Hilaria Baldwin puhuu jooga-ohjaajana olemisesta

Hilaria Baldwin tekee alaspäin osoittavaa koiraa.

New Yorkin julkisin joogi ei enää tee sellaisia ​​asioita katoilla. Tai rautateillä, puskutraktoreissa tai helikopterikentillä. Hän on vierelläni matolla ja kutsuu minut mukaansa.

Yritän saada zeniä kirjoittajalta Living Clearly -menetelmä ($18; amazon.com), joka tislaa hänen hyvinvointikäytäntönsä viisiosaiseksi ohjelmaksi paremman ja onnellisemman elämän saavuttamiseksi.

Pelkään kaikkea joogaa, mutta erityisesti sitä rannetta vääntelevää, olkapäitä rasittavaa liikettä, jonka Baldwin selviää olkapäivityksellä. "Sanominen, että olet liian joustamaton joogaan, on sama kuin sanoisi olevasi liian likainen kylpyyn", hän kertoo minulle. "Se on suosikkilainaukseni."

Hänen pätevyytensä täällä ovat moitteeton: Hän ei vain ole johtanut suosittua Yoga Vida -studiota seitsemän vuoden ajan, vaan hän voi myös kirjoittaa tietokoneella polvet hartioidensa takana yli 200 000-vuotiaana Instagram seuraajat tietävät hyvin.

AIHEUTTAA: Hilaria Baldwinin parhaat joogaasennot, kun tulevat äidit eivät vain halua nousta sängystä

Baldwin aurinko tervehti tiensä parrasvaloihin vuonna 2014, kun hän julkaisi vuoden mittaisen sarjan päivittäistä joogaa. poseeraa, monet heistä ampuivat New Yorkin kotipihallaan usein hänen vauvatyttärensä Carmenin kanssa.

Että hän oli Alec BaldwinUusi vaimo vain lisäsi juonittelua. Miten säteilevä ekshibitionisti ja tunnetusti lehdistöä vastenmielinen kyynikko voisivat tulla toimeen, saati sitten mennä naimisiin?

Kaksi vuotta lisää ja kaksi lasta myöhemmin – 17 kuukauden ikäinen Rafael ja syyskuussa syntyneet Leonardo – hän on muuttanut Instagram-tiliään ruokkii täydellisen epätäydellisten perheen hetkien viihtyisään sekamelskaan, joka on täynnä smoochy-vauvoja, unisia silmiä ja varastettuja hetkiä jalkaan hissit. Huomionarvoisia ovat myös välähdykset Alec Baldwinista, jota et näe muualla: iloinen, kuormittamaton ja näennäisesti rakastunut kaikkeen.

Baldwin, 32, sanoo, että hänen itsepintainen sosiaalisen median ylläpitonsa syntyy halusta määritellä itsensä sen sijaan, että antaisi paparazzien tehdä sen puolestaan: ”Luulen, että kaikki haluavat tulla nähdyiksi. Haluan tulla nähdyksi. Haluan ihmisten tietävän, kuka olen."

Kun hän saapuu yhteisomistukseensa olevaan studioon, hän on meikitmätön ja järjettömän kaunis, ja hänen värityksensä on pehmeä persikka ja meripihka. Hänellä on yllään Lululemon-joogahousut – ”Minulla on noin 500 paria”, hän sanoo – sekä harmaa V-kaula-aukkoinen T-paita ja Prada-vetoketjulliset saapikkaat.

Hän ei ole nukkunut. "Olet pomoni tänään", hän kertoo minulle väsyneesti, ja minulla on houkutus tilata hänet kotiin hänen kuukauden ikäiselleen. vauva, koska muistan liian hyvin maitomaisen, unettoman sumun, joka nielee sinut viikkoja antamisen jälkeen syntymästä.

AIHEUTTAA: Katso Hilaria Baldwinin Bare Baby Bump #Fitspo Selfie

Hänen mielessään tänään on tasapaino, yksi hänen kirjansa ydinperiaatteista. Kolmen alle 3-vuotiaan lapsen kanssa hän ei ole koskaan tarvinnut sitä enempää. ”Nukun yhdessä lasteni kanssa, kunnes he oppivat nukkumaan sängyssään. Koska imetän, se on paljon helpompaa", hän sanoo. "Olen siis vauvan kanssa koko yön ja sitten koko päivän juoksen kahden muun välissä. Yritän selvittää, kuinka voin olla paras äiti jokaiselle."

Puhumattakaan puolisosta, jolla on omia tarpeita. "Mieheni on todella sellainen, joka haluaa, kuten hän kutsuu, "tyttöystävänsä." Hän sanoo: "Olet vaimoni, mutta olet ensin tyttöystäväni, enkä halua menettää tyttöystävääni. ' " hän sanoo. "Hän haluaa vain viettää yksityistä aikaa kanssani - mutta toivottavasti ei saada toista lasta juuri nyt!"

