Yksi naisten terveyskeskustelun yleisistä kertomuksista koskee naisia, jotka vähättelevät kipuaan - joko lääkärille tai itselleen. Se on jotain tanssijaa ja näyttelijää Julianne Hough on läheisesti tuttu. Houghilla on endometrioosi, a kivulias häiriö, jossa kohdun kudos kasvaa kohdun ulkopuolella eikä vain sen sisällä.
"Ensimmäinen kokemukseni, kun kuulin sanan" endometrioosi ", tuli kämppäkavereiltani, kun muutin ensimmäisen kerran Los Angelesiin 18 -vuotiaana", Hough, tiedottaja PuhuEndo, organisaatio, joka lisää tietoisuutta endometrioosista ja endometrioosin oireista, kertoo Tyylissä. "Hänellä oli endometrioosi ja hän alkoi kertoa minulle joitain oireita, joita hänellä oli, ja minä sanoin:" No, vau, tällainen kuulostaa minulta. Mutta tiedätkö mitä? Kuulostaa liian lääketieteelliseltä. Minulla ei ole aikaa siihen. "
Siinä vaiheessa Hough oli kolme vuotta kokenut, mitä hän myöhemmin selvisi, oli endometrioosi. (Hän sanoo, että 15 -vuotiaana hän "vain ajatteli, että [kipu] oli sitä, mitä nainen oli.") Hän jatkaa: "Leikkaa pari vuotta myöhemmin. Luulen, että olin 20 -vuotias. Olin päällä
Tanssia tähtien kanssa tanssijana silloin, ja tanssin ja minulla oli vain pahin kipu koskaan. Olin pohjimmiltaan suorana televisiossa, odotin kaupallista taukoa, kaaduin, tuplauduin tuskasta ja onneksi äitini oli siellä sanomassa: "Tiedätkö mitä, meidän on tarkistettava tämä. " He menivät päivystykseen ja siellä oleva lääkäri ehdotti, että hän puhuisi gynekologilleen, joka päätyi diagnosoimaan hänen. "Luulen, että monet naiset kokevat, ettei heitä kuulla tai ymmärretä, joten olin todella onnekas siinä tapauksessa", hän sanoo.On arvioitu, että joka kymmenes lisääntymisnainen kärsii endometrioosista, mutta diagnosointiprosessi voi olla hyvin hidas. Sairauden syytä ei tunneta, ja naisten oireet hylätään usein tuskallisena ajanjaksona tai niiden uskotaan liittyvän johonkin muuhun, kuten munasarjakystoihin. Siksi Hough on omistautunut levittämään sanaa. "Saan sosiaaliseen mediaani suoria viestejä ihmisiltä, jotka ovat jatkuvasti samanlaisia:" Vau, kun kuulin sinusta endometrioosista, minusta tuntui Samalla tavalla ja menin ja puhuin asiasta lääkärilleni, ja minulle diagnosoitiin "tai" Minulla on ystävä ja pystyin kertomaan hänelle siitä "", Hough sanoo.
Houghilla on ollut kaksi laparoskooppista leikkausta endometrioosin hoitamiseksi julkaissut aiheesta sosiaalisessa mediassa. Hänellä on myös ”paljon kokonaisvaltaisia kotihoitoja, joita teen itselleni”. Näitä ovat pysyminen kaukana kaikesta, joka sisältää estrogeenia, ja välttäminen syömästä ruokaa, joka voi lisätä tulehdusta. (SpeakEndon mukaan luonnollinen estrogeenin vaihtelu kuukautiskierron aikana voi lisätä kipua. Lisätietoja estrogeenistä ja tulehduksesta, kun ne liittyvät endometrioosiin, voit kysyä lääkäriltäsi.) Hough lisää: ”Olen suuri energiausko ja liikutan kehoani sen sijaan, että se olisi pysähtynyt. Vaikka minulla on kipuja, yritän vain liikuttaa lantiota ja sitä aluetta saadakseni verenkierron virtaamaan ja energian virtaamaan. ”
Jos katsot Houghin Instagramia, tämä usko on selvä. 30-vuotias kirjoittaa jatkuvasti "Sitoutuminen sisäiseen energiaasi" ja "Pysyä yhteydessä." Siellä on viestejä itsehoidosta, meditaatiosta, päiväkirjoista ja kehon liikuttamisesta tanssin kautta. Mitä tulee siihen, ovatko nämä viestit hänen diagnoosinsa innoittamia, hän sanoo: "endometrioosi on osa tarinaani."
Luotto: Kohteliaisuus SpeakEndo
"Olen siinä iässä, että haluan pitää huolta kehostani, haluan pitää huolta mielestäni ja haluan parantaa ja kohottaa sieluani", Hough selittää. ”Joten luulen, että mitä tahansa voin tehdä antaakseni itselleni jonkin verran itsehoitoa ja rakkautta, se toivottavasti, en tiedä, antaa minulle vain lisämaksun. Ja sitten jakamalla sen sosiaalisessa mediassa, haluan todella naisten tietävän, että voimme antaa sen itsellemme ja että emme välttämättä tarvitse sitä toiselta. "
Hough ei ole ainoa julkkis, joka on puhunut endometrioosista. Naiset mukaan lukien Halsey, Lena Dunhamja Padma Lakshmi ovat jakaneet kokemuksiaan, puhuessaan häiriöstä, kirjoittamalla kohdunpoistoon ja aloittamalla koko säätiön.
Ehto ymmärretään edelleen väärin, eikä sen syytä tiedetä, mutta onneksi naiset puhuvat siitä yhä enemmän.
"Luulen vain, että olemme nyt naisten iässä", Hough sanoo. "Emme vain eräänlainen astu valoon, joka meillä on ollut, vaan me omistamme sen ja pelko on menossa pois, koska meillä on tällainen tukijärjestelmä, koska naiset tukevat naisia aivan eri tavalla. Lisäksi koska olemme koulutettuja. ” Ja kuten Houghin kokemuksesta käy ilmi, tärkein tapa naisille selvittää endometrioosi on muiden naisten. ”Elämme todella erityistä aikaa, jolloin asioista, joista aiemmin puhuttiin tabuina, ei ole nyt tabuja. Se on elämää, sitä tapahtuu ja meillä on ääni. Ja luulen, että minusta tuntuu, että minulla on vastuu jatkaa tämän äänen ja voiman antamista muille naisille. ”