu "heittää ihmisiä ympäriinsä"
"Minusta tuntuu, että olen rakentanut voimaa ulkona ja samaan aikaan", hän toteaa. "Nyt minusta tuntuu, että voima on kaunista, eikä se, että kevyt laiha on kauneuden standardi."
Ota se, tyttö!