Hän kuvailee Alecia "napaiseksi vastakohtakseen", mutta lisää, että jokainen, joka pitää häntä kevyenä, on kuollut väärässä. "Olemme molemmat vahvoja persoonallisuuksia", hän sanoo. "Ihmiset katsovat häntä kuin: "Voi, hän meni naimisiin tämän tytön kanssa, joka on häntä 26 vuotta nuorempi. Voi, hän on niin pieni!’ Mutta tarvitsimme molemmat vahvoja kumppaneita, ja voimaa on erilaisia. Yhdessä meillä on kova voima. Puhumme paljon. Vietämme suurimman osan ajastamme yhdessä. Olenko auttanut häntä stressissä? Ehdottomasti. Onko hän auttanut minua omassani? Ehdottomasti. Olen joku, joka haluaa inhimillistä kosketusta. Haluan Halin."

Alec on täytynyt jakaa niitä paljon, kun hän kokosi kirjan, tiheän 250-sivuisen niteen, jonka kirjoittaminen kesti kaksi raskautta. Living Clearly ei ole jäykkä painonpudotuksen tai kuntoilun käsikirjoitus, vaan sarja harjoituksia, jotka on suunniteltu tee elämästä rauhallisempaa ja hallittavampaa keskittymällä tasapainoon, perspektiiviin, hengitykseen, maadoittumiseen ja päästämiseen mennä. Jooga-asentoja on kymmeniä ja 17 reseptiä, joista useisiin liittyy quinoa. Kirjan marinointi kesti Baldwinin mukaan vuosia. "On ero siinä, mitä tapahtuu, kun opetan 70 ihmistä luokkahuoneessani ja kun opetan henkilökohtaisesti", hän sanoo. "Minusta tuntuu, että olen löytänyt tavan selittää, mitä luokkahuoneessani tapahtuu suurelle ihmisjoukolle."

Henkilökohtaisesti Baldwin on ensisijaisesti antelias, mikä on virkistävää selfie-tähdelle. Samalla kun muut liikuntatilan vaikuttajat liikennöivät narsismilla ja kutsuvat sitä #fitspoksi, hän näyttää olevan aidosti huolissaan kanssaihmistensä hyvinvoinnista.

"Meillä on ihmisiä, jotka eivät ehkä voi koskettaa varpaitaan, mutta se ei tee ihmisestä vähemmän erikoista kuin sinä", hän kertoo kouluttamilleen ohjaajille. ”He voivat olla kirjailijoita, lääkäreitä, uskomattomia vanhempia – heillä olisi voinut olla vaikein päivä. Sinulla on edessäsi kaikki nämä ruumiit, joista olet vastuussa 65 minuuttia, ja sinulla on tilaisuutesi pitää niistä huolta, ei tuomita niitä."

Vaikeinta on olla tuomitsematta itseäsi hänen läsnä ollessaan. Joustavuusasteikolla nolla Hilariaan, olen jossain Mitch McConnellin ja tuhkalohkon välissä, joka tulee tuskallisen ilmeiseksi, kun hän johdattaa minut kolmen jooga-asennon läpi, jotka kuvaamme harjoittelua varten tarkoituksiin. Baldwin, tanssija 2-vuotiaasta lähtien, liikkuu sujuvasti ja asuu ihollaan täysin ja helposti. Yrittää nykäistä omaa muotoani asennoissa hänen rinnallaan on kuin olisi huonolla kaksoistreffeillä maailman onnellisimman parin kanssa.

Myöhemmin videota katsoessani havaitsin vauvan vatsan erehtymättömän ulkoneman – eikä se ole hänen. Jyrkkä todiste siitä, että minulla on edelleen rehottava tapaus "äitivartalo" lähes kuusi vuotta viimeisen synnytykseni jälkeen, tekee Baldwinin litteät vatsat vain neljä viikkoa hänen jälkeensä yhtä tuhoisiksi. Mutta ketä minä vitsailen? Omani ei ole enää vain äidin vartalo. Se on pöytätyörunko. Huono asento vartalo. Ei tarpeeksi uni vartalo. Syö-lasteni-tähtien ruumis. "Tärkeintä on ymmärtää, että kehosi on loistava", hän kertoo. "Kehosi toimii yhtä hyvin kuin minun."

Jos näin todella olisi, kotona on joku (hei, kulta!), joka olisi yhtä onnellinen kuin Alec, joten pidän Hilaria mielessä ensi viikon yrittäessäni elää selkeästi. Syön quinoaa lounaaksi, jätän väliin iltaviinin (muutaman kerran) ja joogaan puoliahkerasti. Töissä, kun on hänen kirjansa määräämän tuntikierroksen aika, otan sen sijaan kahvia. Olen liian rajoittunut seisomapöytään, puhumattakaan toimistokyykkyistä.

Emorintamalla onnistun kyllä ​​pysähtymään hetkeksi, kun työprojektissa ilmenee komplikaatioita. Poistan mahdollisen tienraivon räjähdyksen ja teen siitä kohteliasta keskustelua, joka on ensimmäinen ei vain minulle vaan mahdollisesti myös koko N.Y.C. Säilytän näkökulman sen jälkeen, kun joku muu kauhaa kritiikkiä kuten matzo pallot. Ja kun yksi lapsistani alkaa kiusata minua, kun olen syvällä huolissani sähköpostissa, kurotan työkalulaatikkooni ja... napsauttaa häntä, aivan kuten ennenkin.

Alhainen koirani on kuitenkin aika tappava.